تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تحية طيبةكيف ازيد من مناعتي هل اكلات محددة او ايش اعمل
21 أبريل 2015
1561
السلام عليكم تحية طيبة.كيف ازيد من مناعتي هل هناك اكلات محددة او ايش اعمل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-04-21T21:11:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1- تناول الهرم الغذائي متوازن من كربوهيدرات وبروتين ودهون تحت ارشاد اخصائي تغذية
2- تناول الفاكه اكلا وليس عصيرا لان فوائدها اكثر
3-مارس الرياضة بشكل دائم
4- تمرن على الاسترخاء
3
2015-04-21T23:13:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D8%A9%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AD%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-404150#answer-0
1- تناول الهرم الغذائي متوازن من كربوهيدرات وبروتين ودهون تحت ارشاد اخصائي تغذية
2- تناول الفاكه اكلا وليس عصيرا لان فوائدها اكثر
3-مارس الرياضة بشكل دائم
4- تمرن على الاسترخاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم الاحظ من اربع سنوات عدم اصابتي بالزكام او الحمى والحمدلله.حتى عند مخالطتي مصابين او بالشتاء،بالرغم من ضعف مناعتي،نقص...
سؤال من أنثى سنة 56
في الطب العام
السلام عليكم.. اعاني من دوخة في الرأس تستمر لفترة ساعة او اقل عندما اتناول اكلات تحتوي على دهون خصوصا (القيمر...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من حساسية شديدة من الطعام , وبعذ اكلات معينة مثلاً . اذا تغذيت سمك او دجاج .....
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
السلام عليكم انا عزمت على ترك التدخين لكن عندي وسواس من مرض الخبيث بعيد الشر عني وعن الجميع هل اذا...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لدي كانسر الثدي وقلبها كان لدي ماء حىل القلب واصبحت مناعتي ضعيفة هل ثؤثر ضعف مناعتي ف العلاج من الكانسر؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ! أنا نحيفة و أريد ان ازيد في الوزن من فضلكم انصحوني بوصفات او دواء...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤال.. هل مريض القيلة السحائية يعيش فترة محددة أم أن المرض لايهدد حياته
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
السلام عليكم هل يمكنني اعرف هذا الفحص ايش المرض الي طلع من الفحص
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم تحية طيبة أصبت بالملاريا وتماثلت للشفاء هل احتاج فرت راحة سنه قبل العوده لممارسة تمارين الحديد والجهد العالي...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف أزيد مناعتي ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3080
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
25146
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين