اعراض متكررة ومزعجة دوخة صداع آلام ظهر ونغزات قلب
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، أعراضك قد تشير إلى عدة أسباب محتملة، منها مشكلات في ضغط الدم، فقر الدم، نقص الفيتامينات، أو حتى أسباب عضلية وعصبية، إليك بعض الاحتمالات الواردة:
- انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم: الدوار عند الوقوف المفاجئ قد يكون بسبب انخفاض الضغط الانتصابي، ويحدث عند تغير وضعية الجسم بسرعة، بينما قد يكون الصداع مرتبطًا بارتفاع ضغط الدم، لذلك من الأفضل قياس ضغط الدم عدة مرات في اليوم، خاصة عند الشعور بالدوخة.
- فقر الدم أو نقص الفيتامينات: نقص الحديد أو فيتامين B12 أو D قد يسبب الدوخة، الصداع، التعب، وحتى آلام العضلات، فمن الأفضل إجراء تحليل للدم للكشف عن مستوياتها.
- مشكلات في الفقرات العنقية: التوتر العضلي أو انضغاط الأعصاب في الرقبة قد يؤدي إلى الصداع، الدوخة، وألم الظهر، وقد يكون الجلوس لفترات طويلة أو وضعية الجسم السيئة سببًا لذلك.
- مشاكل في القلب أو الدورة الدموية: النغزات القلبية قد تكون نتيجة إجهاد عضلي، توتر نفسي، أو اضطراب في دقات القلب، ولكن إن كانت متكررة أو مصحوبة بأعراض مثل ضيق النفس أو ألم في الصدر، فمن الأفضل مراجعة الطبيب دون تأخير.
- الإجهاد والتوتر: القلق والتوتر قد يسببان صداع التوتر، وألم العضلات، وحتى الشعور بالتعب المزمن، وتقنيات الاسترخاء، مثل التأمل والتنفس العميق، قد تخفف من الأعراض.
- نقص السوائل وسوء التغذية: الجفاف أو نقص الأملاح قد يسبب دوخة وتعبًا شديدًا، خاصة إذا كنت لا تشرب كمية كافية من الماء أو لا تتناول وجبات غذائية متوازنة.
إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ساءت، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لتقييم المشكلة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.
للمزيد:
1 2025-03-09T11:12:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%B9%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%86%D8%BA%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-1821680#answer-0أتمنى لك السلامة، أعراضك قد تشير إلى عدة أسباب محتملة، منها مشكلات في ضغط الدم، فقر الدم، نقص الفيتامينات، أو... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، أعراضك قد تشير إلى عدة أسباب محتملة، منها مشكلات في ضغط الدم، فقر الدم، نقص الفيتامينات، أو حتى أسباب عضلية وعصبية، إليك بعض الاحتمالات الواردة:
- انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم: الدوار عند الوقوف المفاجئ قد يكون بسبب انخفاض الضغط الانتصابي، ويحدث عند تغير وضعية الجسم بسرعة، بينما قد يكون الصداع مرتبطًا بارتفاع ضغط الدم، لذلك من الأفضل قياس ضغط الدم عدة مرات في اليوم، خاصة عند الشعور بالدوخة.
- فقر الدم أو نقص الفيتامينات: نقص الحديد أو فيتامين B12 أو D قد يسبب الدوخة، الصداع، التعب، وحتى آلام العضلات، فمن الأفضل إجراء تحليل للدم للكشف عن مستوياتها.
- مشكلات في الفقرات العنقية: التوتر العضلي أو انضغاط الأعصاب في الرقبة قد يؤدي إلى الصداع، الدوخة، وألم الظهر، وقد يكون الجلوس لفترات طويلة أو وضعية الجسم السيئة سببًا لذلك.
- مشاكل في القلب أو الدورة الدموية: النغزات القلبية قد تكون نتيجة إجهاد عضلي، توتر نفسي، أو اضطراب في دقات القلب، ولكن إن كانت متكررة أو مصحوبة بأعراض مثل ضيق النفس أو ألم في الصدر، فمن الأفضل مراجعة الطبيب دون تأخير.
- الإجهاد والتوتر: القلق والتوتر قد يسببان صداع التوتر، وألم العضلات، وحتى الشعور بالتعب المزمن، وتقنيات الاسترخاء، مثل التأمل والتنفس العميق، قد تخفف من الأعراض.
- نقص السوائل وسوء التغذية: الجفاف أو نقص الأملاح قد يسبب دوخة وتعبًا شديدًا، خاصة إذا كنت لا تشرب كمية كافية من الماء أو لا تتناول وجبات غذائية متوازنة.
إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ساءت، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لتقييم المشكلة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 57
في الطب العام
لايوجد اعراض تحليل روتيني
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب النعاس بعد تناول وجبة الافطار في رمضان و كيف يمكن أن نتفادا هذه المشكلة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اهلًاسمعت ان قلة النوم لها أضرار مثل ضعف التركيز والعصبية وغيرها سؤالي هوهل بعد النوم الجيد تذهب هذه الأضرار او...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين