نقص ڤيتامين D3 و ثبات الوزن

نقص ڤيتامين D3 و ثبات الوزن
icon 20 يوليو 2023
icon 458
السلام عليكم لدي نقص في ڤايتمين D3 و زاد وزني بشكل ملحوظ و بفترة قصيرة ، عملت فحوصات فكانت نسبة الڤيتامين هي 3 و كتب لي الدكتور 6 ابر ڤايتمين ذات 300,000 كل 15 يوم، اخذت 5 ابر و مازال وزني ثابت !!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وعليكم السلام ، ليس بشرط اثناء تناول فيتامين د3 ممكن أن يتسبب بخفض الوزن ، ولكن نقصه في الجسم هو بسبب وجود السمنه ، فالافضل لك بالنسبة لخفض الوزن هو ممارسة التمارين الرياضية أو رياضة المشي يومياً حتى لو مدة نص ساعه ، وايضا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خالي من الدهون المشبعه والمقالي والسكريات المصنعه ، مثل الطعام المشوي والمسلوق والابتعاد عن المشروبات الغازيه لانها تحتوي على نسب عالية جدا من السكر وبعدها يتخزن في جميع أنحاء الجسم مما يسبب السمنه ، ولكن بالنسبة للجرعة التي حددها لك الطبيب تبدو عالية ولا يجوز الافراط في تناول أو الحقن بالنسبة لفيتامين د ، لانه سوف يتسبب في افراط الكالسيوم في الدم ويسبب الغثيان والتبول المتكرر ومشاكل في الكلى وهذه هي السميه ، والجرعة الموصى بها هي 50000 وحده دولية مرة اسبوعيا لمدة ثلاث شهور ولكن تحت اشراف الطبيب المختص 4 2023-07-20 09:16:49
د. دانه حمد سعيد جمعه
د. دانه حمد سعيد جمعه
طب الاسرة
وعليكم السلام ، ليس بشرط اثناء تناول فيتامين د3 ممكن أن يتسبب بخفض الوزن ، ولكن نقصه في الجسم هو بسبب وجود السمنه ، فالافضل لك بالنسبة لخفض الوزن هو ممارسة التمارين الرياضية أو رياضة المشي يومياً حتى لو مدة نص ساعه ، وايضا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خالي من الدهون المشبعه والمقالي والسكريات المصنعه ، مثل الطعام المشوي والمسلوق والابتعاد عن المشروبات الغازيه لانها تحتوي على نسب عالية جدا من السكر وبعدها يتخزن في جميع أنحاء الجسم مما يسبب السمنه ، ولكن بالنسبة للجرعة التي حددها لك الطبيب تبدو عالية ولا يجوز الافراط في تناول أو الحقن بالنسبة لفيتامين د ، لانه سوف يتسبب في افراط الكالسيوم في الدم ويسبب الغثيان والتبول المتكرر ومشاكل في الكلى وهذه هي السميه ، والجرعة الموصى بها هي 50000 وحده دولية مرة اسبوعيا لمدة ثلاث شهور ولكن تحت اشراف الطبيب المختص

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 31

في الطب العام

بصراحة من كثر ما سمعت عن فوائد فيتامين د .. قررت ان ابدأ بتناول مكملات فيتامين د و تناولت بعضا...

في حال اخذ العلاج وعمل فحوصات خلال فتره اخذ العلاج يكون تركيز الدواء مرتفع بالدم الاحتمال الاول غلطه مخبريه بان تعطي نسبه مرتفعه ممكن اعاده الفحص وثم تحقق

سؤال من ذكر سنة 25

في الطب العام

انا منذ قبل سنة وصل عندي فيتامين b12 191 واخدت جرعة ابرة فيتامين b12 وبعدها أصبح 400 وبعد مرور 8...

نقص فيتامين b12 يعتبر شائع نوعا ما.. قد يكون أحد اهم أسبابه نوعية الطعام المتناول خاصة إذا كان المريض يتناول الغذاء النباتي بشكل خاص ويقل وجود الأطعمة التي تحتوي على فيتامين b12 مثل اللحوم الحمراء، السمك، البيض، والحليب في وجباته . ومن الأسباب ايضا ان يكون هناك مشكلة في امتصاص فيتامين b12 من الأمعاء سواء كان السبب جهاز المناعة الذي يهاجم نوع من خلايا المعده التي تفرز المادة التي ترتبط بال b12 وتساعد على امتصاصه أو مشاكل في الجهاز الهضمي مثل عمليات جراحية سابقة أو قص للامعاء أو لجزء من المعده أو التهابات الجهاز الهضمي مثل مرض كرون crohns أو الديدان الشريطية... يمكن الحد من نقص فيتامين b12 عن طريق تناول الاطعمة الغنية فيه واخذ العلاج لفترات طويله بعد الجرعة التعزيزية.. حيث يمكن الاستمرار على إبرة شهرية مدى الحياة وبهذا نتجنب مشكلة سوء الامتصاص التي قد تؤثر سلبا على العلاج بالحبوب دون الخوف من تراكمه في الدم أو حدوث تسمم حيث يقوم الجسم بالتخلص من الفائض عن الحد عن طريق البول..

سؤال من أنثى سنة 47

في الطب العام

السلام عليكم، عندي نقص في فيتامين د بحيث ظهر في التحليل بنسبة 14ng والطبيب وصف لي فيتامين د. لكن لم...

يتم احتساب جرعة فيتامين د حسب النسبة بالتحليل و حسب الوزن، يفضل في هذه الحالة الرجوع الى الطبيب الذي قام بوصف العلاج و احتساب الجرعة و المدة الزمنية للعلاج

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا من اصحاب مرض المنجلي من حوالي شهرين وانا اشعر بيئلم في الساقين لقد فعلت تحاليل دم كان هناك نقص...

مراجعة اخصائي الباطنية العامة، الذي بدوره سيقوم بعمل الاجراءات اللازمة لتخفيض مستوى الحديد في الدم، وتسكين الالم في الاطراف وقد يلزم الامر وصف بعض المميعات للدم

سؤال من ذكر سنة 27

في الطب العام

السلام عليكم ورحمة الله كنت اعاني من نقص فيتامين B12 وتم وصف لي 15 حقنة اخذت العلاج و لم اشعر...

غالبا الاعراض التي تشكو منها ليست بسبب نقص فيتامين بي 12 ويحب رؤية الطبيب لمعرفة سبب الاعراض التي تشكو منها اما النسبة العالية فهي بسبب الحقن وستعود النسبة للمعدل الطبيعي بعد مدة زمنية بدون اي تدخل علاجي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً