عندي خمول وارهاق شديد دايما.ارق عدم التعمق في النوم عدد ساعات نومي من 2-4 . تعب في عضلات الجسم .عند النهوض زغلله ودوران شديد يستمر لثواني. تنميل في اليدين او القدمين وقد تصل من اسفل البطن حتي القدم .عند التمرين لا استطيع اكماله لمده 10-15 بعد ذلك تعب شديد لا يسمح لي باكماله وقد تصل الضيق في التنفس

يجب قياس نسبة الدم. ثم المتابعه مع طبيب باطنه لتقيم الحاله واتخاذ اجراء مناسب.تمنياتي لك بالشفاء العاجل ودوام الصحه.

أشعر بألم في رأسي من الخلف جهة اليمين يستمر معي ليوم ولكن يزيد الالم ويقل ويأتي الألم عند الاستيقاظ قبل ممارسة أي نشاط أشعر بالألم أكثر وانزل لأسجد لصلاة ويخف الألم عند ممارسة تمارين التنفس أو عندما ألص مؤخرة رأس بالوسادة واحيانا يمتد الألم إلى مقدمة الرأس ناحية اليمين أيضا أريد أن أعرف ما سبب هذا

هناك عدد من اضطرابات النوم أو الصحة والعادات الشخصية ، يمكن أن تؤدي إلى صداع عند الاستيقاظ. مثل انقطاع النفس أثناء النوم بسبب زيادة الوزن والصداع النصفي وقلة النوم والمشاكل النفسية هناك أيضا مشاكل الأسنان والجيوب الأنفية وتعاطي الكحول وبعض الأدوية يمكن تشخيص السبب بالفحص الطبي

لدي ألم منذ أربعة ايام في منتصف البطن تحت القفص الصدري و الألم يتدرج حدته على حسب وضعية جلوسي او استلقائي و يصعب علي التنفس احيانا و أشعر بالإجهاد من اي حركة مع تزايد ضربات قلبي من فتره الى أخرى من دون ان افعل مجهود في وقتها.

هناك عدة مسببات لهذا الالم ومنها: التهاب الغضروف الضلعي/ أو الم عضلي بسبب حركه مفاجئة فعلتيها/ او الحموضة في المعده/ او الارتداد المعدي والمريئي وفي الاخير قد يكون الفتق ، يرجو المتابعة مع الطبيب المختص لاكتشاف السبب الرئيسي.

مرحبا دكتور اعاني من آلم في ظهر والخواصر يختفي عندما اقوم بالاستلقاء ع الظهر أو رفع الأرجل مصاحب مع الم خفيف في الرأس علما بأنني لا أشعر بآلم أثناء التبول وازيدك علما من فترة شهر قمت بحمل ثقل بطريقة خاطئة أدى إلى لمعان في الظهر وشكرا

مرحبا بك ، طالما لا تشعر بألم اثناء التبول فهو شيء جيد يرمز إلى عدم اصابتك بامراض الكلى ، وكما ذكرت انت قمت بحمل شيء ثقيل ، ما تشعر به هو نتيجة حملك لاشياء ثقيله فجأه مما ادت إلى حدوث انزلاق غظروفي وشد عضلي والان يجب معالجة هذا الالتهاب العضلي ، يرجى منك مراجعة طبيب العظام والمفاصل من اجل علاج هذه الاعراض وسببها وعمل الاشعة للتأكد من حالة العظام والعضلات لديك ، وممكن ان يكون علاجها طبيعي وليس شرط بالادويه ولكن هذا ما يحدده الطبيب المختص

أعاني من صداع بالقسم الأيمن من الرأس فقط وبشكل متقطع, وأشعر أنه متزامن مع ضغطي الدموي, فعندما أقوم بعد فترات جلوس طويلة أشعر به, مع العلم أن هذه الآلام بدأت عندما صرخت عاليا ز

لا بد من المعاينة ومتابعة الضغط وعمل الفحوصات اللازمة ,

عندما استمر في الوقوف لفتره اكثر من خمسه دقائق اشعر بصداع حاد يصاحبه غثيان في بعض الاحسان و ثقل في الجسم و اضطر للجلوس فجأة من حدة الصداع فما سبب الصداع علما بأن قياس الضغط يكون معتدل و الصداع لا يبدأ فور وقوفي ولكن عند استمراري في الوقوف لدقائق

من الممكن أن يكون هناك مايسمي انخفاض الضغط بسبب الوضع يجب قياس الضغط أثناء الجلوس ثم قياس الضغط بعد الوقوف فترة انصحك بشرب الكثير من الماء والسوائل ومن الممكن اخد بعض المسكنات مثل الباراسيتامول

من فترة وانا أعاني من دوخة مفاجأة اثناء وقوفي، تصيبني كل يوم دوخة وعدم اتزان ثم بعدها يصبني الم راس مزعج لفترة معينة ويختفي ويصاحبه الم بالصدر احيانا لا اعرف الم اثناء التنفس او ماذا؟ لم استطع تحديده

انصح بعمل تحليل صورة دم كاملة ورسم قلب ومستوي الحديد وفيتامين د.بالدم وتحليل الغدة الدرقيةTSH,T3,T4. قياس ضغط الدم قياس السكر التراكمي . كل هذه الإحتمالات يمكن تكون سبب في الأعراض المذكورة .تمنياتي بالشفاء .

احس بالم شديد من الجهة اليمنى في الراس و يكون هاذا الالم بشكل دائم من وقت الاستيقاظ حتى النوم و يشتد الالم عند الضغط على المنطقة التي احس بها بالم ؟

الابتعاد عن تناول اامنبهات الطعام قبل النوم ب3 ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس امام الشاشات التلفاز والكومبيوتر ..مراجعة طببب الاعصاب.

اعاني من دوخة وصداع شديد فالرأس يستمر لعدة ساعات احيانا في اليوم وايضا أشعر بالارهاق والتعب الشديد وفي بعض الأحيان ومع مرور الوقت أصبحت اتعب كثيرا وغير قادرة على المشي وصعوبة في الكلام ولا اعرف سبب ذلك وايضا نبض شديد على جانب الراس ووجع في المعدة مثل الاقياء وصعوبة في التركيز والقيام بالواجبات اليوم

تحتاجي عمل تحليل صورة دم كاملة والتغذية الجيدة والافضل الذهاب لطبيب باطني

سؤال من أنثى 24 سنة

الطب العام

ضغط في الراس اثناء ممارسة التمارين

Q: اعاني من الم مستمر في الفخذين واحيانا أصاب بشد يمنعني من الحركة وأصبحت أصاب بالأرق والتنميل المستمر مع العلم بأن وزني بدأ يزداد

عليك بالابتعاد عن التدخين والكحول وللكافيين وممارسة الرياضة فقط

2 أبريل 2020

544

خلال هذه الفتره اثناء الحجر احاول القيام ببعض التمارين من اجل عضلات البطن والظهر ولكن كلما ابدأ القيام بالتمارين اشعر بضغط شديد في رأسي ويصاحبه صداع ودوخه ويستمر ، ماهو سبب هذا الألم !