تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب الشعور بالدوار بعد حركة سريعة
5 فبراير 2017
772
تحركت حركة سريعه عفويه مما ادى الى شعوري بالدوار بعدها ضربات قلبي اصبحت سريعه و اشعر بقوتها من غير الام او لوعه مدة دقيقتان او 3 دقائق
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-02-05T21:24:54+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتكِ، الشعور بالدوار وتسارع ضربات القلب بعد حركة مفاجئة أمر شائع، وقد يكون له عدة أسباب محتملة:
- انخفاض ضغط الدم الوضعي (Orthostatic Hypotension): يحدث عندما ينخفض ضغط دمك فجأة عند الوقوف أو الحركة بسرعة، مما يسبب الدوار وتسارع ضربات القلب لتعويض هذا الانخفاض.
- الجفاف: يمكن أن يؤدي الجفاف إلى انخفاض حجم الدم، وبالتالي انخفاض ضغط الدم، مما يسبب أعراضًا مشابهة.
- الإجهاد أو القلق: قد تؤدي الحركة المفاجئة إلى رد فعل جسدي نتيجة الإجهاد أو القلق، مما يتسبب في تسارع ضربات القلب والشعور بالدوار.
- مشاكل في الأذن الداخلية: قد تؤدي بعض مشاكل الأذن الداخلية إلى الدوار وعدم التوازن، خاصة بعد حركة مفاجئة.
- نقص في الحديد أو فيتامين B12.
وسأقدم إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:
- الراحة: اجلسي أو استلقِ حتى يزول الدوار.
- الترطيب: اشربي كمية كافية من الماء لتعويض أي نقص في السوائل.
- التحرك ببطء: تجنبي الحركات المفاجئة وحاولي التحرك ببطء وتدريجيًا.
- التنفس العميق: يمكن أن يساعد التنفس العميق في تهدئة الأعصاب وتقليل تسارع ضربات القلب.
على الرغم من أن هذه الأعراض غالبًا ما تكون غير ضارة وتزول من تلقاء نفسها، إلا أنه يجب عليك مراجعة الطبيب إذا:
- تكررت الأعراض بشكل متكرر.
- استمرت الأعراض لفترة طويلة.
- صاحبت الأعراض ألم في الصدر، أو ضيق في التنفس، أو فقدان الوعي.
للمزيد:
0 2025-07-27T08:03:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D9%87-%D8%B9%D9%81%D9%88%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-906270#answer-0
سلامتكِ، الشعور بالدوار وتسارع ضربات القلب بعد حركة مفاجئة أمر شائع، وقد يكون له عدة أسباب محتملة:
سلامتكِ، الشعور بالدوار وتسارع ضربات القلب بعد حركة مفاجئة أمر شائع، وقد يكون له عدة أسباب محتملة:
- انخفاض ضغط الدم الوضعي (Orthostatic Hypotension): يحدث عندما ينخفض ضغط دمك فجأة عند الوقوف أو الحركة بسرعة، مما يسبب الدوار وتسارع ضربات القلب لتعويض هذا الانخفاض.
- الجفاف: يمكن أن يؤدي الجفاف إلى انخفاض حجم الدم، وبالتالي انخفاض ضغط الدم، مما يسبب أعراضًا مشابهة.
- الإجهاد أو القلق: قد تؤدي الحركة المفاجئة إلى رد فعل جسدي نتيجة الإجهاد أو القلق، مما يتسبب في تسارع ضربات القلب والشعور بالدوار.
- مشاكل في الأذن الداخلية: قد تؤدي بعض مشاكل الأذن الداخلية إلى الدوار وعدم التوازن، خاصة بعد حركة مفاجئة.
- نقص في الحديد أو فيتامين B12.
وسأقدم إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الأعراض:
- الراحة: اجلسي أو استلقِ حتى يزول الدوار.
- الترطيب: اشربي كمية كافية من الماء لتعويض أي نقص في السوائل.
- التحرك ببطء: تجنبي الحركات المفاجئة وحاولي التحرك ببطء وتدريجيًا.
- التنفس العميق: يمكن أن يساعد التنفس العميق في تهدئة الأعصاب وتقليل تسارع ضربات القلب.
على الرغم من أن هذه الأعراض غالبًا ما تكون غير ضارة وتزول من تلقاء نفسها، إلا أنه يجب عليك مراجعة الطبيب إذا:
- تكررت الأعراض بشكل متكرر.
- استمرت الأعراض لفترة طويلة.
- صاحبت الأعراض ألم في الصدر، أو ضيق في التنفس، أو فقدان الوعي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يوليو 2025
يرجي عمل تحليل صوره دم كامله لاستبعاد فقر الدم اذ انها احد الاسباب المؤديه لهذا الشعور وقياس ضغط الدم
0
2017-02-07T12:05:02+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D9%87-%D8%B9%D9%81%D9%88%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-906270#answer-1
يرجي عمل تحليل صوره دم كامله لاستبعاد فقر الدم اذ انها احد الاسباب المؤديه لهذا الشعور وقياس ضغط الدم اقرأ المزيد
يرجي عمل تحليل صوره دم كامله لاستبعاد فقر الدم اذ انها احد الاسباب المؤديه لهذا الشعور وقياس ضغط الدم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 فبراير 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 57
في الطب العام
لايوجد اعراض تحليل روتيني
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب النعاس بعد تناول وجبة الافطار في رمضان و كيف يمكن أن نتفادا هذه المشكلة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اهلًاسمعت ان قلة النوم لها أضرار مثل ضعف التركيز والعصبية وغيرها سؤالي هوهل بعد النوم الجيد تذهب هذه الأضرار او...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين