الوقاية من نقص فيتامين د

الوقاية من نقص فيتامين د
icon 15 ديسمبر 2021
icon 1512
كان عندي فيتامين د اقل من 8 ..اخذته كمكمل طبيعي (بيو ) 10000 وحدة لمدة 4 اشهر لان عندي 70 الحمد لله. كيف احافظ على هذه النسبة علما اني غالبا لا اتعرض للشمس ، هل اخذ 5000 وحدة مثلا في الاسبوع ؟ وهل يجب اخذه دائما ام لمدة معينة فقط في كل سنة ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الجرعة المطلوبة ١٠٠٠ وحدة يوميا او٥٠٠٠ اسلوعيا 0 2021-12-21 14:27:43
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
الجرعة المطلوبة ١٠٠٠ وحدة يوميا او٥٠٠٠ اسلوعيا
ننصحك باخذ جرعة ١٠٠٠ وحدة يوميا ، والتي تعد الجرعة اليومية المطلوبة للبالغين مع تمنياتنا لك بدوام الصحة 1 2021-12-16 10:25:49
د. ثروة محمد محمد
د. ثروة محمد محمد
طب عام
ننصحك باخذ جرعة ١٠٠٠ وحدة يوميا ، والتي تعد الجرعة اليومية المطلوبة للبالغين مع تمنياتنا لك بدوام الصحة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 27

في الطب العام

السلام عليكم انا كنت اعاني من نقص فيتامين دال اخذت جرعة اسبوعية قوة 50000 وحدة لمدة شهرين وبعدد التحليل اتضح...

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته زيادة في اخذ المكملات الغذائيه والفيتامينات كالنقصان عند رجوع النسبة الى الطبيعيه لا ينصح باخذ جرعات وقائيه والاكتفاء بالتعرض الجلد لاشعه الشمس مرتان اسبوعياولمدة نصف ساعه

سؤال من أنثى سنة 4

في الطب العام

علماً بأني اخذت حقنة ٦٠٠،٠٠٠ وحده دوليه و عمري ١٧ سنه و كان نسبة فيتامين د لدي ٧ و في...

التعرض للشمس يكون في اوقات معينة وليس طوال اليوم.. وفيتامين دال يتم عمل فحص مخبري له وبناء على النتيجة يتم إعطاء العلاج اللازم لمدة شهرين الي ٣ شهور ويعاد قياس نسبة الفيتامين مرة أخرى... شفاك الله وعافاك 

سؤال من أنثى سنة 24

في الطب العام

فتاة في ٢٠ حللت الدم و نتيجة الهيموغلوبين كانت 10.9 لقص الحديد كان 27 وصف لي الطبيب فيتامين مرتين لمدة...

بدايةً يجب معرفة ما نوع فقر الدم الذي موجود عندك ان كان فقر دم مربوط في الحديد في يجب اخذ ابر او حبوب حديد لمده ثلاثه اشهر على الاقل، يجب ايضا التفريق بين ان الحديد ليس فيتامينات ، يرجى ارفاق صورة عن التحاليل لمعرفة نوع فقر الدم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً