اعاني من فقر الدم... هل استطيع شرب القهوة ؟ لا اريد ان اشربها كثيرا ولكن اريد ان اعرف اذا يمكنني ذلك لاني سئمت عدم تناولي الشاي والقهوة في الفترة الاخيرة بسبب المرض

ما هو سبب فقر الدم هل اجريت دراسة دموية قبل ان تتبعي حمية

أنا في عمر 26 سنة، كل يوم أتناول من الطعام قدرا كافيا، وأشرب الشاي الأخضر بدون السكر عقب الطعام، ففي خلال ساعة بعده أشعر بالتبول، وأشعر بالجوع خلال ساعتين. وإذا شربت الشاي مع السكر أو لم أشرب الشاي أصلا لا أشعر بهذا الجوع، وكذا الحال في الجوافة،أشعر بالجوع فقط، هل هذا يعدّ مرضًا؟ وما الحل؟

تحياتي لك إن شرب الشاي الكتير يسبب الرغبه في التبول لأنه من مدرات البول فقد يكون هو ممايسبب الرغبة في التبول بعد تناوله ولاعلاقه مابين تناول الجوافه والشعور بالجوع بعده.. لذلك فحضرتك لست مريض اوتعاني من مشكله تسبب هذا الشعور.. مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

لماذا عندما ابتعد يوما عن شرب النيسكافيه يبدا لدي الصداع

Q: بكم ساعة قبل النوم يفضل التوقف عن شرب الشاهي؟ يعني مثلا تنام الساعة ١٠ ليلا فمتى يفضل ان تتوقف عن شربه؟

الافضل عدم شرب او اكل شئ قبل النوم بساعتين على الاقل ..مع مراعاة الفصل بين الطعام والشاي لانه يمنع امتصاص الحديد

Q: الإنسان ينام 9 ساعات في اليوم لكن أنا أنام 16 ساعة فكيف أبتعد عن النوم الزائد

حاول ممارسة الرياضة اي نوع من انواع المجهود البدني تمنح نشاط وطاقة اضافية (يؤدي المجهود العضلي المنتظم الي زيادة في اعداد الميتوكوندريا او بيوت الطاقة في العضلات). ولكن قد تحتاج بالضرورة لاجراء بعض التحاليل ومقابلة الطبيب لاستبعاد الاسباب الهرمونية

Q: سيدي الدكتور لماذا أعاني كثيرا من الصدع إذا لم أشرب الشاي صباحا

ان شرب كمية كبيرة من الشاي الاسود تؤدي الى هذي الاعراض ...لانه يحتوي على كمية من الكافيين التي تعتبر من المنبهات

Q: مساء الخير غدا صباحا لدي فحص TSH يجب علي ان اصوم عن الأكل والشرب والإمتناع عن التدخين ؟

في دراسات أصبحت تشيد بضروره الصوم قبل الاختبار

Q: لا أشرب سجائر باستمرار و لكن يلهفني الشوق اليها بعد السابعه مساء و اريد عدم شربها نهائيا

التدخين عامة يؤثر علي صحة الانسان ويسبب كثير من أمراض مثل أمراض الجهاز التنفسي من التهابات حادة ومزمنة وسرطان الرئة وأمراض القلب والسرطان وغيرها. ننصح ب ان تقوي اراداتك وعزيمتك ونفكر جادين للمحاولة بالامتناع ومغالبة الشوق للسجائر عند الساعة السابعة والتغلب عليها باي برنامج او. رياضة او استغلال في برنامح وايضاً أنصحك بعدم العودة للتدخين وزيارة عيادة الإقلاع عن التدخين سوف تجد العون والمساعدة من الكوادر الطبية المؤهلة والمدربة للمساعدة. سوف تجد منشورات لتعرف اكتر عن أضرار التدخين. هنالك بعض الأدوية في شكل علكة و لاصقات تحتوي علي النيكوتين. اسال الله ان يديم علي نعمة الصحة.

Q: علاج الهبوط الذي لم ينته بالأكل والسوائل وحتى بالنوم وهل سببه يكون بسبب الإكثار من شرب المنبهات والامتناع عن السكر؟

الهبوط له اسباب عديده احدها قد يكون انخفاض مستوي السكر بالدم ولذلك يجب متابعه مستوي السكر بالدم والحرص علي النوم مقدار كاف يوميا كما ينصح باحراء تحليل صوره دم كامله و تحليل للغده الدرقيه tsh ft4 ft3 والمتابعه بعد اجراء التحاليل