تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حصلت لي بعض المشاكل وعندماعدت الى عملي المعتادلاحظت اني انسى في مجال عملي تدريجيابدأت منذعام والى الان ماعلاجة
21 أكتوبر 2015
648
حصلت لي بعض المشاكل وعندماعدت الى عملي المعتادلاحظت اني انسى في مجال عملي تدريجيابدأت منذعام والى الان ماعلاجة
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممكن عندك قلق وعدم تركيز وينصح أن تعمل قوة الدم وفيتامين ب12 وفيتامين د
0
2015-10-25 22:52:08
![الدكتور نجاح نوفل]()
الدكتور نجاح نوفل
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AD%D8%B5%D9%84%D8%AA-%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%A7%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%AA-587697
الدكتور نجاح نوفل
طب عام
ممكن عندك قلق وعدم تركيز وينصح أن تعمل قوة الدم وفيتامين ب12 وفيتامين د
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
الرغبة في البكاء.الضيق.الاختناق مع العلم انني مررت يحالة اكتئاب حاد العام الماضي لكنني شفيت اما الان فأريد العودة الى تلك...
بعض الادوية قد تسبب و من اعراض الاكتئاب نفسه يأتيالبكاء.الضيق.الاختناق والصداع, سلامات
سؤال من ذكر سنة 41
في الطب العام
تعرضت لضربة عصاة من مدرس بالمرحلة الاعدادية فادت الي تلف في الشرايين ولكن لم تسبب لي الم طوال سنين ومع...
يجب عليك زيارة اخصائي جراحة أوردة وشرايين في اقرب وقت للاطلاع على الحلول الممكنة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
حدثت لي مضاربة في المدرسة مع صديقي وبعد المضاربة كنت ذاهب الى البيت جاني قدر وضربني على راسي بحزام وخرج...
بعض الحوادث التي يتعرض لها الانسان في حياته تأثر به نفسيا اكثر من جسديا
قد يعتريك التفكير الكثير في الحادثه وتلوم نفسك لعدم اتخاذك اجراء معين او موقف معين
بامكانك تجاوز الموضوع مع الوقت وان تتناساه وتلهي نفسك باشياء ايجابيه
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
السلام عليكم أشعر بصداع يستمر ليوم تقريبا بعد العودة من المدرسة بسبب الضوضاء العاليا من الطلاب ولايمكن التخلص منه علما...
قد يكون صداع شقيقة.
راجعي طبيب المخ والأعصاب.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمري ١٧ وانا اعاني من دوخة شديدة في الفترة الاخيرة فهذه الدوخة أحس بأنها تأخذني الى عالم آخر وهذا العرض...
مراجعة طبيب الاسرة لاستبعاد فقر الدم و هبوط السكر و مراقبة ضغط الدم لاستبعاد الهبوط وكذلك الكشف على لعين و الاذنين والجيوب لاستبعاد أسباب الدوخة .سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا، عانيت في الفترة الاخيرة من فقدان و نسيان في الذاكرة على علم انني وقعت على راسي اثناء ركوبي الدراجة...
ان كان ضعف الذاكرة حصل مباشرة بعد الحادث أو بعد فترة قصيرة أنصح بعمل تصوير للرأس مثل CT, MRi
أما ان كان هذا الإحساس جديد فلربما يكون نتاج أسباب كثيرة كأن تكون نفسية أو عضوية
و على كل الأحوال ان استمرت حاول استشارة طبيب مخ و أعصاب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني من كثرة النسيان كإنجاز عمل أو انسى بعض أسماء الزملاء و الأقارب مع العلم أنني أعمل في مجال الإ‘قتصاد...
عليك تنظيم ثلاث أمور: النوم والغذاء والرياضة
النوم ٨ ساعات يومياً ليلاً
والغذاء الغني بفيتامين e ومضادات الأكسدة خصوصاً السمك كالسلمون والتونا الخضروات الخضراء كالبروكلي والأفوكادو والفواكه خصوصاً التوت والفراولة وكذلك زيت الزيتون
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السﻻم عليكم مشكلتي هي اعاني من صعوبة في الدخول في النوم وابقى على فراشي عدة ساعات لكن بدون جدوى وقد...
قبل البدء في أخذ أي علاج يفضل محاولة علاج ذلك دون دواء، و يشمل ذلك:
١- عدم النوم خلال النهار تحت أي ظرف.
٢- ممارسة الرياضة يومياً، و لو لنصف ساعه.
٣- البعد عن المنبهات بدءاً من الساعة الثانية أو الثالثة عصراً، و يشمل ذلك القهوة و الشاي و الكاكاو و المشروبات التي تحتوي الكافيين.
٤- يجب تجنب أخذ الأدوية التي تحتوي على الكافيين، و أهمها 'الپانادول إكسترا'. و في الغالب كلمة إكسترا تعني إضافة الكافيين إلى تركيبة الدواء.
أرجو البدء في ذلك و تأجيل أخذ الدواء لما بعد ذلك عند فشل كل هذه المحاولات.
الدواء الذي أعطاه لك الطبيب مناسب لو كان هناك بعض الإكتئاب الذي يسبب صعوبة النوم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا انسى كثيرا من الاحداث اقول كلام وفي نفس اللحظة التي صمتت فيها اشعر باني لم اقل الكلام و اول...
ممكن ان يكون السبب التوتر والارهاق ولكن الافضل استشارة طبيب امراض نفسية وعصبية
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من نسيان شديدوعدم تركيزوهذا سبب لي مشاكل في عملي وايضاًاعاني من خوف،دائمااخاف من عملي ومن التعرض لمشاكل في العمل...
تحتاج للعرض علي طبيب نفسي حتي ولو مرة لتوجيهك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره