كل ما استيقظ في الصباح الباكر احيانا يراودني صداع حاد ما هو العلاج

icon 18 ديسمبر 2017
icon 714
كل ما استيقظ في الصباح الباكر احيانا يراودني صداع حاد ما هو العلاج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

علاج الصداع, باراستامول وسوائل دافئة, وفي حالات عدم الستجابة, كفيرجورت,سلامات 1 2017-12-19 12:56:22
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
علاج الصداع, باراستامول وسوائل دافئة, وفي حالات عدم الستجابة, كفيرجورت,سلامات

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اعاني من صداع بالرأس منذ شهرين واحيانا اشعر بألم في الرقبة..عندما استيقظ من النوم اشعر براحة..لكن يعود الصداع بعد الاستيقاظ...

 قد يعود الصدع الذي يرافقه ألم في الرقبة بشكل يومي لأحد الأسباب التالية:

  • الشقيقة (الصداع النصفي).
  • صداع التوتر.
  • الصداع العنقودي.
  • الصداع نتيجة التهاب الجيوب الأنفية.
  • الصداع نتيجة الشد العضلي في الرقبة أو العمود الفقري وغيرها.
  • تعرض الرأس لإصابة معينة أدت إلى ارتجاج الدماغ.
  • السكتة الدماغية.
  • وجود ورم في الرأس أو الرقبة.
  • التهاب المفاصل في العمود الفقري.

ينصح قبل زيارة الطبيب بتجربة اتباع النصائح التالية ومراجعة الطبيب في حال عدم التحسن خلال 3 أيام:

  • شرب كميات كافية من المياه.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • التقليل من التوتر والضغط النفسي.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • الاسترخاء وممارسة تمارين التنفس العميقة واليوغا.
  • تجنب الإكثار من الكافيين.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

أعاني من صداع في الراس وضغط وحرقة بالراس منذ سنتين ماذا يكون السبب لااحس فيه وقت النوم ولكن عندما استيقظ...

الابتعاد عن الارق والاجهاد والتوتر,بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي ليلا , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في الاستماع للهاتف والابتعاد عن الضوضاء ,والنظر للشاشات , سلامات

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا شاب انام كثير أعاني من صداع نصفي شبه دائم دائمآ اول ما اصح من النوم والشعور بخمول شديد والاستيعاب...

الابتعاد عن الرق والاجهاد والتوتر,بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي ليلا , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في الاستماع للهاتف والابتعاد عن الضوضاء ,والنظر للشاشات , سلامات

سؤال من أنثى سنة 20

في الطب العام

انا طالبة ثانوية و عندي اختبارات شبه يوميه و لا انام بالليل الا ساعة أو ساعتين و غالبًا اقل و...

من الامور الأكثر شيوعا التي تقلل جودة النوم  اسباب لا مرضيه مثلا الكافيين الموجود في القهوه او النسكافيه او الشاي وغيرها من المشروبات التي تحتوي على المنبهات لذلك ينصح بالتقليل منها وشربها قبل فترة الظهر حتى لا يستمر تأثيرها بفترة الليل وكذلك السكريات والاطعمه المحلاه والتدخين ايضا له تأثير لذلك يرجى الابتعاد عنه قدر المستطاع  اضافة لترتيب ساعات النوم جيدا وتنظيم جدول مناسب بين الدراسة والنوم الكافي  دون سهر وان لا تزيد قيلولة النهار عن ٢٠ دقيقة حتى لا تؤثر على جودة النوم ويمكن ممارسة الرياضة وتقليل النظر للشاشات، هذه من افضل النصائح لتحسين جودة النوم ،،،،،، ويمكن عمل بعض الفحوصات كقوة الدم والغده للتأكد من سلامتهم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً