كنت استعمل دواء No Dep لمدة شهرين و الان مايقارب ٣ ايام قمت بالتوقف عن
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي أننى كنت أتناول دواء زبام ٦ لمدة تزيد عن ثمان سنوات وقد أقلعت عنه لمدة...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من صداع منذ اسبوع كانت بداية رشح اخذت دواء وشفيت من الرشح لكن وجع الراس يزيد علماً ان ابني...
سؤال من أنثى سنة 43
في الطب العام
توقفت عند اخذ نيفيدينيبين منذ 8 ايام لكن الاعراض الجانبية مازالت متواجدة حكة و سخونة وخز القدمين و اليدين. هل...
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
مرحباً، قبل ١٠ أيام شربت الكحول وبعد يوم كامل في الليل بدأت عندي أعراض الارتعاش في أطراف قدمي ويدي، وحدث...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
توقفت عن أكل السكر لمدة أسبوع ولما أشعر بالفرق الكبير، فماذا يحدث لجسمك إذا امتنعت نهائيا عن تناول السكر ل...
إذا قمت بإيقاف تناول السكر لمدة 30 يومًا، فقد يحدث العديد من التغييرات في جسمك وفي صحتك بشكل عام، وهناك العديد من الفوائد المحتملة لتجنب تناول السكر، وهذه بعض الأمور التي يمكن حدوثها عند تجنب السكر لمدة 30 يومًا:
- خفض الوزن: يمكن أن يؤدي تجنب السكر إلى خفض الوزن، حيث إن السكر يحتوي على سعرات حرارية عالية.
- تحسين صحة القلب: يمكن أن يساعد تجنب السكر على تحسين صحة القلب، إذ أن السكر يمكن أن يرفع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
- تحسين الصحة العامة: يمكن أن يساعد تجنب السكر على تحسين الصحة العامة، حيث يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب.
- تحسين صحة الجلد: يمكن أن يحسن تجنب السكر صحة الجلد، إذ أن السكر يمكن أن يزيد من تلف الجلد والتجاعيد.
- تحسين الطاقة والمزاج: قد يساعد تجنب السكر على زيادة الطاقة وتحسين المزاج، حيث إن السكر يمكن أن يؤدي إلى تقلبات في المزاج وشعور بالإجهاد.
يجب الانتباه إلى أن تجنب السكر بشكل كامل يمكن أن يكون صعبًا للغاية، لأن السكر يوجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة مثل الفواكه والخضروات والألبان. لذلك، يجب التركيز على تجنب المصادر الرئيسية للسكر مثل المشروبات الغازية والحلويات والأطعمة المصنعة والمعجنات.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
بصراحة من كثر ما سمعت عن فوائد فيتامين د .. قررت ان ابدأ بتناول مكملات فيتامين د و تناولت بعضا...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا استعمل دواء توبمكس لمرض شقيقه وتوقفت عن تناوله ليومين وأشعر بلدوار وعدم توازن والم خفيف في راس هل هذا...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
والدي توقف عن الاسبرين لمده ٤ ايام وعمره ٧٥ سنه واليوم احس بدوار استفرغ لمرة واحه مع العلم سبب توقفه...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري 26 سنة كنت أدخن و اقلعت عنه منذ شهر اصبحت أمارس الرياضة شبه يومي لكن ما راعني ان نبضات...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا شاب عمري 18 سنة أعاني من دوخة مستمرة تقريبا لمدة شهر و ارهاق و أحس انني لست...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره