لماذا اشعر كل يوم بحاجتي الشديدة الى الحلويات والسكريات؟! ولا يمكنني انا اصبر بدون ان اكلها

icon 24 سبتمبر 2018
icon 1040
لماذا اشعر كل يوم بحاجتي الشديدة الى الحلويات والسكريات؟! ولا يمكنني انا اصبر بدون ان اكلها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الفحوصات المتعلقة  بالسكر و والدهنيات 

0 2018-09-25 17:12:02
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام

الفحوصات المتعلقة  بالسكر و والدهنيات 

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 23

في الطب العام

كيف أتخلص من عادة اكل التراب لاني لا استطيع التوقف و أتلذذ عندما اكله مع ان وزني طبيعي و ماعندي...

اذا كنت متاكدة من عدم وجود فقر دم او نقص حديد بعد اجراء الفحوصات فعليك بعمل فحص لنسبة الكالسيوم وفيتامين دي في الدم ، اذا كانت النسب طبيعية يجب مراجعة طبيب نفسي للعلاج عن طريق الجلسات السلوكية

سؤال من ذكر سنة 30

في الطب العام

أنا في عمر 26 سنة، كل يوم أتناول من الطعام قدرا كافيا، وأشرب الشاي الأخضر بدون السكر عقب الطعام، ففي...

تحياتي لك إن شرب الشاي الكتير يسبب الرغبه في التبول لأنه من مدرات البول فقد يكون هو ممايسبب الرغبة في التبول بعد تناوله ولاعلاقه مابين تناول الجوافه والشعور بالجوع بعده.. لذلك فحضرتك لست مريض اوتعاني من مشكله تسبب هذا الشعور.. مع تمنياتي لكم بالصحه والعافيه

سؤال من أنثى سنة 36

في الطب العام

أعاني من زيادة مفرطة في الوزن وشهية مفتوحة معظم الوقت آكل حتى لو لم أكن جائعة جسمي يمتلىء بالماء بشكل...

مرحبا ، لا انصحك بسد شهيتك الطبيعية عن طريق ابر السكر أبدا ، ويمكنك توزيع وجبات الطعام الرئيسية على طول اليوم مع مراعاة ممارسة التمارين الرياضية ، حتى لو كانت رياضة المشي في الاسبوع الأول لمدة نصف ساعه على الأقل ويمكنك تمديد المده بالتدريج الى ساعه أو أكثر ، ويرجى منك الابتعاد عن تناول المقالي والوجبات السريعة ، واللحوم الحمراء التي تحتوي على الدهون ، والاغذية المعلبة ، والسكريات المصنعه ، مع شرب كميات وفيره من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان ، وتناول الزبادي مع الخيار ، او فواكة وخاصة وقت العشاء ويفضل الغداء والعشاء ان يكون خفيف على المعده ولا يحتوي على الزيوت المهدرجة او الزبده او السمن من المصدر الحيواني ، ويرجى تناول الطعام اما ان يكون مشوي او مسلوق ، وتناول حفنه واحده من الاصناف ويفضل عدم دمج اكثر من صنف في الوجبة الواحده ، يعني طبق السلطة بنفسة وفي وقت مختلف عن الوجبة الرئيسية ، وان يكون طبق الشوربه مع الوجبات الرئيسية سواء اكانت عشاء ام غداء وذلك لكي تسبب لك الشبع بسرعه وعدم الاكثار من باقي الاصناف الاخرى ، ويرجى تناول الماء بين الوجبات وذلك لكي يشعرك بالشبع أيضاً وعدم الرغبة في تناول الطعام بكثره ، وتناول عصير الليمون الطبيعي مع الوجبات التي تحتوي على البروتين مثل اللحوم بانواعها ، وانصك بتناول سلطة الشمندر وذلك للقيمة الغذائية ، وانصك بتناول كوب واحد من القهوه الخالية من السكر لأنها تزودك بالطاقه اللازمه وتقلل من نسبة الدهون الضاره الموجودة في الكبد ، ويرجى تناول كوب واحد من الشاي الأخضر ثلاث أيام في الاسبوع لانه يعمل على تقليل الوزن وطرد السموم من الجسم والكبد ، وتحسين وقت النوم وعدد الساعات يكون ليس اقل من6 ساعات ولا اكثر من 8 ساعات ، ويرجى عدم تناول الطعام قبل وقت النوم ، واستبدال الخبز الابيض بالاسمر ، واستبدال السكر في بعض الاصناف بالعسل ، وتناول عصير الرمان.

سؤال من ذكر سنة 29

في الطب العام

مرحباً لدي مشكله انا لا استطيع شرب المياه بشكل كافي وعندما احاول شرب كميه كبيره يحصل معاي ترجيع جربت اشرب...

يجب تحديد الكميات التي تتناولها من المياه بشكل اكثر دقة .. لمعرفة احتياجاتك المتبقية منها ان كان ثمة مشكلة .. لكن في العموم يتم معرفة وصول الجسم الي احتياجاته الكافيه من الماء من خلال لون البول وخصائصه .. اما بالنسبة للشعور بالخمول فينصح باجراء تحليل العد الدموي وتحليل هرمونات الغدة الدرقية TSH , fT3 و fT4 لاستبعاد الاسباب المرتبطة بها .. وكذلك ذكر الاعراض المصاحبة مثل فقدان الوزن في فترة قصيرة (من 3 الي 6 اشهر) وغيرها

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً