السن 20 عاما اعاني من ارتعاش في الاطراف وانا لا اتناول البن او الكافيه بكثره وخاصة عند حمل اي شيء اشعر بالتعب المباشر بعدها وارتعاش كما اني لا اتناول اي مدخنات على الاطلاق

الفرط بجرعة الكافئين تؤدي لإضطرابات عصبية وتوتر وزيادة في نبضات القلب إجهاد عصبي قلبي ، يفضل الإبتعاد عن كل مايحوي الكافئين كالقهوة ومشروبات الطاقة والشاي

أشعر بدوار خفيف دائمآ و بدون سبب دمي بحالة جيدة و ليس لدي مشاكل في النظر و سمعي بخير ما هي المشكلة ثقل في الرأس دائمآ و دوار العمر 20 عامآ من المدخنين لا اشرب الكحول او ادوية

التدخين سبب مهم لكثير من المشاكل ، اختلال الضغط و التهاب الإذن الوسطى و الداخلية تسبب هذه الأعراض يجب ترك التدخين و مراجعة الطبيب لإجراء الفحص الطبي و التحاليل المختبرية اللازمة لكني اكاد اجزم ان هذه الأعراض سببها التهاب الجيوب الأنفية مع وجود مشكلة في الإذن الداخلية او الوسطى

مرحبا انا فتاة بعمر ٢٤ اشعر بوجود بلغم و سعال فقط بعد ان اكل الاكل المقلي/الدسم وخاصة الاكل الجاهز ما هو السبب ؟ ايضا اعاني من الم باليد اليسرى مؤخرا ويكون الالم يتنقل من اول اليد لاخرها ما السبب لذلك؟ *اتناول دواء vulga xr لحب الشباب حاليا

السن؟الطول؟الوزن؟نتوقف عما نعرف أنه يضرنا إلا إذا كان هذا عن قصد لا عن جهل، فقصد إيذاء النفس يحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية اوأونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

لدي عطش شديد اثناء النوم بشكل دائم ،علما انني اتناول الملح و البهارات بشكل نادر ،واكثر من المشروبات في الليل ،وليس لدي سكري ،ولا اتناول اي دواء،وليس لدي انسداد انف

Q: عندي جفاف فب الفم حتي عندما اشرب ماء ليس هناك اعراض اخري فقط جفاف للكن احيانا لا استطيع التنفس جيدا

هل يكون الجفاف مستمر؟ قد يحتمل الجفاف عدة أسباب خلل بالغدد اللعابية تناول أدوية معينه مشاكل في الجهاز الهضمي مرض السكر

Q: اشعر بجفاف الفم عند النوم وأحيانا ضيق التنفس (ليس لدي سكري) مما يجعلني أشرب من حين لآخر الماء

ضرورة مراقبة الضغط و التوتر الشرياني , مراجعة الطبيبابتعد عن القلق والاضطرابات, النفسية و التوتر , والارهاق والتعب و اشغل نفسك ووقت فراغك بالمطالعة التغذية الصحية والاكثارمن وعصير الفواكه والحبوب والبذور ,والتمر والالبان .سلامات ,سلامات

Q: اعاني من نعاس دائم دائماً اشعر بأنني احتاج الى النوم بالرغم انني انام في الليل 8 ساعات وبدات اشرب المنبهات كالقهوة والشاي لكن لا احس انها تساعدني

تأكد انك تنام بطريقه صحيحه بعيدا عن الضجيج وفي الليل وعدم تناول منبهات قبل وقت النوم خذ قيلولة لمدة ثلث ساعه بعد منتصف النهار وتأكد من مخزون الحديد وفيتامين د والغده الدرقيه

Q: اعاني من العطش الغير طبيعي وعندما اشرب الماء اشعر بارتياح بسيط لكن يبقى الشعور بالجفاف مصاحبا ليا حتى بعد شرب الماء ملاحظه .. لا اعاني من اي امراض الحمد الله عمري 20 سنه

سبب العطش : السكري, بعض الادوية مثل باسكوبان, نقص الصوديوم!! ايضا من الممكن ان يكون السبب اتباع حمية غذائية معينه ان كانت فيها القليل من الخضراوات والفواكه وعدم تناول كميات كبيرة من الماء. ايضا الوجبات السريعه والمشروبات التجارية تحتوي على نسبة عالية من السكر مما يسبب العطش!!

Q: السلام عليكم. انا فتاه عمري 16 سنه اتناول الشاي الاخضر باستمرار وبشكل يومي كوب واحد ولكن بعد تناوله اشعر بالتعب واحيانا دوخة اثناء النوم ما السبب ؟

وعليكم السلام .. عادة الشاي الأخضر لا يسبب هذه الأعراض .. لكن لا بأس بإيقافه لفتره لتحديد ما إذا كان هو السبب أم لا ..

Q: السلام عليكم.اعاني من ارتفاع الحرارة في القدمين واليدين منذ شهر تقريبا خصوصا وقت النوم مما يسبب لي الازعاج وصعوبة بالنوم علما اني لا اشكي من امور اخرى،هل تناول فيتامينBينفعني؟

يجب عمل فحوصات للدم ز و سكر الدم و الغده الدرقية و بعض الفيتامينات مثل B12 . للاطمئنان بداية

30 أغسطس 2015

1359

لدي عطش شديد اثناء النوم بشكل دائم ،علما انني اتناول الملح و البهارات بشكل نادر ،واكثر من المشروبات في الليل ،وليس لدي سكري ،ولا اتناول اي دواء،وليس لدي انسداد انف