اعراض متكررة ومزعجة دوخة صداع آلام ظهر ونغزات قلب
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، أعراضك قد تشير إلى عدة أسباب محتملة، منها مشكلات في ضغط الدم، فقر الدم، نقص الفيتامينات، أو حتى أسباب عضلية وعصبية، إليك بعض الاحتمالات الواردة:
- انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم: الدوار عند الوقوف المفاجئ قد يكون بسبب انخفاض الضغط الانتصابي، ويحدث عند تغير وضعية الجسم بسرعة، بينما قد يكون الصداع مرتبطًا بارتفاع ضغط الدم، لذلك من الأفضل قياس ضغط الدم عدة مرات في اليوم، خاصة عند الشعور بالدوخة.
- فقر الدم أو نقص الفيتامينات: نقص الحديد أو فيتامين B12 أو D قد يسبب الدوخة، الصداع، التعب، وحتى آلام العضلات، فمن الأفضل إجراء تحليل للدم للكشف عن مستوياتها.
- مشكلات في الفقرات العنقية: التوتر العضلي أو انضغاط الأعصاب في الرقبة قد يؤدي إلى الصداع، الدوخة، وألم الظهر، وقد يكون الجلوس لفترات طويلة أو وضعية الجسم السيئة سببًا لذلك.
- مشاكل في القلب أو الدورة الدموية: النغزات القلبية قد تكون نتيجة إجهاد عضلي، توتر نفسي، أو اضطراب في دقات القلب، ولكن إن كانت متكررة أو مصحوبة بأعراض مثل ضيق النفس أو ألم في الصدر، فمن الأفضل مراجعة الطبيب دون تأخير.
- الإجهاد والتوتر: القلق والتوتر قد يسببان صداع التوتر، وألم العضلات، وحتى الشعور بالتعب المزمن، وتقنيات الاسترخاء، مثل التأمل والتنفس العميق، قد تخفف من الأعراض.
- نقص السوائل وسوء التغذية: الجفاف أو نقص الأملاح قد يسبب دوخة وتعبًا شديدًا، خاصة إذا كنت لا تشرب كمية كافية من الماء أو لا تتناول وجبات غذائية متوازنة.
إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ساءت، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لتقييم المشكلة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.
للمزيد:
1 2025-03-09T11:12:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%B9%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%86%D8%BA%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-1821680#answer-0أتمنى لك السلامة، أعراضك قد تشير إلى عدة أسباب محتملة، منها مشكلات في ضغط الدم، فقر الدم، نقص الفيتامينات، أو حتى أسباب عضلية وعصبية، إليك بعض الاحتمالات الواردة:
- انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم: الدوار عند الوقوف المفاجئ قد يكون بسبب انخفاض الضغط الانتصابي، ويحدث عند تغير وضعية الجسم بسرعة، بينما قد يكون الصداع مرتبطًا بارتفاع ضغط الدم، لذلك من الأفضل قياس ضغط الدم عدة مرات في اليوم، خاصة عند الشعور بالدوخة.
- فقر الدم أو نقص الفيتامينات: نقص الحديد أو فيتامين B12 أو D قد يسبب الدوخة، الصداع، التعب، وحتى آلام العضلات، فمن الأفضل إجراء تحليل للدم للكشف عن مستوياتها.
- مشكلات في الفقرات العنقية: التوتر العضلي أو انضغاط الأعصاب في الرقبة قد يؤدي إلى الصداع، الدوخة، وألم الظهر، وقد يكون الجلوس لفترات طويلة أو وضعية الجسم السيئة سببًا لذلك.
- مشاكل في القلب أو الدورة الدموية: النغزات القلبية قد تكون نتيجة إجهاد عضلي، توتر نفسي، أو اضطراب في دقات القلب، ولكن إن كانت متكررة أو مصحوبة بأعراض مثل ضيق النفس أو ألم في الصدر، فمن الأفضل مراجعة الطبيب دون تأخير.
- الإجهاد والتوتر: القلق والتوتر قد يسببان صداع التوتر، وألم العضلات، وحتى الشعور بالتعب المزمن، وتقنيات الاسترخاء، مثل التأمل والتنفس العميق، قد تخفف من الأعراض.
- نقص السوائل وسوء التغذية: الجفاف أو نقص الأملاح قد يسبب دوخة وتعبًا شديدًا، خاصة إذا كنت لا تشرب كمية كافية من الماء أو لا تتناول وجبات غذائية متوازنة.
إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ساءت، فمن الأفضل مراجعة الطبيب لتقييم المشكلة واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 18
في الطب العام
أعاني من آلام متكررة في القلب، وغالبًا ما تصاحبها آلام في مفاصل اليد. هذه الآلام لا تحدث باستمرار، بل تظهر...
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
اشعر بضغط خلف راسي يمتد الى الرقبة بالاضافة الى شعور بصداع عند القيام بمجهود بدني ثم يزول الصداع عند الراحة...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من صداع وخاصة عند الحركة والم في الحلق والأذن خاصة عند البلع وأشعر بتعب شديد ووخز في العظام
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من دوار عند المشي و الحركة وتغير اتجاه النظر و تهيج شديد في الرأس و اهتزاز الرؤية منذ شهرين...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
دوار يظهر فجاة ويختفي بعدها بدقائق واحساس بهبوط شديد وعدم الحركة ,مع العلم اني اعاني الصداع النصفي المفاجئ ؟
سؤال من أنثى سنة 41
في الطب العام
من شهور بدات اشعر الم و حرقان في الاذن اليمنى ثم امتد الحرقان و الصداع الى قروة الراس في نفس...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من تعب و ارهاق عند بذل اقل مجهود بالاضافة الى صداع كما نقص وزني بشكل كبير و كذلك...
سؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
صداع في الجهة اليسرى من الرأس تحديدا في العين يمتد الى فوق الاذن ويزيد عن الوقوف او الحركة ؟!
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عند الاسقاض اشعر بالغثيان وبعد عدة دقاىق يترافق صداع شديد ودوخة متكررة وعدم القدرة على الحركة (ارتخاء) وعدم القدرة على...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم. اعاني من صداع شديد عند النضر الى الضوء وحتى الخافت منه وايضا نفس الصداع من الاصوات وافضل الاماكن...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين