سؤال من ذكر 37 سنة

الطب العام

نتيجة اعراض عصبية نفسية جسدية قمت بتحليل دم و كانت النتائج جيدة الا فيتامين د كان 118 و فيتامين بي 12 كان 187 ، هل احتاج حقن فيتامينات او يكفي حبوب مكملات

icon تم إنشاؤها في 2 مارس 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 774
نتيجة اعراض عصبية نفسية جسدية قمت بتحليل دم و كانت النتائج جيدة الا فيتامين د كان 118 و فيتامين بي 12 كان 187 ، هل احتاج حقن فيتامينات او يكفي حبوب مكملات

إجابات الأطباء على السؤال

بالاضافة لما قاله الدكتور ، يفضل أن تتعرضي للشمس بدون واقي فترة الظهيرة أو احتداد الشمس ، لمدة ٥ -١٠ دقائق يوميا ، على حسب طبيعة بشرتك كلما كانت أغمق يزداد وقت التعرض وكذلك شمس الشتاء يزداد وقت التعرض لها لأنها ضعيفة . 1 2019-03-03T07:24:17+00:00 2020-09-20T10:11:35+00:00
بالاضافة لما قاله الدكتور ، يفضل أن تتعرضي للشمس بدون واقي فترة الظهيرة أو احتداد الشمس ، لمدة ٥ -١٠... اقرأ المزيد
بالاضافة لما قاله الدكتور ، يفضل أن تتعرضي للشمس بدون واقي فترة الظهيرة أو احتداد الشمس ، لمدة ٥ -١٠ دقائق يوميا ، على حسب طبيعة بشرتك كلما كانت أغمق يزداد وقت التعرض وكذلك شمس الشتاء يزداد وقت التعرض لها لأنها ضعيفة .
الحبوب ++عصائر الفواكه, مع اللبن و التمور والزبيب , زممكن تناول مجموعة فيتلمينات والتغذية الصحية ,سلامات 1 2019-03-02T16:59:30+00:00 2019-03-02T16:59:30+00:00
الحبوب ++عصائر الفواكه, مع اللبن و التمور والزبيب , زممكن تناول مجموعة فيتلمينات والتغذية الصحية ,سلامات اقرأ المزيد
الحبوب ++عصائر الفواكه, مع اللبن و التمور والزبيب , زممكن تناول مجموعة فيتلمينات والتغذية الصحية ,سلامات
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد قصب السكر مقالات طبية
نظام غذائي للوقاية من ألزهايمر أخبار طبية
أمراض ناتجة عن تلوث المياه مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع