اعاني من ارهاق دائم ذهني وجسدي عندما امشي مثلا يكون لدي ترنح في حركتي واكون مرهقا واعاني من قلة التركيز في الدراسة ،كان لدي نقص بيتويلف وفيتامين د اذهب الى اخصائي ماذا

اذهب لطبيب باطني بالشفاء العاجل

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

كيف يصبح لدي ذاكره قويا

Q: كيف اصبح طويلا

ممارسه الرياضه تناول الاغذيه الصحيه تناول الكالسيوم النوم باكرا

Q: جسمي ضعيف اريد ان أصبح قوي كيف ذلك

ممارسه الرياضه بإنتظام وتناول طعام صحي متوازن

Q: كيف اصبح طويل

العب رياضه كاجمباز والسباحه لكن الطول يعتمد اكثر على الوراثه اى طول والدك ووالدتك

Q: كيف اصبح اذكي

بالدراسة المتكررة

Q: مرحبا كيف استطيع ان افقد الوعي لوقت قصير ؟!

يرجى توضيح السؤال هل تقصدين انك قد فقدت الوعي لوقت قصير وتريدين معرفة السبب؟ ام انك تريدين اني تعرفي كيف تستطيعي فقدان الوعي لوقت قصير كما يقول السؤال!!!!!!!!

Q: اعاني من جفاف شعري بشدة ونزوله مع العلم اني في افريقيا ويتميز تلجو يارتفاغ درجات الحرارة واني مسلمة اغطي شعري اغلب الوقت اريد ان يصبح شعري منسابا ولينا وطريا، لا اعاني مشاكل

لا بد من التاكد من سلامة العناصر الغذائية فحص قوة الدم والحديد والفيتامينات عدهن زيت الزيتون والغسيل بصابون الزيت , التغذية السليمة والراحة الكافية تناول التمور والفواكه والخضار كل ذلك يساعد. سلامات

Q: كيف اعالج ضعف التركيز

يتم عمل بعض التحاليل في البدايه تحت إشراف الطبيب المختص وبعدها يتم إعطاء الفيتامينات المناسبه للحاله

Q: دوخه نحول عندما اقوم يصبح عندي دوار وتصبح الدنيا سوداء هل هوه نقص او فقر دم

الاهتمام بالتغذية الصحية وشرب الكافي من الماء سلامات.ويفضل مراجعة الطبيب للفحوصات.

Q: كيف أستطيع فقدان ذاكرتي ؟ او كيف أستطيع نسيان الماضي ؟

رجاء زياره طبيب نفسي سوف يساعدك في تخطي تلك الحاله

21 أبريل 2015

1231

كيف يصبح لدي ذاكره قويا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح

طب عام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عليك بالفيتامينات A. B.E فهي مقوي للذاكرة كما ننصحكم بالابتعاد عن المحفزات البصرية والمواد المرئية والتفاعلية فهي تستهلك الكثير من الذاكرة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

22 أبريل 2015