أبلغ من العمر 24 سنة أعمل في مجال صناعة الأدوية الصيدلانية بالتحديد أدوية الهرمونات سؤالي هو : هل تؤثر سلبيا علي الأدوية الهرمونية (صناعة هاته الأدوية الهرمونية) و شكـــــرا.

الأمر لا بتعلق بشكل خاص بالأدوية الهرمونية ، لكن أن تعلم بأن الأدوية كما المواد الكيميائية بشكل عام يجب الإنتباه في التعامل معها خاصة إذا كانت تصدر رائحة أثناء تصنيعها .. ويجب عليك إتباع وسائل السلامة العامة مثل الكمامات و القفازات أثناء الخلط و التصنيع .. بالسلامة إن شاء الله

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

ماهي الأغذية والادوية المقوية للجسم بشكل عام?

Q: ماهي الفيتامينات المفيدة للبيتاتلاسيميا

فيتامين الفوليك أسيد والفيتامينات خالية الحديد

Q: ما هي الأطعمة والفيتامينات التي تقوي الجهاز المناعي

الأغذية الغنيةبفيتامين س مثل الفواكه الحمضية كالبرتقال والليمون الخضروات والفاكهة الأسماك خاصة الغنية بالأوميجا 3 مثل السالمون والتونة اللوز عسل النحل الجبلى التمر بالاضافة لممارسة الرياضة حتى ولو المشى فقط والامتناع عن التدخين والأكل الصحى

Q: ماهي افضل انواع الرياضة لمريض السكري والمدة المطلوبة يوميا وهل رياضة كمال الاجسام هي الافضل للمريض السكري وشكرا ..

المشي لمدة نصف ساعة يوميا 5 ايام في الاسبوع

Q: ما هي المواد الغذائية التي تساعد على تقوية مناعة الجسم و قوته؟؟

الفواكه والخضراوات فهي تحتوي على الفايتمينات و المعادن التي تقوي من مناعه الجسم والابتعاد عن الاكلات الضارة والمصنعة او المعلبة فهي تحتوي على مواد ضارة الاكثار مم الاشربة الصحيه مثل الحليب الطازج و العصائر الطبيعية والابتعاد عن تلك الغير طبيعيه

Q: ماهي اهم الفيتامينات التي يجب فحصها بشكل متكرر ؟

عليك بفحص الفيتامين د

Q: بدأت قبل فترة بممارسة كمال الاجسام,ونصحوني بأستخدام المكملات الغذائية للحصول على كمية البروتين والكارب التي احتاجها يوميا,فهل يوجد اضرار لهذه المكملات ام اخذها من غير خوف؟

اذا كان ما تعنيه مكملات غذائية فعلا و حتى البروتين و لكن بنسب علميه و حسب جدول خاص ... فلا بأس بذلك

Q: ماهي الفيتامينات التي من الضروري ان يحصل عليها الجسم يوميا الفيتامينات اليوميه ? وشكرا

حاجة الرجال والنساء للفيتامينات مختلفة للفيتامينات الى حد ما بالنسبة لكمية ولكن اهم الفيتامينات الضرورية اليومية هي (a-c-e-d-b12) وهي متواجدة في البيض والحليب والخضروات الخضراء والحمضيات واللحوم الحمراء ولحم الدواجن وغيرها من الخضروات والفواكه وكذلك الاسماك

Q: ماهي الادويه المفيدة لتقويه مناعه الجسم فيتامين D. C. E. زنك

كل هذه الفيتامينات تقريباً متوفرة في الأطعمة المختلفة بالإضافة للتعرض لأشعة الشمس فيما يخص فيتامين د ، لذلك ينصح بالغذاء الصحي المتنوع لمناعة قوية إن شاء الله