ممكن اعراض نقص فيتامين D وهل الخمول والكسل من اعراضه

Q: زوجتي تشعر بخمول وكسل مع العلم انه لا يوجد حمل وعملنا تحاليل واظهرت الفحوصات نقص في فيتامين د ٨ هل هذا الخمول والكسل من اعراض نقص الفيتامين د

يجب عمل فحص الدرقيه وقوه الدم

Q: ما هي اعراض نقص فيتامين D

اﻻم بالمفاصل والعظام والعضﻻت تساقط الشعر وتقصف اﻻظافر اﻻكتئاب

Q: أسباب الخمول والكسل

نقص الحديد ،،، ضعف الدم ،،،نقص فيتامين b12

Q: ماهو علاج الخمول والكسل

الرياضة ، الاكل الصحي ، النوم الكافي

Q: هل نقص فيتامين D يسبب حساسية

تقترح بعض الدراسات وجود علاقة بين فيتامين د والحساسية بالجسم بالاخص التفاعلات التحسسية مثل: الربو التهاب الانف التحسسي حساسية الطعام الاكزيما رد الفعل التحسسي على الادوية او الاطعمة او حتى لسعات الحشرات

Q: كيف نتعامل مع نقص فيتامين D

السلام عليكم .. المعدل الطبيعي لفيتامين D تكون بين 20 ال 50 ng/ml ويمكن زيادة معدلاته بتعريض الجسم لاشعة الشمس و بتناول الاغذية الغنية بالفايتامين كاسماك التونة والسلمون والماكريل والكبدة والجبن والبيض وايضا اخد الفيتامين كحبوب عن طريق الفم

Q: اعانى من الخمول الشديد والكسل وقلة النشاط

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك قم بتحليل وظائف الغدة الدرقيه TFT Free T3 Free T4

Q: انا اعاني من الخمول والكسل والنوم الكثير وتحاليلي كلها سليمه الا فيتامين دال الدكتور قالي فيه نزول بسيط فشنو ممكن يكون السبب علما ان الغذه وكل شي سليم انا رياضي

مرحبا بك ، ممكن تناول فيتامين د اقراص ولكن تحت اشراف الطبيب وليس من نفسك وهو من يحدد لك الجرعة المناسبة ، ولكن طالما التحاليل نتائجها سليمة ، قد تكون هناك عدة مسببات لهذا الخمول: ممكن الحاله النفسية قد تساهم في حدوث الكسل والخمول بمعنى من وجود ضغط العمل أو امور اخرى ، وربما بسبب عادات النوم يعني السهر أو تناول الطعام قبل موعد النوم عدم كفاية النوم أو الارق ، التعرض للقلق والتوتر ، عدم التنسيق بين الوجبات ، واليك بعض الاغذية المناسبة لعلاج الخمول ومنها: تناول الشمندر أو شرب عصير الشمندر وذلك عند موعد الافطار في الصباح ، وشرب الشاي الاخضر يومياً ولكن في الفتره الصباحية وليس المسائية ، تناول الجزر أو شرب عصيره ، تناول حبة تمره واحده مع موزة واحده قبل البدء بالتمارين الرياضية لانها سوف تعطيك الطاقه المناسبة لممارسة الرياضة ، وعدم الاكثار من شرب القهوة والشاي الأحمر فقط مره واحده في اليوم ، تناول الشوكولاته الداكنه مع بعض المكسرات ولكن بنسب متساوية ، عدم اطالة الوقت مع الاجهزه اللوحية وخاصة قبل النوم لانها تسبب الارهاق لاعصاب المخ ، وشرب كميات وفيره من الماء.

Q: وجع البطن الدائم مع الخمول والكسل

يجب عمل صورة صوتية للبطن وتحليل دم لانزيمات الكبد والبنكرياس

Q: سلام عليكم ماهي أسباب الخمول والكسل

من اهم الاسباب الطبية: مرض فقر الدم ,كسل الغدة الدرقية,سكري الدم,انخفاض سكر الدم ,امراض الرئتين,وامراض القلب,نقص بعض الفيتامينات مثل B12,D.قلة النوم,التوتر والضغط النفسي,الجلوس الطويل امام التلفاز و الاجهزة الالكترونية بدون ممارسة الرياضة واستنشاق الهواء النقي و التعرض لاشعة الشمس,الاكتئاب,الجفاف و عدم تناول الماء . لذا انصح بزيارة اخصائي باطني لعمل الفحوصات اللازمة.

26 ديسمبر 2017

1619

ممكن اعرف اعراض نقص فيتامين D وهل الخمول والكسل من أعراضه ؟؟؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

يسبب عدة امراض او يشارك كعرض منها صعوبة التفكير بوضوح.آ لام العظام. كسور العظام المتكررة. ضعف العضلات.التعب غير مبرر.و ,هشاشة العظام ,17 نوعا من السرطان (بما في ذلك الثدي والبروستاتا والقولون)امراض القلب , ارتفاع ضغط دم ,البدانة متلازمة الأيض والسكري ,أمراض المناعة الذاتية والتصلب المتعدد, التهاب المفاصل الروماتويدي في العمود الفقري ,التهاب كيسي ,النقرس العقم و بمس مرض الشلل الرعاش الاكتئاب والاضطراب العاطفي الموسمية مرض الزهايمر متلازمة التعب المزمن ألالام مزمن أمراض اللثةو الصدفية وغيرها,سلامات

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 ديسمبر 2017