صباح الخير .. اعاني من الم شديد في اليد اليسرى كامله وصولا الى القلب وعدم استطاعتي على الوقوف على قدمي بسبب عدم قدرتي على السيطرة على التوازن ..مع نزول العادة الشهرية ارجو الرد

برجاء زياره طبيب النساء وعمل تحليلات الغده الدرقيه وصوره دم كامله

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

صباح ال انا اعاني من قلت النوم لحيث انام متقطعة هل ادوية القلب سبب

Q: مساء الخير ارجو المساعدة انا اعاني من قلت النوم أريد انام مثل الناس

لقد بدلت اوقات النوم باللعب مثلا او مشاهدة التلفزيون عليك تعديل ذلك والبدء في النوم الساعة 12 ليلا وبعد 3 ايام النزول الى الساعة 11 ونصف وكل 3_5 ايام قطع ربع او نصف ساعة حتى دماغك في ظرف 20 يوما تقريبا يعتاد على الساعة 10 ونصف مثلا او الساعة. 10

Q: مساء الخير انا اعاني من قلت النوم ماهو سببه وماهو العﻻج

النوم الطبيعى من 6 الى 8 ساعات (ليﻻ).. باليوم.. متضمنا او مضافا اليه ساعة القيلولة . اذا كنت تعانى من اﻻرق وعدم تواصل النوم او الصعوبة فى بدايته . فعليك بتجنب الضغوط النفسية وتجنب اﻻفراط فى المنبهات وتجنبها ليﻻ. وعمل تحليل الغدة الدرقية

Q: مساء الخير انا اعاني من قلت النوم ماهو سببه هل النوم خمس ساعات في اليل كافيه مع جزيل الشكر

لنوم هنيى عليك اخي ؛ عدم تناول المنبهات من 4 مساءا التقليل من السواىل قبل النوم ممارسة الرياضة

Q: صباح الخير انا اعاني من انتفاخ في الجهه اليسرى من البطن ما أسبابها

بجب عمل صورة للبطن و فحص طبي .توجهي لطبيب باطني

Q: صباح الخير .....ماسبب وجع والم في الراس عند النوم وعند بدايه الاستيقاض من النوم......ويذهب عندما اصحى.

اعمل تحاليل فيتامين B12 وفحص الحديد ومخزونه في الدم وعمل صورة اشعة للجيوب الانفية

Q: صباح الخير دكتور انا في هذه المدة الاخيرة اعاني من الشقيقة و الام في الراس

أخذ الأدوية لتخفيف الصداع، وهناك طرق منزلية مثبتة يمكن أن تساعد على تخفيف الألم، منها:الجلوس في غرفة مظلمة وهادئة، وأن تحاولي النوم. تدليك منطقة الرأس، وخصوصًا الجبهة والصدغ، للتخلص من الألم، ويفضل التدليك بالزيوت المعالجة، مثل النعناع، فالاحتكاك يولد حرارة صغيرة تعمل على تخفيف الألم، والزيوت تحفز توزيع الدم في المناطق المختلفة. سلامات