كيف ازيد من طولي ((اذا شاء الله سبحانه)) علما ان عمري 21 سنة وطولي 178 سم ووزني 120 كيلو جرام ووالدي طوله 190 سم واخي اصغر مني بسنتين طوله 185 سم ولكنه ضعيف الجسم وشكرا

السلام عليكم الامر وراثي و انت و الحمد لله في 21 سنة اي ان النمو مازال بحمد الله مستمر و لكن ما يجب الإهنمام به هو التقليل من وزنك و السلام عليكم

مرحبا انا شب عمري 18 بعد شهر رح صير 19 طولي 180 بالضبط فيني ازيد من طولي 5 سم مع العلم والدي طوله 189 سم ووالدتي طولها 171

التغذية الصحية والماء الكافي امامك مجال لزيادة الطول ٣ سنوات . ويعتمد على البيىة والوراثة . والحالة الصحية واغلنوم ليلا وتناول الفيتامينات ,

السلام عليكم انا عمري 17 وطولي 170 منذ شهرين زدت 3 سم عن الان فبدأت أمارس تمارين الاستطاله هل يمكن زيادة طولي إلى 175 مع العلم والدين طوله 174 وأخي الأكبر 175 وشكرا

طبعا تمارين الطول والسباحة تساعد كثيرا

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

زوجي طوله ١٧٢ سم وعمره ٢٨ دائما ان يزداد طوله فهو بالنسبة لي اراه قصير

Q: انا عمري 18 طولي 1.70 كيف اقدر ازيد طولي ؟؟؟ هل من الممكن يزداد وراثياً كون ابي طوله 1.85 وامي 1.53 اتمنى الاجابة

العمر والطول مقارنه مع طول الاب والام هذا مناسب جدا للعمر المذكور.... ارجو العلم بانه لايوجد دواء يزيد من الطول لكن هناك عادات صحيه ممتازه ممكن تزيد من طول الشخص وهي ممارسه الرياضه بطريقه منتظمه وفيها شد العضلات الموازيه للعمود الفقري.... وقد يحتاج الشخص إلى مدرب... وقد تاخذ فترة سنين في زيادة الطول.... وكذلك شرب الحليب بشكل زائد واكل لحوم البقر مع الرياضه هذا يزيد من نمو الجسم واهم تمرين هو الشد عضلات الموازيه للعمود الفقري

Q: السلام عليكم انا عمري ١٥ سنه و ٨ شهور طولي ١٧٢ هل طولي طبيعي وهل سوف يزيد ابي طوله ١٧٠ امي طولها ١٥٨

طبيعي جداً ولما تكمل 16 مش هيزيد

Q: انا أنثى يعتبر طولي ١٥٣ سم قصيرا بالنسبة لعمري ١٦ ، فماذا أفعل ؟ وكيف يمكن أن أطول

هناك عوامل كثيرة تتحكم في الطول غير العمر فهناك عامل وراثی -الحاله الصحيه للشخص وهل يعانی من ای أمراض - طريقة التغذية والأكل صحی ام لا- وبالنسبة لطولك الآن ليس قصير للغايه وسوف تكتسبی طولا اصافيا فی خلال السنتبن اوالثلاثه المتبقين للوصول إلى إنتهاء مرحلة البلوغ فعليك بالتأكد من أن غذاءك سليم ولاتعانی من نقص فيتامينات مثل فيتامين د 3 والكالسيوم وايضا نسبة الهيموجلوبين طبيعيه ونرجو ممارسة رياضة مثل السباحه

Q: يعطيكم العافيه؛؛ ممكن زيادة طول الانسان بعد سن العشرين؟ بعملية او تمارين او ادوية ؟؟

يتوقف نمو العظم عند سن 18

Q: طولي ١٦٧. او ١٦٨ سم وعمري ١٦ سنه و٨شهور .ابي طوله فوق ال١٨٠ اعتقد ١٨٤سم وامي ١٦٤ سم .ممكن يزيد طولي لل١٧٥ سم وفوق ارجوو الرد؟؟؟؟

نعم ممكن و كل هذا ليس بيد احد انما على الكروموسومات التي تحدد كل شيء فيك بقدرة الله تعالى

Q: السلام عمري 15 و ثمانية اشهر و طولي1.70 هل طولي مناسب لعمري ام لا مع العلم ان اخي عمره 18 و طوله 1.79

هل تريد افضل من هذا

18 سبتمبر 2015

6013

زوجي طوله ١٧٢ سم ،وعمره ٢٨ سنة ، دائما اتمنى ان يزداد طوله، فهو بالنسبة لي اراه قصيرا امام اقرانه ، مع العلم ان طولي ١٦٥. هل يوجد تمارين أو طرق فعلية للإطالة بعد سن العشرين؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور احمد عليان

الأنف والاذن والحنجرة

يوجد حل جراحي... عن طريق جهاز اليزارف يركب على الاطراف عند جراح عظام ومفاصل ... تصل نسبه الزياده في بعض الحالات ل ٢٠ سم .... ينصح بمراجعه طبيب العظام للكشف عن الحاله وشرح التفاصيل الازمه لتلك العمليه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 سبتمبر 2015