تناول الخبز الاسمر و عسل النحل و زيت الزيتون والمكسرات والتمر و الماء

تناول الخبز الاسمر و عسل النحل و زيت الزيتون والمكسرات والتمر و الماء
icon 15 مارس 2015
icon 6716
هل يمكن تناول الخبز الأسمر و عسل النحل و زيت الزيتون والمكسرات والتمر و الماء فقط لا غير لأيام طويلة ! هل من ضرر عالجهاز الهضمى أو الصحة عامة ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ممكن تناول هذه الاطعمة بدون حدوث ضرر , ولكن الجسم يحتاج الى البروتينات الموجودة في المنتجات الحيوانية مثل البيض واللحوم ايضا ولو بنسب قليلة 3 2015-03-17 08:19:33
الدكتور حسن عبدالله علي
الدكتور حسن عبدالله علي
طب الاسرة
ممكن تناول هذه الاطعمة بدون حدوث ضرر , ولكن الجسم يحتاج الى البروتينات الموجودة في المنتجات الحيوانية مثل البيض واللحوم ايضا ولو بنسب قليلة

تعليقات الزائرين

عدي احمد عدي احمد

ممكن استخدام زيت الزيتون مع العسل والبلح والمكسرات لزياده الوزن

icon 30 سبتمبر 2022

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

أتعالج حاليا من الكانديدا في المنزل باتباع حمية غذائية من على النت +تناول ملعة صغيرة بيكربونات صوديوم على كوب ماء...

بيكربونات الصوديم ليس منها اي ضرر وتعالج عدد امراض فيما يتعلق بالفطريات بس عليك مراقبة ظغط الدم وكان قدماء المصرين يستخدموها واسمها النطرون مع الاكثار من تناول الخضراوات والابتعاد عن السكريات المكرره

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ما فوائد العسل قبل النوم؟ وهل العسل يساهم في علاج الأرق؟

نعم، يساهم العسل في التخفيف من مشكلة الأرق لدى البعض، كما أن للعسل عدد من الفوائد الأخرى عند تناوله قبل النوم، ومنها الآتي:

  • التخفيف من السعال خلال الليل، وهو ما يساهم أيضًا في تحسين جودة النوم.
  • تحسين جودة وكفاءة النوم بشكل عام.
  • تعزيز المناعة.
  • اكتساب الفوائد العامة للعسل بغض النظر عن وقت تناول العسل.

يشار إلى أن العسل يعد أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساهم في الوقاية من عدد من الأمراض والمشاكل الصحية، وبشكل خاص أمراض القلب والشرايين وبعض أنواع مرض السرطان.

 

يجدر الذكر أيضًا أن الإفراط في تناول العسل قد يؤدي إلى زيادة في الوزن، لذلك يجب الحرص على استهلاك العسل ضمن المعدلات الطبيعية لتجنب هذه المشكلة.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

زاد وزني مع اني امشي لمده ساعه تقريبا يومي واتناول الالبان بدون دسم والشاي الاخضر وشرب المء الفاتر صباحا والانتباه...

احدى الدراسات في مركز امريكي مهتم بالسمنة صنف telefast من ضمن ال١٣ ادوية لها علاقة بزيادة الوزن ولكن دون معرفة الاسباب لذاقد يكون له علاقة اما الدواء الاخر الذي هو سلفات الحديد قد يكون له علاقة ولكن تأثيراتها تكون خفيفة لذا ينصح باستشارة طبيبك لانه قد يكون ايقافك لهذه الادوية مضرا اكثر من السمنة التي قد تسببها

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً