لدي ألم في رأسي "ليس قويا وليس خفيفا" يظهر من حين لآخر من الشق الايمن من الخلف والالم ينزل احيانا للرقبة وعندما اضغط على فروة الرأس اشعر بالم خارجي وأحيانا رأسي كله يؤلمني

صداع توتري استرخ تناول مرخي العضلات حاول النوم باكرا مارس الرياضه

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

كيف يصبح لدي ذاكره قويا

Q: كيف اقوي المناعه واجعله قويا لكي يواجه فيروس كورونا وكم يستغرق الزمن لتقويته

لا يوجد علاج معين لتقوية المناعة .

Q: كميه توهان وسرحان والذاكره بقت ذاكره سمكه

برجاء إزالة الأسباب النفسية التي قد تكون سبب في الاعتياد علي العادة السرية ممكن قد يؤدي إلي الابتعاد عنها تدريجيا مع عمل تحاليل الغدة الدرقية لإزالة السبب الهرموني مع اشغال وقتك بالرياضة أو القراءة

Q: أشعر من فتره بنسيان متكرر ثم تطور الوضع الى فقدان ذاكره مؤقت بحدود٢٥دقيقه والى٣٠دقيقه وقله تركيز السبب؟؟

ينصح بمقابلة اختصاصي نفي واختصاصي مخ وأعصاب او باطنة

Q: كيف يصبح خصاب في دم وماهو علاج ذالك ..وكيف يمكن ان اتجنب هذه الحاله

اعتقد انك تقصد ما هو مذكور فى هذا الرابط الهيموجلوبين - نسبة الهيموجلوبين في الدم واسباب نقصه | الطبي

Q: في بعض الاحيان يصبح لدي رجفة في انحاء جسدي و يكدني العرق

عمل تحليل غده درقيه T3 T4 Tsh

Q: اعاني من فقدان ذاكره مع نسيان.بعد عمليات قيصرية بالتخدير عام . مع صعوبة للتنفس وأحيانا انقطاعه خصوصا بالليل واضطرابات الطمث وتاخرها يصل 45 يوم أحيانا وعمري 36 سنه.

عمل فحوصات الدم والفيتامين أ,د . ومراجعة طبيب النسائية

Q: لدي تسرع في نبضات القلب عادة بعد تدخين الاركيلة يصبح حوالي 80- 85 في الدقيقة .. هل التدخين هو السبب ؟

التسارع معتدل , ترك التدخين يعيد النشاط لطبيعته ويخفض التوتر ويخفضمن تسارع وضربالت القلب

Q: سلام عليكم أتمنى ان توصفوا لي علاج للإجهاد بدون أضرار جانبيه. والإجهاد هو اجهاد تفكير ليس اكثر لكن يأثر على كل جسمي وسبب عندي ضعف ونحافة وقلة ذاكره

لا انصحك بتناول علاج في حالة الاجهاد التفكيري فغالبا ما تكون لديك طبيعية شحصية حساسة او مثاليه او وسواسية والطبيب النفسي هو من يقوم بتقييمك واعطاءك العلاج الانسب باذن الله..حاول الاسترخاء دائما وقطع الافكار من تفكيرك.. فلارادة هي بداية التغيير ان شاء الله.

21 أبريل 2015

1241

كيف يصبح لدي ذاكره قويا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح

طب عام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عليك بالفيتامينات A. B.E فهي مقوي للذاكرة كما ننصحكم بالابتعاد عن المحفزات البصرية والمواد المرئية والتفاعلية فهي تستهلك الكثير من الذاكرة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

22 أبريل 2015