تسجيل دخول 
...من فضلك عندي مشكلة في خفة النوم انصحني واجرك على
31 أغسطس 2015
503
من فضلك عندي مشكلة في خفة النوم انصحني واجرك على الله
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ان افضل علاج هو العلاج السلوكي
بتثبيت مواعيد النوم والاستيقاظ .. والابتعاد عن الوجبات الدسمة قبل النوم ب 4 ساعات وممارسه الرياضه بشكل يومي ل 20 دقيقه على الاقل والاستغناء او تقليل وقت قيلوله النهار
0
2015-08-31 23:07:56
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B6%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87-527920
طاقم الطبي
ان افضل علاج هو العلاج السلوكي
بتثبيت مواعيد النوم والاستيقاظ .. والابتعاد عن الوجبات الدسمة قبل النوم ب 4 ساعات وممارسه الرياضه بشكل يومي ل 20 دقيقه على الاقل والاستغناء او تقليل وقت قيلوله النهار
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من مشكلة الدوار المفاجئ عند الوقوف طويلا ولا اعلم ما المشكله وهذه المشكله...
كثيره اسباب الدوخه
قد تعاني من الدوران الدهليزي اي خلل في الاتزان في الاذن تنصح بمراجعة طبيب اذنيه
او استخدام
betaserc 8mg حبه واحده يوميا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم أعاني من كثرة التثاؤب خاصة في الصلاة او في المحاضرات اضافة إلى الكسل الدائم ، ارجوا أن أجد...
السلام عليكم
من الممكن ان السبب هو عدم اخذ قسط كافي من النوم او النوم المضطرب والمتقطع , وقد يكون السبب نقص هرمون الغدة الدرقية او غير ذلك ,
من الضروري مراجعة الطبيب للفحص وتحديد السبب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
سلام دكتور أني أعاني من وجع في رأسي و في جهة البطن اليمن و اليسار و أعني من قلة النوم...
اضطراب الجهاز الهضمي و بحاجة لنظتم غذائي سليم , سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من شدة التوتر في راس لمدة سنة هل من نصيحة وشكراً
ابتعد عن اسبابه واعرض علي اختصاصي نفسي
سؤال من أنثى سنة 36
في الطب العام
ردًّا على سؤال الدكتور أحمد علواني عثمان بخصوص سؤالي:أعاني من ألم شديد أسفل الظهر جهة اليمين ويصاحبه في بعض الأحيان...
يرجي عمل اشعه MRI علي الظهر ومتابعة طبيب عظام للمساعده سلامتك
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
سلام عليكم ورحمة الله أيها الدكتور الفاضل أنا أعني من جفاف وحرارة مرتفعة في الفم وأحس بعض أحيان بالقشعريرة لا...
يجب قياس درجة الحرارة للتأكد من ارتفاعها ومراجعة الطبيب للفحص وتحديد سبب هذا الارتفاع كما يجب الاهتمام بشرب السوائل خاصة المياه.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا عندي مشكلة في النقص الشديد في التفكير و النسيان الشديد و انعدام الخيال من فضلكم هل من...
اوميجا 3 او ما يطلق عليه زيت كبد الحوت وهو مكمل غذائي مهم جدا لاضطرابات الذاكرة وموجود بصورة طبيعية في المكسرات والتونة وغيرها
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
دكتور لدي نفخ بسيط في رأسي من الامام لما أظغط عليه لا يؤلمني و لدي صداع في رأسي ... أرجو...
يجب إجراء سكانير
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
أعاني من الم شديد في الرأس و عمري11 سنة أرجوك ساعدني
بعد للتشخيص السليم يمكن العلاج
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلآم عليكمورحمت ألله ،أنا أحمد من ألدار ألبيضاء 25سنة أعاني من إرتفاع ألحرارة في جسدي بالكامل؛؛ شكرا جزيلا ذكتور ألمحترم...
عليك اجراء تحليل مخبري
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره