عمري ٢٦ سنة ولست متزوجة لدي حكة وحبوب صغيرة بجلدة الرأس ويتساقط شعري بكثرة عملت تحاليل فقر الدم والحديد والغدة الدرقية وكلهن سليمات لكن لدي نقص فيتامين d3 وحاليا اخذ دواء فيتامين d3 بقوة (٥٠٠٠٠) على شكل حباية كل أسبوع ما سبب وعلاج تساقط شعري؟ مع جزيل الشكر..................................

قد يكون للتغذية ونقص الفيتامين دور وقديكون افة جلدة الرأس. راجعي طبيبك للفحص

عندي نقص كالسيوم وفيتامين د من 10 اشهر وبقع بيضاء على الاظافر وعم اخد مكملات غذائية الكالسيوم والدال وضل النقص عندي تحسنت التحاليل شوي ورجعت النسب نزلت.. وتعب وجع مفاصل ووخز بالاطراف وبرودة بالجسم ليلا.. شو الاسباب اللي بتادي لهالمشاكل مع العلم ماعندي مشاكل غدة والدكتور قلي الكلس ماعم يضبط من الدال

اذا قل فيتامين د قل الكالسيوم ، نقص فيتامين د معناه عدم التعرض للشمس ، ايضا الاهتمام بالأطعمة الغنية فيتامين أ ، الذي يتحول الي فيتامين د عن طريق تعرض الجلد للشمس ، اما عن اعراض آلام المفاصل لها علاقة بالكاسيوم أما البقع البيضاء في الأظافر لها علاقة مباشرة بنقص الزنك. الافضل تحسين نظام التغذية الغني بفيتامين أ وايضا التعرض للشمس فتر كافية بالإضافة الي تناول الزنك كعلاج .

مرحبا حاسة معي فقر دم عندي شوية اعراض زي تساقط الشعر وتأخر الدورة الشهرية وتعرق شديد وصداع شديد وخمول وكسل وتكسر الاضافر ممكن اعرف شو التشخيص وبطلت آكل لحوم زي قبل شو الحل

لازمك فحوصات دم وحديد ومخزون حديد وبي ١٢ ودال

بعاني من نحافة عملت فحوصات لكل اشي عندي طلع عندي بس نقص دال وحديد واخدت فيتامينات ومع ذلك مع تغير اشي بعدني نحيفة وما زاد وزني ابدا وبشرتي شاحبة جدا

مرحبا بك: ربما عندك سوء التغذيه ونقصد بسوء التغذيه ليس فقط في نقص الفيتامينات والمعادن ، بل في التنوع في انواع الطعام المختلفه وعدد الوجبات في اليوم ، انصحك بتزويد نظامك الغذائي بجميع العناصر ومنها ، المكسرات المتنوعه والموز وزبدة الفول السوداني ، والحليب كامل الدسم ، والبيض المسلوق ، وسلطة الافوكادو ، والحرص على اكل الزبادي كامل الدسم ، والمعجنات منها الخبز الابيض ، والمعكرونه ، والتمر ، ولا تنسين التركيز على تناول كافة أنواع الخضروات والفواكه بجميع الوانها ، والتحسين من جودة النوم يجب أن تكون ساعات النوم كافية اكثر من 6 ساعات إلى 8 ساعات ، والابتعاد عن مشروبات الطاقه والمشروبات الغازيه ، والاكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية ، والابتعاد عن السهر ، وللتأكد من أجل الوقايه عمل فحوصات للغدد الصماء، وعدم الاكثار من تناول القهوة والشاي فليكن باعتدال.

سلام عليكم.... انا عندي نقص بb12 ومخزون الحديد بعد ما فحصت دم وعندي تعب بجسمي والم بظهري متواصل ولما احس بالبرد بزيد الالم وبنسى وما بركزابدا فبدي اخذ سنتروم بتنصحوني اوغيره؟

سنترام عبارة عن ڤيتامينات متعددة ومعادن، ولكن ان كان لديك نقص في ڤيتامين ب ١٢ ومخزون الحديد فيجب عليك الحصول على جرعة خاصة بهم ولا بأس بإضافة سنترام معهم.

السلام عليكم اولا قوة الدم عندي تقريبا 15،6 هل من خلالها اقدر اعرف اذا عندي فقر دم ولا لأ يعني لها لعلاقة فقر الدم.لانني مشاكل كثيرة ..تساقط شعر . صعوبة تنفس ..برد طراف الخ

ما في عندك فقر دم .... لانه مستوى الهيموغلوبين عندك اكثر من 13 g/dl

انا اعاني من تساقط الشعر و عند زيارتي للطبيب و عمل فحوصات وكانت نتيجة نقص الحديد وبعد ان تناولت الدواء مكملات للحديد بقى شعري يتساقط و مازالت اعاني نقص في الشهية فبما تنصحني

انصحك بمعاودة الفحص لمعرفة التحسن أم لا وعمل فحص للغدة

سؤال من أنثى 32 سنة

الطب العام

عندي نقص في مخزن الحديد وتساقط شعر قوي

Q: انا لي ولاده ٤شهور وارضع طفلتي طبيعي واعاني من وجع عظامي وجسسسمي وتساقط شعري ومع العلم مااشرب اي فيتامينات ماهي الفيتامينات لازم اخذها

سنتروم وفيتامين دال

Q: اعاني من نقص فيتامينات بالجسم تودي الى تساقط الشعر ولا اعرف كيف اخذ الادويه بنظام واحد

الاخت الكريمة .. يتساقط الشعر لعدد من الاسباب منها نقص المعادن و الفيتامينات منها : الزنك و الحديد مصادرهما اللحوم و البقوليات و المكسرات و صفار البيض البيوتين B7 مصادره الحليب و الخضار و البيض فيتامين B12 مصادره اللحوم البيض الخضار البطاطا فيتانين A مصادره البرتقال البطاطا الحلوة الطماطا .

Q: انا عمري15 سنه تقريبا وعندي انيميا وفقر دم وشعري يتساقط جدا كنت اريد استخدام حبوب فيروفيت مكمل غذائي بس مكتوب على العلبه ممنوع اقل من 19سنه.هل هذا صح؟ يعني عادي آكله او لا؟

التعليمات المرفقة في الدواء تصدر بعد دراسة والاستثناءيقرر بعد المعاينة من الطبيب , سلامات

11 فبراير 2023

2229

تساقط شعر ودائما اخذ مكملات غذائية بين فترة والاخ بس شنو سبب تنزل الفيتامينات عندي

الملفات المرفقة:

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. حسن الاسمري

طب الاسرة

عليك باستخدام حبوب الحديد بشكل يوميمي لمده شهرين بناء على وزنك يتم تحديد الجرعه واعاده التحليل بعد ٦ اسابيع ، بالنسبه للفيتامين د تحتاجين حبه ٥٠ الف بشكل اسبوعي لمده ٨ اسابيع

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

11 فبراير 2023