تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل التعرض للشمس يكون في فترة الصباح المبكر Am Am لتعويض vitamin D ام ي
26 ديسمبر 2014
1280
هل التعرض للشمس يكون في فترة الصباح المبكر (7:00Am-9:00Am)? لتعويض vitamin D !?.ام يكون من (10:00-12:00?
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لم افهم ماتعاني منه تماما، لكن بشكل عام التعرض لأشعة الشمس في وقت الظهيرة ولمدة 10 دقائق تكفي لأسبوع كامل، لكن ان كنت تعاني من نقص الفيتامين يجب الاخذ بالأسباب وتناول العلاج الموصوف لك من قبل الطبيب.
2
2014-12-26 13:46:43
![الدكتور محمد اكرم الصالح]()
الدكتور محمد اكرم الصالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-Am-Am-%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%B6-348290
الدكتور محمد اكرم الصالح
طب عام
لم افهم ماتعاني منه تماما، لكن بشكل عام التعرض لأشعة الشمس في وقت الظهيرة ولمدة 10 دقائق تكفي لأسبوع كامل، لكن ان كنت تعاني من نقص الفيتامين يجب الاخذ بالأسباب وتناول العلاج الموصوف لك من قبل الطبيب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 ديسمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من غير معروف سنة
في الطب العام
للحصول على فيتامين دال من الشمس هل على الشخص التعرض مباشرة لاشعة الشمس ؟ هل من الممكن الحصول عليها مثلا...
للحصول على فيتامين (د) هي تعريض بشرتك العارية لأشعة الشمس (الأشعة فوق البنفسجية ب). هذا يمكن أن يحدث بسرعة كبيرة ، وخاصة في فصل الصيف. لا تحتاج إلى تسمير أو حرق بشرتك للحصول على فيتامين (د). تحتاج فقط إلى تعريض بشرتك لنصف الوقت تقريباً الذي يستغرقه بشرتك للبدء في الحرق.يصنع الجسم فيتامين (د) عندما يتعرض الجلد مباشرة لأشعة الشمس ، ويلبي معظم الناس على الأقل بعضًا من فيتامين (د) الذي يحتاجون إليه بهذه الطريقة. لن تتسبب البشرة المعرضة لأشعة الشمس في الداخل من خلال نافذة في إنتاج فيتامين "د". الأيام الغائمة والظلال ولون البشرة الداكنة تقلل أيضًا من كمية الفيتامين "د" التي يصنعها الجلد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
فيتامين د عندي اقل من ٨ .. هل في شي يرفعه غير العلاج ؟ اكل مثلا او التعرض للشمس ؟...
امن الضروري اخذ العلاج ومن ثم الوقاية بالتغذية والتعرض للشمس والالبان والتمور ’سلامات
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
هل من العادي أن يكون شاب عشريني يواجه أعراض مرضية بصفة دائمة (أسبوعيا على الأقل). كلما أرهق أو سهر من...
اكشف باطنه وبعدين نفسي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا استخدم سينتومcentrum فهل مفيد لي حيث اني اعاني من خمول في جسمي وقليل الحركة ، وان كان...
وعليكم السلام
عليك أولا معرفة سبب الخمول وذلك بإجراء تحاليل للدم -نسبة الدم وفيتامين ب 12 وكذلك تحليل للغده
وبناءا عليه تأخذ علاج
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
علماً بأني اخذت حقنة ٦٠٠،٠٠٠ وحده دوليه و عمري ١٧ سنه و كان نسبة فيتامين د لدي ٧ و في...
التعرض للشمس يكون في اوقات معينة وليس طوال اليوم.. وفيتامين دال يتم عمل فحص مخبري له وبناء على النتيجة يتم إعطاء العلاج اللازم لمدة شهرين الي ٣ شهور ويعاد قياس نسبة الفيتامين مرة أخرى... شفاك الله وعافاك
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لو سمحتم صرلي فترة اعاني من نغزات في الرأس من عدة مناطق و صداع في بعض الاوقات من الشمس و...
تحاليل الدم ضرورية....
سؤال من ذكر سنة 29
في الطب العام
سؤال عام : في حال دخول الفايروس للجسم هل تزداد كريات الدم البيضاء لحظة دخوله اي تكون اعلى من المعدل...
نعم ستزداد خلايا الدم البيضاء في الدم خاصةً الخلايا الليمفاوية Lymphocytes في حال العدوى الفيروسية ، انصحك بمتابعة الطبيب لاستكمال الفحوصات الطبية، بالسلامة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
سلام عليكم كيف تنصحوني بأخذ فايتمن c: 1.هل عن طريق الأقراص؟ 2.ام عن طريق المواد الطبيعية؟ ما هي المواد''خضر أو...
نقص فيتامين س ،يؤدي لمرض الإسقربوط الذي تكون أكثر أعراضه نزف لثة ،
طبعا إكتساب الفايتامينات الطبيعية أفضل بكثير من الصناعي الدوائي الكيميائي ، الفيتامين س موجود في الحمضيات : الليمون ،والبرتقال،والتين من أكثر الفواكه الغنية به
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم هل عدم النوم في الليل والسهر في الليل والنوم في الظهر لطلاب المدارس في عمر ١٢ او ١٣...
بالطبع عدم النوم ليلا يؤدي لخلل في وظائف الغدد و إرهاق في الجهاز العصبي المركزي وأعضاء الجسم
سؤال من ذكر سنة 50
في الطب العام
يمكن أن يكون مستوي الهرمون في الجسم طبيعياً، إلا أن التلف في مستقبلاته أو في الإنزيمات التي تحوله من حالة...
علاج السبب اذا كان مرض السكري او ضعف التروية الدموية . او مشاكل في الخصية ز وقد تفيد الفيتامينات خاصة مجموعة فيت. ب , وسلامات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2969
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره