تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نسبه فيتامين دال لدي ٢٣ واخذت ابره فيتامين ٢٠٠٠ هل تكفي ام احتاج جرعه
21 فبراير 2020
552
صداع وتوتر وقلق وصعوبه في انقاص الوزن
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
متابعة قياس الضغط وعمل فحوصات مثل صورة الدم وتحليل الغدة الدرقية. وزيارة طبيب لعمل الفحص السريري.
0
2020-02-21 23:32:09
![الدكتور بسام جابر عثمان]()
الدكتور بسام جابر عثمان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-1381458
الدكتور بسام جابر عثمان
الجهاز الهضمي والكبد
متابعة قياس الضغط وعمل فحوصات مثل صورة الدم وتحليل الغدة الدرقية. وزيارة طبيب لعمل الفحص السريري.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 فبراير 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
صداع مزمن وارق ونقص في الوزن وخمول
يجب مراجعة أخصائي مخ وأعصاب لعمل الفحوصات اللازمة.
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
عدم انتظام دقات القلب ارتعاش في اليدين والرجلين صعوبه في النوم قلق وتوتر ومزاج متقلب امساك تساقط الشعر بشكل شديد...
حاول أن تقوم بتخطيط قلب ecg صورة دم cbc سرعة ترسب الدم esr كالسيومca2+ و ظائف الكلى kft و وظائف الغدة
Tsh
سؤال من أنثى سنة 17
في الطب العام
تساقط شعري بشكل كبير الخمول وتعب واعصاب اعصب ع اتفه الأسباب قلق توتر زياده في الوزن في بعض الاحيان ضيق...
اهلا بك
نحتاج الي المزيد من المعلومات و الفحوصات للوصول الي التشخيص الدقيق
يمكنك تحليل صورة دم كاملة وتحليل TSH للغدة الدرقية
ومتابعة غذاء صحي غني بالفاكهة والخضروات وتحسين الحالة النفسية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
يادكتور انا لدي ارهاق شديد وتعب في جسمي وزيادة في معدلات النوم وعدم التركيز والنسيان وتساقط في الشعر وانتفاخ في...
حسب الاعراض التي ذكرتها يجب فحص الغدة الدرقية أولا وفحص الدم
سؤال من أنثى سنة 36
في الطب العام
زيادة وزن الم في العظام ارهاق قلق
السلام عليكم ، سلامات
تبين التحاليل الطبية انك تعاني من فقر دم من النوع المتوسط
يرجى عمل فحوصات التالية
T3T4,TSH,Ferritin ,iron,B12,vitamin D
هذه الاعراض متوقعه ، لا داعي للقلق ، بعد صدور النتائج يمكنك ارسالها ، والمتابعه معنا .
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
دوخه مستمره من اقل مجهود وصداع وزغلله عصبيه وعدم التركيز وتوتر وارهاق شديد وانيميا وتعب شديد وضعف في الذاكره وفقدان...
الانيميا تسبب الدوخة والصداع والزغللة والتعب الشديد لكن لابد من البحث عن سبب الانيميا هلى مشكلة بالدم او ديدان او طفيليات والتى من ضمن اعراضها فقدان الشهية وضعف الذاكرة والعصبية
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
شاب عمري 24 طولي170 وزني 85 معي ارتفاع في ضغط ويزداد عند الامتحانات ويصاحبه قلق وخوف واصفرار وشحوب في الوجه...
القلق هو استجابة جسمك الطبيعية للتوتر وشعور بالخوف من الأحداث الحياتية المختلفة مثل مقابلات العمل واجتياز الامتحانات، ولكن إذا كانت مشاعر القلق شديدة، واستمرت لأكثر من ستة أشهر، وأحدثت خللاً في سير الحياة، فقد تكون مصاباً باضطراب القلق.
تشمل أعراض القلق العام ما يلي:
- زيادة معدل ضربات القلب.
- تنفس سريع.
- الأرق.
- صعوبة في التركيز.
- صعوبة في النوم.
في حين قد تتفاقم حالة التوتر إلى نوبات من القلق المفرط إذا ظهرت هذه الأعراض:
- الشعور بالإغماء أو بالدوار.
- ضيق في التنفس.
- فم جاف والتعرق.
- قشعريرة أو الهبات الساخنة
قد تحتاج إلى التغييرات في نمط الحياة للتعامل مع الأعراض مثل:
- الحصول على قسط كاف من النوم
- تمارين التأمل
- البقاء نشيطاً وممارسة الرياضة
- تناول نظام غذائي صحي
- تجنب الكحول والكافيين والإقلاع عن تدخين السجائر
- هناك بعض الاطعمة والمشروبات التي تساعد على التحكم في التوتر والقلق مثل:
- سمك السلمون
- البابونج
- الكركم
- الشوكولاته الداكنة
- زبادي
- شاي أخضر
من المهم أن تفهم اضطراب القلق والتوتر، وكيفية التعامل معه فإذا لم تستطع فمن الضروري استشارة طبيب الأمراض النفسية لمساعدتك على التغلب على هذه المشكلة.
للمزيد اقرأ أيضاً:
- أطعمة وممارسات غذائية لتقليل هرمون التوتر في الجسم
- العلاج بالتدليك يريح الأعصاب ويزيل التوتر
- هل القلق يسبب كثرة التبول
المصادر:
سؤال من أنثى سنة 4
في الطب العام
عندي فقدان لشهيه وخمول وتعب وصداع وارق واحس ان جسمي ثقيل وصعوبة النوم
هذه الأعراض تسببها أمراض متعددة سواء نفسية أو عضوية ولذلك لابد من التواصل مع طبيب باطني لأخذ التاريخ المرضى وعمل الفحوصات اللازمة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
الم في الرأس ودوخه وفقدان للشهيه وخفقان شديد وخوف من الموت والنوم وتنميل بالقدم ما الحل
مجموعه الاعراض تدل على الخوف
عليك بالاسترخاء وتحديد سبب الخوف لكي نخرج من الاعراض التي تشكو منها
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من اضطراب في النوم ودوار خفيف وتعب وفتور ونعاس وخوف شديد بان لدي مرض خبيثواشعر بان قلبي توقف وتخدير...
الاعراض التي تعاني منها ليس لها دلاله مباشره بالمرض الخبيث لاسمح الله انت تعاني (على الاغلب) من حالة هلع وقلق يجب عليك مراجعة الطبيب واخذ الفحوصات اللازمه لذلك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15988
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره