هل الجلوتاثيون يضر وهل يمكن ان يسبب فشل الكلى

بدايةً، الجلوتاثيون هو مضاد أكسدة قوي ينتجه الجسم بشكل طبيعي، وله دور في حماية الخلايا من التلف. فيتامين سي أيضاً مضاد أكسدة هام ويعزز عمل الجلوتاثيون، وبشكل عام، يعتبر الجلوتاثيون آمناً عند استخدامه بالجرعات الموصى بها، خاصة عند تناوله عن طريق الفم. ومع ذلك، مثل أي مكمل غذائي، قد تحدث بعض الآثار الجانبية لدى بعض الأشخاص، وتشمل:

• اضطرابات هضمية خفيفة مثل الغثيان أو الإسهال.
• في حالات نادرة جداً، قد تحدث تفاعلات تحسسية.

هل يسبب الجلوتاثيون فشل الكلى أو أمراض أخرى؟

لا توجد أدلة علمية قوية وموثوقة تثبت أن الجلوتاثيون يسبب فشل الكلى أو أمراضاً خطيرة أخرى عند استخدامه بشكل طبيعي. معظم الدراسات تشير إلى سلامته، ومن المهم جداً التأكد من جودة المكملات الغذائية التي تستخدمينها، وأنها تأتي من مصادر موثوقة. كما أن الجرعات العالية جداً من أي مكمل قد لا تكون مفيدة وقد تسبب مشاكل.

ويُعتقد أن تناول فيتامين سي مع الجلوتاثيون قد يعزز امتصاصه وفعاليته كمضاد للأكسدة، وهذا يعتبر استخداماً شائعاً.

ومن الجيد دائماً استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي مكملات غذائية بشكل منتظم، وذلك لتقييم حالتك الصحية العامة والتأكد من أن هذه المكملات مناسبة لكِ ولا تتعارض مع أي احتياجات صحية خاصة بكِ.