نقص فيتامين دال

icon 3 أغسطس 2023
icon 781
سويت تحليل وطلع لي ٩ هل هو نازل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اهلا بك ، نعم لديك انخفاض في نسبة فيتامين د عن المعدل الطبيعي ، يجب عليك تناول مكمل فيتامين د ، 600 وحده دولية مره واحده يومياً بعد الوجبة لمدة ثلاث شهور ولكن تحت اشراف الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للتأكد من النسب الموجودة ، وذلك يكون الفحص بعد كل شهر ، ولا يجوز الافراط منه ، ويجب شرب كميات وافيه من الماء ، وايضا العصائر الطبيعية ، والتحسين من التغذية لديك لكي تستفيدين من المكمل ، ابتعدي عن المشروبات الغازيه ، وعدم الاكثار من تناول القهوة والشاي فليكن باعتدال مره واحده في اليوم. 0 2023-08-03T22:49:23+00:00
اهلا بك ، نعم لديك انخفاض في نسبة فيتامين د عن المعدل الطبيعي ، يجب عليك تناول مكمل فيتامين د ، 600 وحده دولية مره واحده يومياً بعد الوجبة لمدة ثلاث شهور ولكن تحت اشراف الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للتأكد من النسب الموجودة ، وذلك يكون الفحص بعد كل شهر ، ولا يجوز الافراط منه ، ويجب شرب كميات وافيه من الماء ، وايضا العصائر الطبيعية ، والتحسين من التغذية لديك لكي تستفيدين من المكمل ، ابتعدي عن المشروبات الغازيه ، وعدم الاكثار من تناول القهوة والشاي فليكن باعتدال مره واحده في اليوم.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تحليل الكروموسومات مقالات طبية
اضرار النوم في الضوء أخبار طبية
أفضل وقت لعمل تحليل الهرمونات مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير