عمري 15 و9 أشهر وطولي 167 واجريت تحليل على يدي اليسرى تبين ان عمري العظمي 14 علما ان طول والدي 173 وطول والدتي 164 فهل يمكن ان اصل الى طول 180؟

العوامل الوراثية تؤخذ بعين الاعتبار فيما يخص الطول طبيًاطولك طبيعي بإمكانك ممارسة تمارين الاستطالة حيث نظرًا للعمر (مذكور ١٥ عام في السؤال ومذكور في التاريخ الطبي ١٩ عام) ما زال معك فرصة لزيادة الطول

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

الى ووزني وطولي ما الحل السريع

Q: انا عمري 21 وطولي 164 وابغا اطول هل طول وقف عندي وهل فيه اشياء تزيد الطول

في هذا العمر يكون العظم قد التحم و هذا هو الطول النهائي ... و طول الشخص يعتمد على طول الاب و الام و يحسب ب معادلة خاصة

Q: سلام عليكم عمري 14 سنة وطولي 164 و أريد زيادة طولي علي علم طولي و متي يكون سن النمو السريع لأني أحس أني أنمو ببطء

اذا ثبت طولك بعد 22 فاعرف انه الطول الطبيعي لك .تتحكّم العوامل الوراثيّة بما يُعادل (60%- 80%) من الطول، وتتحكّم العوامل البيئيّة و من أهمُّها التّغذية (20%-40%) منه هذا هو سن النمو عليك بالتغذية الصحية

Q: انا عمري 21 وطولي 164 واخواني اطول مني كلهم فوق ١٧٠ لماذا وهل الطول يتوقف عند العمر ٢٤ وهل فيه حل عشان اطول اتمنى رد

في هذا العمر يكون العظم قد التحم و هذا هو الطول النهائي .. للتأكد من ذلك يمكن مراجعة اخصائي غدد صم

Q: عمري 20 وطولي 169 ووزني 48 دائماً اشعر بالدوار والهبوط ف الضغط وفقدان ف الشهيه بعض الاحيان

وزنك اقل من الطبيعي هذه الاعراض قد تكون بسبب سوء التغذيه وفقر الدم يجب الالتزام بنظام غذائي صحي متوازن. ارجو مراجعة الطبيب

Q: عمري 15 سنة و9 اشهر وطولي 169 ووزني 49 هل هو قليل

الوزن قليل بالنسبة للطول .

Q: عمري 16 ونصف وطولي 168 , وعموما انا قصير القامة ولم يزدد طولي من حوالي نصف سنة طول ابي 174 وامي 164 هل سيزداد طولي ؟

للاسف لا يوجد زيادة فى الطول بعد البلوغ بسبب تأثير الهرمونات الجنسية على اماكن الطول فى العظم ) closure of epiphysis (.

Q: السلام عليكم انا عمري ١٣ عام ووزني ٧٥ وطولي ١٦٠ هل يصح لي استخدام السيبوترم

سلام. انصحك بعدم استعمال هذا المنتج او اي منتج آخر لتخفيف الوزن. من اجل انقاص الوزن، يجب معرفة السبب (الاكل، الهورمونات، الحركة). فاولا" يجب اجراء فحص دم شامل عند طبيب العائلة، والتأكد من الدورة الشهرية منتظمة. ثانيا" الالتزام بحمية غذائية جيدة حسب نصيحة الطبيب او اخصائي التغذية وثالثا" الالتزام في الرياضة اليومية.

Q: انا عمري 20 سنة وطولي متر و65 سم هل الطول طبيعي

أنت قصير القامة بعض الشيء.. هل والداك قصيران ؟

4 أبريل 2011

580

عمري 20 الى 21 ووزني 99 وطولي 164 ما الحل السريع

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

 هناك أ دوية للتنحيف مثل دواء ريداكتيل ودواء زينيكال ودواء بي اسليم ودواء فروتا بلانتا ، ولكن الأفضل هو اتباع ريجيم متوازن مثل ريجيم الماء الذي اتبعته الفنانة الأردنية ديانا كرزون لمدة خمسة أيام فينقص الوزن 4--5كغم ثم استراحة 3 أيام ثم العودة للريجيم وقد نقص وزنها 35كغم ، واليك:  رجيم الماءالي اتبعته ديانا كرزون  يجب شرب كأس ماء مع كل وجبة اليوم الاول : الساعه نوع الغذاء 8  كاس ماء+شريح توست -ملعقةعسل ابيض او مربى رجيم 10 كاس ماء -حبه موز 12 كاس ماء -كوب زبادي 2 = = +كوب تونة +4ملاعق سلطة 4 = = +شريحة توست ممسوحة بجبن قريش 6 = =+تفاحة 8 = = +حبة بطاطس مسلوقة +طبق سلطة قبل النوم عدد2 كاس ماء اليوم الثاني :طبعا كأس ماء مع كل وجبة 8 شريحة توست ملعقة عسل ابيض او مربى الرجيم 10 تفاحة او عشر حبات فراولة  12 كوب زبادي 2 ربع دجاجة +اربع ملاعق سلطة خضراء 4 صحن خضار او سلطة 6 تفاحة 8 علبة تونة+صحن سلطة قبل النوم 2 كأس ماء مع كل وجبة اليوم الثالث : 8 شريحة توست +ملعقة عسل ابيض او مربى رجيم 10 برتقالة 12 اربع ملاعق جبن قريش 2 علبة تونة اربع ملاعق سلطة خضراء +جنبري 3 حبات‘ 4 تفاحة  6 شريحة جبن شدر 8 ربع دجاجة +صحن سلطة خضراء او خضار قبل النوم 2 كاس ماء اليوم الرابع 8 ========================نفس الوجبة 10 برتقالة او يوسفي 12 طبق خضار 2 بيضة مسلوقة + سلطة خضراء 4 تفاحة او برتقالة  6 شريحة جبن شدر 8 شريحة لحمة +صحن سلطة خضار 10 كوب زبادي قبل النوم 2 كأس ماء اليوم الخامس 8 ============================== 10 برتقالة او 10 حبات فراولة 12 شريحة توست +اربع ملاعق جبن اريش 2 طبق شوربة خضار او سلطة 4 قطعة بسكويت الرجيم اسمة (دايجستف) 6 شريحة جبن تشدر 8 ربع دجاجة سلطة خضار + عصير قريب فروت قبل النوم 2 كأس ماء ----------------------------------------------------------------------------------- ملاحظات هامة الرجيم مدته خمسة ايام ينقص خلالها الوزن 4 الى 5 كيلو جرام مسموح بالشاي والقهوة بدون سكر يتبع كما هو ولا يستبدل بشي اخر لا يكرر الرجيم الا بعد 3 ايام 0 2011-04-05T08:02:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-20-%D8%A7%D9%84%D9%89-21-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-99-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-164-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-41808#answer-0