تسجيل دخول 
...متى يتوقف النمو الطولي للشباب وهل نمو اللحية في الوجه دليل على دالك وه
2 أغسطس 2016
103136
السلام عليكم متى يتوقف النمو الطولي للشباب ؟وهل نمو اللحية في الوجه دليل على دالك ؟ وهل تلعب الرياضة دور هاما في زيادة طول الإنسان ؟ أم أن الصفات الوراثية هي التطغى كاملا ؟
3
19 يوليو 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحدث هبة الطول خلال مرحلة البلوغ ولأن طول الشخص يتحدد مع نهاية هذه المرحلة تقريباً يتساءل العديد من الشباب متى يتوقف الطول عند الذكور؟ وفي الحقيقة لا يمكن تحديد سن معين يتوقف فيه النمو ولكن بشكل عام يمكن القول أن الشاب لن يكتسب المزيد من الطول بعد سن 20 في الغالب، أما في ما يتعلق بنمو اللحية فلا توجد أي من الأبحاث التي تربط بين نمو لحية الوجه لدى الذكور وتوقف الطول لديهم.
توجد عدة عوامل تلعب دوراً في الطول لدى الذكور، وسوف أبين لك في ما يأتي بعض هذه العوامل ودورها في اكتساب الطول:
- العوامل الوراثية: تلعب العوامل الوراثية الدور الأهم في تحديد طول الشخص فهي العامل الأساسي الذي يحدد ما يقارب 80% من الطول لدى الشخص مع تحديد باقي العوامل للنسبة المتبقية من الطول، ويعود سبب تأثير العوامل الوراثية إلى تأثيرها المباشر في نسبة هرمون النمو التي يتم إنتاجه في الجسم، وفي قدرة صفائح النمو في العظام على التضاعف والنمو.
- الهرمونات: تلعب مجموعة من الهرمونات دوراً في عملية اكتساب الطول وهي هرمون النمو، والهرمونات الجنسية، وهرمونات الغدة الدرقية، وأي اضطراب صحي يؤثر في نسبة هذه الهرمونات خلال مراحل نمو الشخص قد تؤثر في طوله في المستقبل.
- النظام الغذائي: للحصول على العناصر الغذائية اللازمة خلال مراحل النمو المختلفة دور أساسي أيضاً في تحديد طول الشخص، فاتباع الطفل لنمط غذائي غير صحي قد يؤدي إلى ضعف النمو والتأثير في الطول.
- معدلات النوم: يتم إنتاج عدد من الهرمونات المسؤولة عن النمو واكتساب الطول خلال النوم، لذلك فإن عدم حصول الطفل أو الشاب على عدد كافي من ساعات النوم قد يؤثر في الطول والنمو بشكل عام.
- النشاط البدني: لا تؤثر ممارسة الرياضة والمحافظة على النشاط البدني في تحديد طول الشخص بشكل مباشر، ولكن تؤثر الرياضة في قامة الجسم وهو ما قد يؤثر في إظهار طول الشخص بالصور المناسبة فوضعية الجسم غير السليمة لدى الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة مثل حني الظهر سوف تؤدي إلى إظهار الشخص وكأنه أقصر من طوله الحقيقي.
للمزيد:
2 2022-07-19 10:51:42الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-817031
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
تحدث هبة الطول خلال مرحلة البلوغ ولأن طول الشخص يتحدد مع نهاية هذه المرحلة تقريباً يتساءل العديد من الشباب متى يتوقف الطول عند الذكور؟ وفي الحقيقة لا يمكن تحديد سن معين يتوقف فيه النمو ولكن بشكل عام يمكن القول أن الشاب لن يكتسب المزيد من الطول بعد سن 20 في الغالب، أما في ما يتعلق بنمو اللحية فلا توجد أي من الأبحاث التي تربط بين نمو لحية الوجه لدى الذكور وتوقف الطول لديهم.
توجد عدة عوامل تلعب دوراً في الطول لدى الذكور، وسوف أبين لك في ما يأتي بعض هذه العوامل ودورها في اكتساب الطول:
- العوامل الوراثية: تلعب العوامل الوراثية الدور الأهم في تحديد طول الشخص فهي العامل الأساسي الذي يحدد ما يقارب 80% من الطول لدى الشخص مع تحديد باقي العوامل للنسبة المتبقية من الطول، ويعود سبب تأثير العوامل الوراثية إلى تأثيرها المباشر في نسبة هرمون النمو التي يتم إنتاجه في الجسم، وفي قدرة صفائح النمو في العظام على التضاعف والنمو.
- الهرمونات: تلعب مجموعة من الهرمونات دوراً في عملية اكتساب الطول وهي هرمون النمو، والهرمونات الجنسية، وهرمونات الغدة الدرقية، وأي اضطراب صحي يؤثر في نسبة هذه الهرمونات خلال مراحل نمو الشخص قد تؤثر في طوله في المستقبل.
- النظام الغذائي: للحصول على العناصر الغذائية اللازمة خلال مراحل النمو المختلفة دور أساسي أيضاً في تحديد طول الشخص، فاتباع الطفل لنمط غذائي غير صحي قد يؤدي إلى ضعف النمو والتأثير في الطول.
- معدلات النوم: يتم إنتاج عدد من الهرمونات المسؤولة عن النمو واكتساب الطول خلال النوم، لذلك فإن عدم حصول الطفل أو الشاب على عدد كافي من ساعات النوم قد يؤثر في الطول والنمو بشكل عام.
- النشاط البدني: لا تؤثر ممارسة الرياضة والمحافظة على النشاط البدني في تحديد طول الشخص بشكل مباشر، ولكن تؤثر الرياضة في قامة الجسم وهو ما قد يؤثر في إظهار طول الشخص بالصور المناسبة فوضعية الجسم غير السليمة لدى الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة مثل حني الظهر سوف تؤدي إلى إظهار الشخص وكأنه أقصر من طوله الحقيقي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يوليو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الإناث يتوقّف نمو الطول لديهن عند بلوغهن سن الـ 17 سنة، أمّا بالنسبة للذكور فإنّ نمو طولهم يتوقّف عند بلوغهم سن الـ 19 سنة -مع زيادة أو نقصان سنة أو سنتين على الأكثر لكلا الطرفين-، وبعد بلوغ سن الأربعين يبدأ طول جسم الإنسان بالانكماش نتيجه خلل و تيبس بالغضاريف و لا علاقه بنمو اللحيه بدرجه نمو الانسان و تساعد انواع من الرياضه كرياضه العقله و التمرجح بزياده الطول
3
2016-08-02 14:26:05
![الدكتور احمد اسعد انور]()
الدكتور احمد اسعد انور
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-817031
الدكتور احمد اسعد انور
طب عام
الإناث يتوقّف نمو الطول لديهن عند بلوغهن سن الـ 17 سنة، أمّا بالنسبة للذكور فإنّ نمو طولهم يتوقّف عند بلوغهم سن الـ 19 سنة -مع زيادة أو نقصان سنة أو سنتين على الأكثر لكلا الطرفين-، وبعد بلوغ سن الأربعين يبدأ طول جسم الإنسان بالانكماش نتيجه خلل و تيبس بالغضاريف و لا علاقه بنمو اللحيه بدرجه نمو الانسان و تساعد انواع من الرياضه كرياضه العقله و التمرجح بزياده الطول
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أغسطس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يتوقف النمو الطولي عند سن 24 للذكور.
لايوجد علاقه سببيه للحيه.
نعم مفيده جدا.
هنك دور مهم لعامل الوراثه.
8
2016-08-02 14:25:28
![أ.د يوسف حرز الله]()
أ.د يوسف حرز الله
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-817031
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
يتوقف النمو الطولي عند سن 24 للذكور.
لايوجد علاقه سببيه للحيه.
نعم مفيده جدا.
هنك دور مهم لعامل الوراثه.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أغسطس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
هل طول الإنسان يتوقف في سن 16 أو 17 سنة بالنسبة للدكور؟وهل ممارسة الرياضة مع شرب الحليب و النوم لساعات...
يتوقف النمو للذكو بسن 24
والرياضه والغذاء الجيد ضروري لنمو العظام وايضا مشتقات الحليبوالتعرض للشمس
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
هل هذه الكلام صحيح: يمنع على الشخص الذي في مرحلة النمو ان يلعب التمرينات العضلية لان عضلاته لم تكتمل النمو..؟؟؟
لا صحة لهذا الكلام بشرط ان يتم التمرين ( مناسب للعمر) تحت اشراف اخصائي وبنظام غذائي صحي متوازن
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
21 سنة و بضع أشهر كيف احفز الجسم على إنتاج هرمون النمو من أجل الزيادة في الطول هل يوجد امل...
العمر متأخر لتحفيز النمو بالنسبة لفتاة فعادة تكون مراكز النمو في العظام قد اقفلت ولا علاج لتحفيزها
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
هل الطول يمكن زيادته في عمر ٢٠ ؟؟ وهل الطول يتوقف فقط على الوراثه؟؟؟
صعب لان خلاص العظم بيكون قفل ومش هيطول تاني
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
سلام انا فتاة فعمري 21سنة طول قامتي 1,58وطول ابي1,60وامي1,56قمت بحساب الطول النهائي المتوقع بجمع طول الابوين وطرح 13 تم قسمة...
يتوقف النمو في سن ال ١٨
يمكنك زيادة الطول جراحياً بمعدل ٥سم فقط
سؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
.اعاني من قصر في الطول فأنا طالي ثانوي بعمر ١٦ عاما وطولي ١٦٦ cm واريد زيادته فهل هرمونات النمو تساعد...
امامك مجال سنتين على الاقل لاكتساب للطول ةللعوامل الوراثية والتغذية وللبيئة تلعب دور في للنمو . راجع طبيب للغد سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم عمري ١٧ سنة تقريبا ولكني قصير القامة ويوجد شعر كثيف في بعض انحاء جسدي فا هل الشعر دليل...
التغذية الجيدة والاهتمام بالغذاء المتوازن < في حال تناول الهرمون في سن مبكر وعالبا ما يكون النمو حول العشرة سنتيمترات في السنوات الثلاثة الأولى للعلاج – وفى العامين التاليين قد يزيد الطول بما يقرب من 8 سنتيمترات كاملة. وينصح بعمل فحوصات دورية ,سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هو العمر الذي يتوقف الانسان عن النمو (الزيادة في الطول)؟
يوجد العديد من الأسئلة التي تدور حول موضوع زيادة الطول، ومنها هل يمكن ان يزيد طول الانسان بعد سن 18؟ كما تكثر الأسئلة التي تدور حول توقف الزيادة في الطول، ومنها هل الطول يتوقف عند سن 21؟ أو هل يتوقف الطول في سن 25؟ وغيرها الكثير.
تجدر الإشارة إلى أنه يحدث لكلا الجنسين طفرات نمو تؤدي إلى زيادة النمو بشكل أكبر عما كان عليه بالسابق، وعادة ما يكون الذكور أطول من الإناث، فقد يزداد طولهم خلال فترة البلوغ فقط أكثر من 8 سم، ومن هنا قد يتسائل البعض متى يتوقف طول الرجل؟ بشكل عام تبدأ طفرة النمو عند الذكور في بداية سن البلوغ أي ما بين 10-13 عام، وعادة ما يستمر نموهم حتى 16 عام، ولكن قد يستمرون بالنمو بعد تلك الفترة حتى بداية سن العشرين.
