نسبه فيتامين دال لدي ٢٣ واخذت ابره فيتامين ٢٠٠٠ هل تكفي ام احتاج جرعه

Q: اعاني من دوخه في الدماخ وثقل في الراس وصداع وعدم راحه وقلق وتوتر

اضطراب القلق العاب

Q: حاب اسال عن حالتي وهي صعوبة في التنفس وتوتر وقلق وصداع دائم افيدوني اثابكم الله..❤️

سلامتك انت مشكلتك نفسية و وهم بالمرض انصحك بمراجعة طبيب نفسي وما تهتم لنظرة المجتمع لهذه المسألة

Q: صداع وحرارة وخمول وقلق

من المهم تناول السوائل بكثرة، والراحة بالنسبة للمرضى الذين يشعرون بالتعب والخمول. كما يمكنك تجربة الكمادات الدافئة والباردة على الجبهة والرقبة لتخفيف الصداع. مع تمنياتي لك بالشفاء العاجل،إليك بعض الآثار الجانبية المحتملة لدواء Pristiq:الغثيان والقيءالجفاف في الفمالإمساك أو الإسهالالصداعالدوخةالعصبية أو القلقالاضطرابات في النوم (الأرق أو النعاس)اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ أو آلام المعدةزيادة التعرقتغير في الشهيةتغيرات في الوزن (زيادة أو فقدان)تغيرات في الوظيفة الجنسية (قد تشمل الانتصاب الضعيف أو العجز الجنسي

Q: أعاني من إسهال وتوتر وقلق وألم في الظهر وصداع عند الاستيقاظ من النوم بسبب الصرير على الأسنان اثناء النوم.

لا بد من مراجعه طبيب الاسنان

Q: هل مساعد السكر متفورال ، يساعد على انقاص الوزن ، وشكرا

طبعا يفيد وتحت اشراف طبي

Q: صداع بالرأس مع ألم في العينين واحتقان مع كحه والام شديده في جوانب البطن وصعوبه في الحركه

الاعراض اشتباه للاصابة بكوفيد ١٩ يجب العزل وعمل التحاليل واعتماد نظام غذائى متوازن والاكثار من شرب السوائل ومراجعة الطبيب لتحديد بروتوكول العلاج .

Q: اعاني من الم في الرقبه غير مستمره والكتفين والاذنين وجفاف داخل عمق الانف وخمول في الجسم وتوتر وقلق ودوخه افيدوني وجزاكم الله الف خير

الابتعاد عن التوتر ممارسه الرياضه الاسترخاء تناول مرحي العضلات

Q: السلام عليكم هل الرز الابيض بدون اظافات يساعد علي انقاص الوزن.......شكرا

لا يوجد غ>اء يساعد على انقاص الوزن فلو تناولتي كمية كبيرة من الأرز المسلوق أكيد سيزيد وزنك يجب تحديد كميات الطعام و التنويع من جميع العناصر الغذائية وفقا للسعرات الحرارية التي سيحتاجها جسمك وممارسة الرياضة 45 دقيقة يوميا

Q: حللت دال طلع ٢٠ وعندي اعراض خوف وقلق وتوتر ورهاب وتساقط الشعر هل الاعراض من نقص دال ولا مرض نفس

نعم، نقص فيتامين د له علاقة بتساقط الشعر ، والشعور بالقلق والعصبية الزائده ، وايضا يتسبب بمشاكل واضطرابات هرمونية شديدة تسبب مشاكل مع وقت الدورة الشهريه مثل عدم انتظام وقت الدورة ، ونسبة 20 تعتبر منخفضة ، والجرعة الموصى بها هي 600 وحده دولية مره واحده يومياً بعد الوجبة لمدة ثلاث شهور ولكن تحت اشراف الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم كل شهر للتأكد من النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود منه.