هل البروتين المكملات الغذائيه مضره علما بانني اعاني من التهاب وارتجاع

هل البروتين المكملات الغذائيه مضره علما بانني اعاني من التهاب وارتجاع
icon 16 ديسمبر 2014
icon 2056
سلام عليكم هل البروتين (المكملات الغذائيه ) مضره دكتور ، علماً بانني اعاني من التهاب وارتجاع في المري ، وانا امارس الرياضه ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكنك التقيد بغداء مسلوق وممكن مشوي والعصيرات الطبيعية والفواكه والخضار والشوربات ويمنع الأكل والنوم بعدها مباشرة لكي لا يحدث ارتجاع 1 2014-12-16 13:11:33
د. احمد الاسعد
د. احمد الاسعد
طب عام
يمكنك التقيد بغداء مسلوق وممكن مشوي والعصيرات الطبيعية والفواكه والخضار والشوربات ويمنع الأكل والنوم بعدها مباشرة لكي لا يحدث ارتجاع
يفضل الإبتعاد عن المكملات الصناعية والتقيد بحمية غذائية صحية لعلاج الجزر المريئي او الإرتجاع ، ومن اهمها الابتعاد عن الشطة والبهارات والمخللات والحوامض وصلصة الطماطم والطعام المقلي ووجبات المطاعم السريعة 1 2014-12-16 13:08:51
د. احمد الاسعد
د. احمد الاسعد
طب عام
يفضل الإبتعاد عن المكملات الصناعية والتقيد بحمية غذائية صحية لعلاج الجزر المريئي او الإرتجاع ، ومن اهمها الابتعاد عن الشطة والبهارات والمخللات والحوامض وصلصة الطماطم والطعام المقلي ووجبات المطاعم السريعة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم.. أعاني من ضعف عام في الجسم وذلك بسبب نقص الحديد.. ما النظام الغذائي ؟ وهل يصح لي التمارين...

نقص الحديد بالجسم يؤدي إلي ظهور مرض اﻷنيميا ومن أهم أعراضها الضعف العام بالجسم والكسل وقله النشاط لذا يجب عمل تحليل صوره دم كامله وتحديد درجه اﻷنيميا وأخذ كبسولات الحديد طبقا للتحليل كما يجب اﻹهتمام ببعض الطعام الغني بالحديد كاللحوم الحمراء والكبده واﻷسماك والخضراوات ويجب اﻹقلال من ممارسه الرياضه حاليا حتي لاتصابي باﻹجهاد

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم انا فتاة عمري 17 وطولي 1.58 ووزني 83 انا اعاني من فقر الدم وبتحديد نقص في الحديد والكالسيوم...

يجب عليكي أولا أن تعالجي فقر الدم (الأنيميا) و نقص الكالسيوم ... يصعب وضع نظام غذائي لإنقاص الوزن في وجود هذه "الأمراض" التي يجب أن تعالج أولا بشكل صحيح

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً