تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ايش ممكن يكون السبب او ليش كذا
تم إنشاؤها في 11 أكتوبر 2020
تم تعديله في 20 يونيو 2021
835
انا عمري 16 واحس براسي شي غريب خصوصا لمن اتحرك كمان ثقيل مدري شعور غريب مرا ولمن انام يدي اليسرى تنمل مرا بس الشي اللي احسو براسي مقلقني كثير كمان في شويه خفقان بس الحفقان من زمان معاي مو شي جديد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك بعض العادات غير الصحية التي تسبب لنا الثقل بالراس مثل:النوم لساعات طويلة تفوق الـ 7 ساعات يوميا، مما يؤدي الى الشعور بالكسل والنعاس وثقل في الرأس.
الجلوس غير صحي، كالجلوس أمام شاشة الحاسوب بمستوى أقل انخفاضًا أو أكثر ارتفاعًا، مما يسبب الثقل أو الإحساس بالألم في مؤخرة الرأس والعينين.
التوتر والذي يعتبر من أبرز أسباب الثقل بالرأس، إذ أن كثرة الانفعالات الشديدة، والغضب والقلق الدائم، يؤثر على صحة الجسم بشكل عام.
تناول الأطعمة غير الصحية والتي تحتوي على نسب عالية من الدهون.
إذا كان ثقل الرأس ناتجًا عن التعب أو سوء التغذية أو الجفاف، فعليك بما يلي
الحصول على قسط كاف من النوم
تناول نظام غذائي متوازن.
شرب ما يكفي من الماء.
1
2020-10-12T02:50:17+00:00
2020-10-12T02:50:17+00:00
2020-10-12T02:50:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D8%B4%D9%8A-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AB%D9%82%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D9%8A-1463883#answer-0
هناك بعض العادات غير الصحية التي تسبب لنا الثقل بالراس مثل:النوم لساعات طويلة تفوق الـ 7 ساعات يوميا، مما يؤدي الى الشعور بالكسل والنعاس وثقل في الرأس.
الجلوس غير صحي، كالجلوس أمام شاشة الحاسوب بمستوى أقل انخفاضًا أو أكثر ارتفاعًا، مما يسبب الثقل أو الإحساس بالألم في مؤخرة الرأس والعينين.
التوتر والذي يعتبر من أبرز أسباب الثقل بالرأس، إذ أن كثرة الانفعالات الشديدة، والغضب والقلق الدائم، يؤثر على صحة الجسم بشكل عام.
تناول الأطعمة غير الصحية والتي تحتوي على نسب عالية من الدهون.
إذا كان ثقل الرأس ناتجًا عن التعب أو سوء التغذية أو الجفاف، فعليك بما يلي
الحصول على قسط كاف من النوم
تناول نظام غذائي متوازن.
شرب ما يكفي من الماء.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أكتوبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 6
انا حسيت الم براسي البارح واحس راسي ثقيل والم بالرقبه ودوخه وعدم تركيز مع العلم انو عالاعراض مو اول مرا...
سؤال من ذكر سنة 21
اني عمري 16 واحس جسمي كله متخدر من اكمشه تخدر خفيف واحس فد شي براسي تحرك شنو سبب
سؤال من أنثى سنة 5
لما انام احس شي يخنقني وشي ثقيل عليا اصحى من النوم خايفه مرا متوتره اروح انام عند اخوات انا انام...
سؤال من ذكر سنة 30
السلام عليكم ..بس اكل ثوم احس في شي غريب بدقات قلبي واحس بفتور ونعس وعطش شديد هل هاد الشي طبيعي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين