انا عمري 16 واحس براسي شي غريب خصوصا لمن اتحرك كمان ثقيل مدري شعور غريب مرا ولمن انام يدي اليسرى تنمل مرا بس الشي اللي احسو براسي مقلقني كثير كمان في شويه خفقان بس الحفقان من زمان معاي مو شي جديد

هناك بعض العادات غير الصحية التي تسبب لنا الثقل بالراس مثل:النوم لساعات طويلة تفوق الـ 7 ساعات يوميا، مما يؤدي الى الشعور بالكسل والنعاس وثقل في الرأس. الجلوس غير صحي، كالجلوس أمام شاشة الحاسوب بمستوى أقل انخفاضًا أو أكثر ارتفاعًا، مما يسبب الثقل أو الإحساس بالألم في مؤخرة الرأس والعينين. التوتر والذي يعتبر من أبرز أسباب الثقل بالرأس، إذ أن كثرة الانفعالات الشديدة، والغضب والقلق الدائم، يؤثر على صحة الجسم بشكل عام. تناول الأطعمة غير الصحية والتي تحتوي على نسب عالية من الدهون. إذا كان ثقل الرأس ناتجًا عن التعب أو سوء التغذية أو الجفاف، فعليك بما يلي الحصول على قسط كاف من النوم تناول نظام غذائي متوازن. شرب ما يكفي من الماء.

السلام عليكم ليا فتره اعاني من صداع مو مزعج يجي بشكل متقطع و غثيان ودوخه وعدم تركيز و خفقان بالقلب ولكن الاعراض بشكل متقطع وبوقتها احس بحر حتى لو المكيف شغال وبروده ف اطرافي

تاكدي من قوة الدم و مخزون الحديد ،، و عمل الفحوصات الدورية

سؤال من أنثى 37 سنة

الطب العام

اخذت خمس حبات بنادول نايت

Q: تكفون ساعدوني الم شديد مو راضي يخف ابد مو قادره انام يومين

وين مكان الالم،السؤال ناقص

Q: مو قادره انام بسببه ياريت تساعدني يادكتور احس في شي في حلقي ثقيل ومو مرتاحه احس في شي وهذي الصوره ممكن توضح لك

رجاء مراجعه طبيب انف واذن وحنجرة

Q: احس بصداع برس وثقل قليل وحراره بجسمي و كتمه بصدري

بحاجة للفحوصات تابع مع مقدمي الخدمات الصحية .سلامات

Q: رغبه في الانتحار التفكير بطريقه سلبيه رغبه في راحه وعدم رؤية الناس مو قادره انام من ايام

هذه الأعراض تتطلب المتابعه مع طبيب نفسي بأسرع وقت و الالتزام بالعلاج الموصوف من الطبيب و تغيير اسلوب التعامل مع الأمور و المشكلات و اخذ الأمور برويه

Q: حراره بالجسم وايضا مستمره منذ ثلاث ايام ولا احس بتعب فقط حراره بجسمي عاليه غير طبيعيه اول مره تحصل لي

تحليل بول و صوره دم.. و CRP

Q: نخزه قويه مو قادره اتنفس منيح

يجب التوجه للطوارئ لعمل بعض الفحوصات والتخطيط للقلب

Q: دوخه ،خفقان، تعب بالجسم كامل

تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة كبيرة من معدن الحديد. هذا هو الحل الاسرع إذا كانت الأم الحامل تعاني بشدة من نقص الحديد وحدوث بعض المضاعفات