بطء التئام الجروح والصداع والتعب
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، من المحتمل أن يشير بطء التئام الجروح إلى ضعف الجهاز المناعي أو قلة التغذية أو وجود حالة مرضية مزمنة، مثل السكري أو السمنة أو ضعف الاستقلاب، وقد تدل الأعراض الأخرى أيضًا إلى وجود عدوى خاصةً مع الحرارة والتعب والإرهاق، ويمكن لإجراء بعض التغييرات في نمط حياتك التي تنطوي على تحسين صحتك العامة، أن يساعدك في تخفيف هذه الأعراض:
- خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالتعب والصداع والإرهاق.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول لتخفيف الصداع وألم المفاصل.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالعناصر المغذية والضرورية للجسم، وحاولي التنويع بين الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان والبيض واللحوم بشكل معتدل.
- حافظي على وزنك الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
- قومي بتعقيم الجروح أو الخدوش لمنع إصابتها بالعدوى ريثما يحدث الالتئام.
وأنصحكِ بمراجعة طبيب عام لإجراء الفحوصات اللازمة لتقييم حالتك وتوجيهك للتخصص الصحيح، للقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة.
للمزيد:
0 2025-01-26T20:23:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%AE%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-1815982#answer-0أتمنى لكِ السلامة، من المحتمل أن يشير بطء التئام الجروح إلى ضعف الجهاز المناعي أو قلة التغذية أو وجود حالة مرضية مزمنة، مثل السكري أو السمنة أو ضعف الاستقلاب، وقد تدل الأعراض الأخرى أيضًا إلى وجود عدوى خاصةً مع الحرارة والتعب والإرهاق، ويمكن لإجراء بعض التغييرات في نمط حياتك التي تنطوي على تحسين صحتك العامة، أن يساعدك في تخفيف هذه الأعراض:
- خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالتعب والصداع والإرهاق.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول لتخفيف الصداع وألم المفاصل.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالعناصر المغذية والضرورية للجسم، وحاولي التنويع بين الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان والبيض واللحوم بشكل معتدل.
- حافظي على وزنك الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
- قومي بتعقيم الجروح أو الخدوش لمنع إصابتها بالعدوى ريثما يحدث الالتئام.
وأنصحكِ بمراجعة طبيب عام لإجراء الفحوصات اللازمة لتقييم حالتك وتوجيهك للتخصص الصحيح، للقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 35
في الطب العام
اعاني من فقدان التوازن والشعور بالم في الجهة اليمنى من الراس والادن والرقبة مع الاحساس بالغتيان والحرارة في الراس
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من صداع في الراس من يوم الى ثلاثة ثم يذهب ثم يرجع مع الم خفيف واحمرار في العينين ثم...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من صداع نصفي اليمين من الراس ويأتي ذلك بعد تشويش في العينين حتى كنت لا استطيع رؤية شيء بعد...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
صداع في جهة واحد من الراس واحمرار في كلتا العينين، مع تنميلة في الوجه. ما الحلو العلاج المناسب ؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من الصداع المستمر فوق العينين بالظبط في الحاجبين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم عندي مشكله اعاني،منها من سنين وهو الصداع احيانا ياتي،الصداع في وسط،.الراس،واحيانا والاكتر في الخلف وراء الادنين مع الم...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الم في منتصف الراس و الم في العينين واحيانا دوخة.
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
اعاني من الصداع يوميا مع ارتجاج الراس عند المشي والم في الاسنان واحتقان وزكام صعوبة في التنفس
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من الصداع في منطقة اعلى الراس وياتي بصورة مفاجاة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من نزيف في الانف يصحبه الم في الاذن واحمرار العينين وماعلاقة هذه الاعراض بنزيف الدماغ
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين