السلام عليكم هل يمكن زيادة طول الجسم في عمر 19 ومتي يتوقف النمو وان امكن ذلك فما نسبة الزيادة المحتملة لاني احتاجها وما الرياضات والوصفات الغذائية الواجب اتباعها.....

النمو يتوقف بالنسبة للذكور عندهما ٢٢ سنه.الاطعمه التي تساعد على النمو البروتينات والفواكه والحبوب والبيض والحليب. التمارين الرياضية كالسباحة وركوب الدراجة قدتساعد على الطول.

سؤال من أنثى 40 سنة

الطب العام

نصائح للمرأة التي تريد أن تحمل

Q: ماهو السبب وماهي النصائح التي يمكنها ان تفيدني وماهي اشياء التي يجب تركها والأشياء التي يجب اتخاذها وشكرا

مرحبا ، هناك العديد من الاسباب ومنها: مشاكل في الأذن الداخلية ، فقر الدم ، اختلال في العصب المركزي، نقص الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم ، نقص استهلاك الكربوهيدرات والسكريات ، ويرجى مراجعه الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه

Q: انا لدي مرض سكري .ما هي الاطعمة التي يجب ان اتجنبها ؟ وما هي الاطعمة التي اتمكن من اكلها؟

تجنب السكريات، المربى والعسل، المشروبات الغازيه المحلاه، الحلويات ، العصائر المحلاه بالسكر، تقليل تناول النشويات والاطعمه التي تحتوي كربوهيدرات كالخبز والارز ،بعض الفاكهه كالعنب والتين والمكسرات بأنواعها

Q: ممكن اعرف اسم الإبره التي تعطى للأم التي فصيلة دمها سالب وكيف تعطى ومتى بعد الولاده؟

تعطى بعد الولاده خلال ثلاث ايام اذا كان الطفل دمه موجب ايمها anti d rogam

Q: ما هي اﻷغذية التي تساعد على حماية صحتي؟

التركيز على تناول وجبة الإفطار بشكل يوميّ، و العناصر الضروريّة للجسم، وتناول نوع من الفاكهة والحليب، وتنظيم وجبات الطعام اليومي . الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون والسكريّات، تناول الأطعمة المختلفة وعدم التركيز، نوع معيّن و يكون التنوّع مستمر ويشمل الطعام البروتينات الحيوانيو والنباتية والخضروات والفواكه والعصائر الطبيعية,. والمكسرات والعسل , والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية و المشي بشكل يوميّ، والنوم الكافي ليلا والاكثارمن شرب السوائل ,

Q: نعلم في دولة بريطانيا ينقص فيها تعرض لأشعة الشمس ما هي المكملات الغدائية أو الفيتامينات التي يجب تناولها ؟

فيتامين د لان الشمس تقوم بتحويل فيتامين أ الي فيتامين د

Q: اريد ان اسال كيف تتعامل الام المرضعة المصابة بفيروس كورونا مع بنتها التي عمرها شهر وتم تطعيمها مرة واحدة

يجب العزل وعند الاختلاط اثناء الرضاعة يجب اتباع الاجراءات الاحترازية مثل لبس الكمامات وغسل اليدين بالماء والصابون.

Q: ما اهم الموضوعات الطبية التي يمكن ان يعمل الانسان عنها بحث ,طالبة تحاليل طبية ؟

انصحك بعمل بحث عن الأمراض المنتشره اخيرا (ايبولا كورونا ) وطريقة تأثيرها وعملها على الجسم ووظيفة العضو المصاب قبل الاصابه فقر الدم (b12 iron) وطرق تجنبه وعلاجه فقر الدم (folic acid ) لدى الحوامل وتأثيره على الجنين هرمونات الغده الدرقية والتشخيص من خلال الفحوصات (TSH.T3.T4)

Q: من فضلكم ماهي وجبة العشاء المناسبة( اغذية محددة ان امكن) لمن ينوي اجراء فحص سكر صيامي وشكرا مسبقا.

لا يوجد شيء معين .. فقط صيام لمدة ٨ ساعات

Q: من فضلكم اريد علاج لالتهاب الغدة الدرقية وماهي الاغذية التي يجب تجنبها ?

تحتاج الي علاج البكتريا اذا كانت السبب بالمضادات الحيوية اذا كانت الحاله حادة واما اذا لم تكن او كانت مزمنه فالعلاج ينحصر في علاج الاعراض بالسبرين والبريدنيزيلون وعلاج مضاعفات الغده الناتجة عن الالتهاب كالحراره وسرعة نبضات القلب او عدم انتظام ضرباته والرعشه والشعور والشعور بالجوع ونحول الجسد وكذلك فحص وظائف الغدة لمعرفة ما اذا كنت بحاجة الي التزود بالهرمون وعليه فانا من اشد الناصحين لك بعدم اخذ اي من هذه الادوية قبل مراجعة الطبيب. ادام الله عليك نعمة الصحة والعافية.

15 مايو 2018

759

نصائح للمرأة التي تريد أن تحمل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

تنقص وزنها أو تغير في بعض العادات والسلوكيات المتبعة؛ كالإقلاع عن التدخين, والتغذية السليمة والعلاج من الامراض , وعدم استخدام الفيتامينات ,أ التيراتوجينيك,

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 مايو 2018