علاج الاوميغا 3 6 9 هل يعطي خمول

يجب فحص قوة الدم والغدة الدرقية وفيتامين د وب12

عليك بالمحاوله ان تتحدث لوحدك ببط وان تركز في كل كلمه كانك تقرا كتاب ، وحاولت بقراءه الكتب باكثار وببط حتى تتعود على التحدث مع العامه ببط

الف سلامه برجاء عمل صوره دم كامله و تحليل غده درقيه قد تكون انيميا أو ضعف بوظائف الغدة و متابعه طبيب باطنه و غدد موافاتنا بالنتيجة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي الفاضل عليك مراجعة طبيب الباطنيه المختص بعمل الفحوصات اللازمة . ودمتم بصحة وعافية .

مرحبا بك ، نعم بالطبع يرجى منك مراجعة طبيب العيون وايضا طبيب الأنف والاذن والحنجره ، وايضا طبيب الاعصاب والمخ ، ولكن بالتدريج وبعد عمل فحوصات شاملة للدم والغدد الصماء تحت اشراف الطبيب المختص ، وذلك للاكتشاف السبب الرئيسي ، وايضا في البداية انصحك بعمل فحص للدم والبول للتأكد من النسب المفقودة من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه

غالبا الاجهاد والضعف العام يكون بسبب فقر الدم او نقص فيتامين د يجب التوجه لعمل الفحوصات اللازمه لذلك

ممكن يكون السبب هو ضعف عضلات اليد الناتج من اختناق العصب اللي بيغذيها عند معظم اليد وأما يكون عرض ناتج من مرض خاص بالاعصاب كالتهاب أعصاب عام وهذا يتطلب تاريخ مرضي اكتر وتحليل سكر الدم وفيتامين ب12 وغيرها راجع طبيب مخ وإعجاب باطني

برجاء عمل تحليل وظاءف الغده الدرقيه.اذا كانت سايمه يكنك تناول عقار arcalion fort.مره صباح كل يوم

يلزمك كشف عند طبيب باطنه والمزيد من التحاليل متل الغده الدرقيه وصوره دم وكالسيوم ونفسيا تحتاج تتعالج من اللكتيابذمع طبيب نفسي طواصل معنا مكالمات عبر تطبيق الطبي

اتباع النظام الغذائي الصحِّي المتوازن - النوم الجيد - مارس رياضة - وأذكر ربك إذا نسيت • تناول فيتامين B12: كاللحوم والأسماك، والدَّواجن والبيض، والكبد والحليب، ومشتقَّات الحليب. • تناول "الكاروتين" المرتبط بالذاكرة القويَّة: الجزر، الكرنب، الكانتلوب. • تناول الأطعمة الغنية بالحديد؛ كالكرنب والمقدونس، والكبد واللحم الأحمر، والدَّجاج والأسماك، والبيض والحليب، إضافةً إلى فيتامين C الذي يزيد من امتصاص الحديد، ويوجد بكثرة في الفلفل الأحمر والكرنب والمقدونس والحمضيَّات؛ كالبرتقال والليمون والجريب فروت والأطعمة الغنيَّة بحامض الفوليكالسَّبانخ، والكرنب والبروكولي، واوميجا3 كالسمك والسلمون