دكتور أنا بنتي عمرها سنة و١٠ شهور أكلت حبوب المباعد إلى هوة حبوب منع الحمل من ٤ إلى ٥ حبات أكلت هل عادي ما بياثر عليها أم إنه بياثر عليها، ويجيب أخذها لي طبيب بأسرع وقت؟

ضروري يأثر عليها لكن تأثيره سينتهي ياريت نضع الأدوية والأشياء الخطيرة في مكان مرتفع بعيدا عن الأطفال

انا اعاني جدااااا نومي غير منتظم واحيانا اواصل ٢٤ ساعه كامله لكي في نهاية اليوم اتعب وانام نوم عميق ولكن لا يحصل ذاك فقط انام ساعه او اثنتين واستيقظ عل الرغم من ان عمري١٨ عام

ممنوع لمس السرير من الفجر إلى العشاء، التغذية الصحية خضروات وفواكه مع ممارسة كافة أنواع النشاط العملي الدراسي الاجتماعي (التواجد مع الناس) الرياضي المشي ساعتين من العصر إلى العشاء

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

زوحتي معها ورم ليفي هل بياثر عل نوم الجماعي

Q: هل حبوبة الحرقة ( حموضة المعدة ) تؤثر على الحامل ..... زوحتي حامل بالشهر الثامن وتصيبها الحموضة كثيرا .... هل يؤثر عليها هذة الحبوب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مغلب أنواع هاته الحبوب لا تمثل بالضرورة خطرا على الأم وجنينها ولكن يفضل استشارة طبيبك الخاص.

Q: انا تعرضت للاصابه بفيروس كرونا من اربع شهور وتعافيت في هذه الفتره زوحتي مصابه السؤال هل انا معرض للاصابه او أنقل العدوى

الابحاث التي تخص فيروس كورونا المستجد ما زالت محدودة. ولكن بشكل عام احتمالية اصابة الشخص (الذي لا يعاني من امراض مزمنة او مناعية) بنفس الفايروس مرتين ضئيلة ولكن ليست معدومة.

Q: ابنتي لديها الشقيقة هل تاثر عل العينين

لاتؤثر عضويا علي العينين ولكن تصاحب بزغلله بالعين او رؤيه فلاش او ضوء

Q: أحيانا عند موعد النوم لا يأتيني نوم فأظل مستلقيا حتي الصباح فسؤالي هل النوم مفتوح العينين يحتسب من ضمن ساعات نوم الإنسان المفيدة له.

ليس تماما. لكنه خيار جيد ثاني. يشار إليها أحيانًا باليقظة الهادئة ، والراحة مع يمكن أن تهدئ من عقلك ، وتمنح بعض الخلايا العصبية الخاصة بك على الأقل استراحة (نظرًا لأنك لا تفكر بفاعلية أو تركز على شيء ما) ، تجعل عضلاتك وأجهزتك تسترخي.في المراحل الأعمق من النوم ، تحصل على دفعة معرفية كبيرة - الراحة لن تزيد من قدرتك على تذكر المعلومات الجديدة. كما أنه لن يساعد خلاياك على إصلاح أو تجديد نفسها ، ولن تحصل على بعض الفوائد الفسيولوجية الأخرى - مثل إطلاق هرمون النمو والهرمونات الأخرى (بما في ذلك تلك التي تنظم الشهية والشبع) - في وقت غفوة حقيقي .

Q: هل يمكن لشاب في العشرينات نوم ساعتان في اليوم فقط ؟

بالطبع يستطيع ولكن سيرهق جهازه العصبي المركزي ولن يكون هذا المقدار من الساعة كافيا له مما سيشعره بالانهاك الجسدي وصعوبة التركيز ﻻ حقا مما يدفع البعض إلى اﻻتجاه لاستخدام بعض المواد و التي تعطي اﻻحساس بالطاقة و التركيز و بالتأكيد هي ضارة بالجسم على المدى الطويل . يحتاج انسان البالغ إلى فترة نوم متواصلة من أربع إلى ستة ساعات يوميا كحد أدنى للحفاظ على صحة عقله و جسده .