أعاني من توتر شديد وتم تشخيصي مؤخرًا بالرهاب الاجتماعي، وقد ظهرت هذه الأعراض فجأة منذ بداية ديسمبر. هل يمكن أن يكون نقص فيتامين ب12 وفيتامين دال سببًا في ذلك؟ وهل يمكنني تناول الفيتامينات المذكورة في الصورة المرفقة؟

نقص الفيتامينات قد يسبب الارهاق والتعب بشكل عام وانخفاض التركيز مما قد يشعرك بالقليل من التوتر .. أما ان كان التوتر يمنعك من اداء مهامك اليومية من عمل او أنشطة اجتماعية فأنت تحتاج الى مراجعة طبيب نفسي او أخصائي طب أسرة خصوصا انك ذكرت الرهاب الاجتماعي وهو ليس له علاقة بنقص الفيتامينات.. للاسف لم اجد الصورة المرفقة..وبالنسبة لتناول فيتامين دال الافضل عمل تحليل لنسبته اولا ..

مصابة منذ ٥ ايام لم تطهر العديد من الاعراض فقط اعراض خفيفة كالقحة والم الراس وال خفيف في الصدر، زاد الم الصدر صباحا وامتد للطهر، هل هنالك خطر؟ فقط اتناول الفيتامينات c d zinc وبانادول عند الحاجة

يجب التوجه إلى اقرب مستشفى وعمل الفحوصات الطبية

سؤال من أنثى 43 سنة

الطب العام

اعاني من كتمه وتعرق والم في الصدر

Q: اشعر بالنحول والتعب والنعاس المستمر هل يوجد نوع من الفيتامينات يزيل عني هذه الاعراض ؟؟؟؟

بداية يجب اجراء فحوصات للدم و الغدة الدرقية

Q: انا جسمي ضعيف ووجهي شاحب واريد ان اشرب مجموعه من الفيتامينات مذا العمر ماهي الفيتامينات التي يمكن ان اشربها ولاتضر بصحتي وليسا عندها اعراض جانبيه

السلام عليكم يجب أولا إجراء بعض الفحوصات المختبرية لتحديد أسباب الضعف والشحوب هل هو نتيجة حالة مرضية ام خلل في النظام الغذائي

Q: الفيتامينات دال 25.00 ng/ml هل هذا طبيعي؟؟؟

النسبة الطبيعية من 30 -100 الفئة العمرية فوق ال40 الجرعة 50.000 وحده اسبوعيا لمدة 4 اسابيع ثم حبة شهريا لمدة 12 شهر

Q: هل فيتامينات مضعافات جانبيه مع العلم أني سليم لا أعاني من أي نقص من الفيتامينات وما رايكم في هذه النوع من الفيتامينات centrum A to Zinc

يعط0ى كمكمل غذائي حبة واحدة يوميا و ولزيادة الفيتامينات مضاعفات اثار جانبية و سلامات

Q: هل يصح لي استخدام أنواع مختلفه من أقراص الفيتامينات مثل فيتامين E وفيتامين C وفيتامين B في وقت واحد وماهي أنواع الفيتامينات الموصى بها

نعم ممكن و الافضل ان تأخذي نوع واحد يحتوي على كل الفيتامينات , راجعي طبيبك لوصف النوع المناسب .

Q: هل يجوز اخذ هذه الفيتامينات مع فيتامين c وزنك مع بعض لشخص مصاب في فيروس كورونا

فيتامين د مهم جدا ف العلاج من فيروس كورونا و ممكن نأجل power plus لبعد تمام الشفاء

Q: حللت دال طلع ٢٠ وعندي اعراض خوف وقلق وتوتر ورهاب وتساقط الشعر هل الاعراض من نقص دال ولا مرض نفس

نعم، نقص فيتامين د له علاقة بتساقط الشعر ، والشعور بالقلق والعصبية الزائده ، وايضا يتسبب بمشاكل واضطرابات هرمونية شديدة تسبب مشاكل مع وقت الدورة الشهريه مثل عدم انتظام وقت الدورة ، ونسبة 20 تعتبر منخفضة ، والجرعة الموصى بها هي 600 وحده دولية مره واحده يومياً بعد الوجبة لمدة ثلاث شهور ولكن تحت اشراف الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم كل شهر للتأكد من النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود منه.

9 يونيو 2021

6551

كتمه والم في الصدر وتعرق اكل مجموعه من الفيتامينات من ضمنها فيتامين دال وكالسيوم ولا اعلم هل الاعراض من من هذه الفيتامينات او لا وعندي قولون

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. عبدالله محمد علاونه

طب عام

الم الصدر يحتاج الى عدة فحوضات لازمه مثل تخطيط القلب وانزيمات القلب وعدة فحوصات اخرى وممكن ان يكون القولون هو المسبب حيث انه يضغك على الحجاب الحاجز ويسبب مثل هكذا اعراض ، لذا يجب مراجعه اي مركز طبي قريب .

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 يونيو 2021