بقالي شهرين عندي لاعراض ديه ايه السبب
إجابات الأطباء على السؤال
قد يكون ما تعاني منه الصداع التوتري. هذا النوع من الصداع يمكن أن يسبب شعورًا بالضغط أو النبض في الرأس، بالإضافة إلى وخز وحرقان، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بالتوتر والإجهاد. حاول أن تحصل على قسط كافٍ من النوم وأن تمارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا لتخفيف التوتر. ضع كمادات دافئة أو باردة على الرقبة أو الرأس لتخفيف الألم قم بتدليك لطيف للرقبة والكتفين لتخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية. يمكنك تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم .
0 2025-05-12T11:11:45+00:00 2025-05-12T11:11:45+00:00 2025-05-12T12:39:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AA%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D8%A8%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%85%D8%B9-%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%85%D8%B9-%D9%88%D8%AE%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-1826765#answer-0قد يكون ما تعاني منه الصداع التوتري. هذا النوع من الصداع يمكن أن يسبب شعورًا بالضغط أو النبض في الرأس، بالإضافة إلى وخز وحرقان، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بالتوتر والإجهاد. حاول أن تحصل على قسط كافٍ من النوم وأن تمارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا لتخفيف التوتر. ضع كمادات دافئة أو باردة على الرقبة أو الرأس لتخفيف الألم قم بتدليك لطيف للرقبة والكتفين لتخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية. يمكنك تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم .
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 45
السلام عليكم دكتور انا احس بتشنج في اعصاب خلف الراس وام عند تحريك الراس وحرقة خلف الراس مع بعض دوار...
سؤال من ذكر سنة
الم الراس من خلف وثقل مع الم الصدر
سؤال من ذكر سنة 29
اعاني من نغزات في فرق الراس وخلف الراس مع رويه ضبابيه وعند التمرين عندما اكون مستلقي على خلف الراس ارى...
سؤال من ذكر سنة 6
لدي نبض جانب الراس والعين و عند الفك واحيانا خلف الراس واحس بلسعة كهربية من منتصف الراس وصداع في منتصف...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين