السلام عليكم انا شاب عمري 18 اعاني من التأتأة في الكلام بسبب العاده السريه وهذه التأتأة لها تأثير سلبي على حياتي وشخصيتي ارجوا منكم ان تساعدوني لكي اتخلص من هذه التأتأة وشكرا

اولا عزيزي عليك التخلص من العادة السرية . و زيادة ثقتك بنفسك .و التحدث بهدوء و روية .

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

اشتريت عسل الجنسنج للتسمين هل له اضرار

Q: ما هي جرعة( نبات) الجنكو بيلوبا اليومية وهل الاستمرار عليها لعدة اشهر له اضرار علما اني شاب عمري 22 سنة ولا اعاني من اي امراض

120MG يوميا ولايعطى للحالت التالية • مرضى السكري. • المرضى الذين يعانون من الدوار. • المرأة التي تخضع لخطة علاجية من أجل الإنجاب، إذ قد يتداخل الجنكة بتأثيراته على الأدوية المستخدمة من أجل الإنجاب. • مرضى الاضطرابات الدموية، كونه يزيد من النزيف. • قبل أو بعد العملية الجراحية بأسبوعين على الأقل. • مع الأسبرين أو الأدوية المميعة وغير الستروئيدية

Q: السلام عليكم, انا شاب عمري 20سنة اعاني من النحافة! رغم انني اكل جيدا و اعاني من نقص في الكالسيوم والحديد ارجو ان تنصحوني جزاكم الله خيراا

انصح باخذ مكملات غذائية مناسبة ولا ضرر في تستخدام حبوب حديد او كالسيوم مع فيتامين د اذا ثبت انه يوجد نقص لديك.. والالتزام بوجبات الطعام 3

Q: انا شاب عمري ٣٤ عام اعاني من النحافة منذ طفولتي هل يوجد فحص يوضح المعادن الناقصة في الجسم و الفيتامينات الناقصة في الجسم ؟ ارجو توضيح اسم الفحص

نعم هناك عدة فحوصات تبين مستويات الفيتامينات والمعادن في الجسم، ولكن يجب إجراء تحاليل شامل تشمل وظائف الغدد والكبد

Q: عمري فى التدخين 7 سنوات وتركتها منذ أكثر من سنة والان اشربها مره فى الاسبوع هل له اضرار صحية كبيرة او عادي وشكرا

سرطان الرئة وتظهر بنسبة 70% لدى المدخّنين أكثر من غيرهم .– على الجهاز العصبي مما يضعف الذاكرة . – سرطان الحنجرة ويظهر بنسبة 10 % لدى المدخنين أكثر من غيرهم .– التهاب اللثة .– سرطان اللسان .– الأرق والتعب – الإمراض القلبية المختلفة– الرائحة الكريهة المنبعثة من الفم وتسوس الأسنان– الصدعات المتكررة المزاتركعا افضل – يضعف القدرة الجنسية لدى الجنسين . – ارتفاع الضغط الدموي وتسارع في نبضات القلب أكثر من المعتاد – الزيادة في نسبة الكولسترول في الدم .– سرطان الشفة– التهاب القرحة المعدية .– فقدان الشهية للطعام– تأثيره على الحواس الخمس– تأثير خطير على الأعصاب حيث يعتبر التدخين سم الأعصاب .

Q: هل استخدام حبوب الزنك من دون استشاره طبيب له اضرار مع العلم اني لااعلم كم نسبه الزنك في جسمي وكم افضل فتره لأستخدامه وشكرا لكم

الزنك يعتبر عنصر تستطيع اخذ حبه باليوم

Q: شاب عمري 27 سنة لدي احساس بالدوخة في الجهه الأمامية من الرأس بشكل شبه دائم في الآونة الاخيرة فماذا يكون السبب ... وشكرا لكم

السلام عليكم.. انصحك بزيارة طبيب انف واذن للاطمئنان على حالتك

Q: انا استخدم حبوب inderal 10mg لعلاج القلق واشتريت حبوب ديناميزان تحتوي على جنسنغ هل يسبب اضرار اومشاكل؟ وهل تسبب في زياده للوزن؟

يفضل استشارة طبيب إذا كان لديك تسرع في ضربات القلب , الجينسينغ فوائده كثيرة ولكن ينصح بتناوله تحت إشراف طبي وتحديد الجرعة

Q: انا شاب عمري 18 سنة وزني 53kg طولي 170cm وضغط دمي دائما يكون 8 على 5 هل هذا طبيعي بالنسبة لي

مرحباً ضغط الدم الطبيعي ١٢٠ على ٨٠ أو ١٢ على ٨ وهذا يعني أن ضغطك منخفض يرجى مراجعة طبيب لمعرفة السبب والعلاج

31 مارس 2018

85633

أنا شاب عمري 18 سنة أعاني من النحافة، واشتريت عسل الجنسنج للتسمين هل له أضرار؟ وشكرا لكم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بدايةً، استخدام منتجات مثل عسل الجنسنج للتسمين قد يكون له آثار جانبية محتملة، على الرغم من أن الجنسنج يعتبر مكملاً غذائياً طبيعياً، إلا أن استخدامه للتسمين قد يطرح بعض المخاوف:

الجودة والمكونات: تأكد من جودة المنتج ومصدره، وتحقق من المكونات الأخرى المضافة إلى العسل. بعض المنتجات قد تحتوي على مواد مضافة غير صحية أو غير معلنة.
التفاعلات الدوائية: الجنسنج قد يتفاعل مع بعض الأدوية، لذا إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى، استشر طبيبك قبل استخدامه.
الآثار الجانبية المحتملة: قد تشمل الآثار الجانبية الأرق، اضطرابات في الجهاز الهضمي، أو تغيرات في ضغط الدم.

بدلاً من الاعتماد فقط على مكملات غذائية، يمكنك اتباع هذه النصائح لزيادة الوزن بطريقة صحية:

زيادة السعرات الحرارية: تناول سعرات حرارية أكثر مما تحرق يومياً. يمكنك تحقيق ذلك عن طريق زيادة حجم الوجبات أو إضافة وجبات خفيفة صحية.
الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية: ركز على الأطعمة الصحية والغنية بالعناصر الغذائية مثل البروتينات (اللحوم، الدجاج، الأسماك، البقوليات)، الكربوهيدرات المعقدة (الأرز البني، الشوفان، البطاطا الحلوة)، والدهون الصحية (الأفوكادو، المكسرات، زيت الزيتون).
تمارين القوة: ممارسة تمارين القوة تساعد على بناء العضلات، مما يساهم في زيادة الوزن بشكل صحي.
وجبات خفيفة صحية: تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية مثل المكسرات، الزبادي، الفواكه المجففة، أو البروتين شيك.

متى يجب عليك استشارة الطبيب؟ من المهم استشارة الطبيب في الحالات التالية:

إذا كنت تعاني من أي حالات صحية مزمنة.
إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
إذا ظهرت عليك أي آثار جانبية غير مرغوب فيها بعد استخدام عسل الجنسنج.
إذا كنت غير قادر على زيادة وزنك على الرغم من اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.

0 2023-01-04T16:51:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A18-%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%86%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%87-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-1125596#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

الجودة والمكونات: تأكد من جودة المنتج ومصدره، وتحقق من المكونات الأخرى المضافة إلى العسل. بعض المنتجات قد تحتوي على مواد مضافة غير صحية أو غير معلنة.
التفاعلات الدوائية: الجنسنج قد يتفاعل مع بعض الأدوية، لذا إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى، استشر طبيبك قبل استخدامه.
الآثار الجانبية المحتملة: قد تشمل الآثار الجانبية الأرق، اضطرابات في الجهاز الهضمي، أو تغيرات في ضغط الدم.

بدلاً من الاعتماد فقط على مكملات غذائية، يمكنك اتباع هذه النصائح لزيادة الوزن بطريقة صحية:

زيادة السعرات الحرارية: تناول سعرات حرارية أكثر مما تحرق يومياً. يمكنك تحقيق ذلك عن طريق زيادة حجم الوجبات أو إضافة وجبات خفيفة صحية.
الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية: ركز على الأطعمة الصحية والغنية بالعناصر الغذائية مثل البروتينات (اللحوم، الدجاج، الأسماك، البقوليات)، الكربوهيدرات المعقدة (الأرز البني، الشوفان، البطاطا الحلوة)، والدهون الصحية (الأفوكادو، المكسرات، زيت الزيتون).
تمارين القوة: ممارسة تمارين القوة تساعد على بناء العضلات، مما يساهم في زيادة الوزن بشكل صحي.
وجبات خفيفة صحية: تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية مثل المكسرات، الزبادي، الفواكه المجففة، أو البروتين شيك.

متى يجب عليك استشارة الطبيب؟ من المهم استشارة الطبيب في الحالات التالية:

إذا كنت تعاني من أي حالات صحية مزمنة.
إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
إذا ظهرت عليك أي آثار جانبية غير مرغوب فيها بعد استخدام عسل الجنسنج.
إذا كنت غير قادر على زيادة وزنك على الرغم من اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 يناير 2023