ورداً أيضاً على سؤال متى يتوقف طول الرجل، هناك عوامل أخرى أيضاً تؤثر على ذلك، مثل:
- الجينات الموروثة من الأب والأم، فهي من أهم العوامل التي تلعب دوراً مهماً في النمو، حيث تؤثر على مقدار النمو بنسبة 80%.
- مستويات الهرمونات في الدم، مثل: هرمونات النمو، وهرمونات الغدة الدرقية، والهرمونات الجنسية وفيما إذا كان هناك اضطراب في مستوياتهم.
- النظام الغذائي المتبع ومدى وجود العناصر الغذائية الضرورية فيه.
- مستوى النشاط في مرحلة الطفولة.
- تغذية الأم أثناء الحمل.
- الحالة الصحية وهل هناك أي أمراض مزمنة تؤثر على النمو.
- وجود اضطرابات جينية لبعض الحالات الوراثية؛ مثل: متلازمة داون ومتلازمة مارفان.
ويوصى باتباع التعليمات التالية للحصول على معدل نمو طبيعي:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على البروتين والكالسيوم بشكل كبير.
- النوم لساعات كافية خلال اليوم.
- المحافظة على اللياقة البدنية وممارسة التمارين الرياضية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله متى يتوقف الطول وهل للبلوغ المبكر تأثير على الطول لأني بلغت في سن 11 سنه ظهرت...
لايتوقف الطول في عمر محددة لكن الدراسات العلمية تؤكد على ان نمو العظام يكون نشطا قبل الثلاثين
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعد شهر اصبح16 عاما طولي 166 هل طولي مناسب لعمري وكم سيزيد في سنه ومتى يتوقف النمو لاني سمعت ناس...
هذا الطول مناسب لعمرك وهو أفضل.
الطول يتأثر بطول الأبوين من ناحية وراثية علي الأبناك.
والتغذية الجيدة.
حسب الدراسات الحديثة ان الطول يتوقف تقريبا عند عمر الواحد عشرين عند توقف تكلس العظام.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2548
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
انا شاب عمري ١٧ وطولي ١٧٣ هل طولي مناسب وهل يتوقف عند هذا العمر ام يمكن النموو اكثر
السلام عليكم عمري ١٨ سنه طولي ١٦٢ هل توقف طولي وهل يصل ال١٧٠ سنتيمتر ارجو الرد.... وشكرا
اسمى احمد عندى 17 سنه طولى 168 عاوز اصول ل 180 سنتى فا عاوز اسم فيتمنات او اي منتج يزود طولى وعاوز تمرينات امشى عليها
دكتور انا عمري ١٤ ونص بلغت في عمر ١٢ ونص طولي الان ١٧٥ هل سيستمر وكم سيكون طولي وهل بلوغي مبكر او طبيعي
السلام عليكم انا عمري17 و اعني من طولي ١٥٩ كيف ازيد طولي ابغي مسعده
سلام عليكم انا عمري 17 ونص وطولي 165 واريد ان ازيد من طولى الى 178 هل هناك منتج او رياضة معينة او نظام غذائي وشكرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا محمد عمري ١٨ سنة و طولي ١٧٣ و وزني ٧٣ في آخر ٣ سنوات أُعاني من توقف النمو في الطول بمعنى انه في ناس كانو اقصر مني و بعدين أصبحوا ضعفي في الطول ....فما هو الحل أو المشكلة الاساسية ؟!!
السلام عليكم انا سنى 18 سنه و طولى 168 و وزنى 60 بلعب رياضه كمال اجسام وحاسس انى قصير شويه ف السؤال هل الرياضه اثرت على طولى و طولى توقف ولا لا ولو لا طولى هيوصل قد اى مع العلم أن والدى طوله 173 و والدتى طولها 164 ....ارجو الرد و شكرا
السلام عليكم انا عندى 18سنه وطولى 195سنتيمتر فى حاجه توقف نمو الطول
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره