تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل معدل ضربات القلب 120 طبيعي
17 نوفمبر 2020
3864
ما هو معدل نبضات القلب الطبيعي لشخص عمره 16 سنة وهل معدل ضربات القلب 120 طبيعي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-11-17T17:47:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
معدل نبضات القلب الطبيعي لشخص عمره 16 سنة أثناء الراحة يتراوح بين 60-100 نبضة في الدقيقة، ومعدل ضربات القلب 120 نبضة في الدقيقة هو أعلى من المعدل الطبيعي في حال تم قياسه في وضعية الراحة، أما في حال قياسه خلال الإجهاد فإنه يعتبر طبيعي أيضًا، ومن الحالات التي يكون فيها نبض القلب طبيعيًا أيضًا في حال كان 120 في وقت الراحة ما يلي:
- الإرهاق والتوتر.
- فترات العدوى والحمى.
- الجفاف وعدم شرب السوائل بشكل جيد.
- استخدام بعض الأدوية.
إذا كان معدل ضربات القلب مرتفعًا بسبب ممارسة الرياضة أو التوتر، فعادة ما يعود إلى وضعه الطبيعي بعد فترة قصيرة، أما إذا كان مرتفعًا باستمرار، فقد يكون علامة على حالة طبية أكثر خطورة تتطلب مراجعة الطبيب دون تأخير.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في خفض معدل ضربات القلب:
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- خفض معدلات التوتر.
- الامتناع عن التدخين.
- الحفاظ على وزن صحي.
- اتباع نظام غذائي صحي.
للمزيد:
معدل نبضات القلب الطبيعي لشخص عمره 16 سنة أثناء الراحة يتراوح بين 60-100 نبضة في الدقيقة، ومعدل ضربات القلب 120 نبضة في الدقيقة هو أعلى من المعدل الطبيعي في حال تم قياسه في وضعية الراحة، أما في حال قياسه خلال الإجهاد فإنه يعتبر طبيعي أيضًا، ومن الحالات التي يكون فيها نبض القلب طبيعيًا أيضًا في حال كان 120 في وقت الراحة ما يلي:
- الإرهاق والتوتر.
- فترات العدوى والحمى.
- الجفاف وعدم شرب السوائل بشكل جيد.
- استخدام بعض الأدوية.
إذا كان معدل ضربات القلب مرتفعًا بسبب ممارسة الرياضة أو التوتر، فعادة ما يعود إلى وضعه الطبيعي بعد فترة قصيرة، أما إذا كان مرتفعًا باستمرار، فقد يكون علامة على حالة طبية أكثر خطورة تتطلب مراجعة الطبيب دون تأخير.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في خفض معدل ضربات القلب:
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- خفض معدلات التوتر.
- الامتناع عن التدخين.
- الحفاظ على وزن صحي.
- اتباع نظام غذائي صحي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 نوفمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
هل 107/62 يعتبر طبيعي وماهو معدل نبضات القلب الطبيعي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كم معدل الطبيعي للدقات القلب
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
اريد ان اعرف كيف اعرف ضغط الدم عن طريق معدل ضربات القلب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
علاج صداع خلف الرأس المصاحب لإرتفاع نبضات القلب خلال التمارين الرياضية والذي غالبا مايزول بإنخفاض معدل النبضات ؟
سؤال من أنثى سنة 42
في الطب العام
ما هو عدد كريات الدم البيضاء الطبيعي للشخص البالغ هل 10430 يعتبر معدل طبيعي
سؤال من أنثى سنة 34
في الطب العام
ما هو معدل ضغط الدم الطبيعي حسب العمر؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو معدل السكر الطبيعي قبل تناول فطور الصباح؟ ( يعني ماسك)
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
معدل السكر في الدم يوميا 1،16 هل هو معدل طبيعي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كم هو معدل الهيموجلوبين الطبيعي للمرأة العزباء؟؟!
سؤال من ذكر سنة 33
في الطب العام
عندي سكر ف حاله الصيام مستوى السكر ف الدم بكون 107/واحيانا 120 / 150 وبعد الاكل يكون معدل السكر 150...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2832
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3558
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
23341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين