تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بدء رمضان زاد الصداع العنقودي واصبح لفترات اطول طوال فترة الصيام و زاد
13 يونيو 2016
990
منذ بدء رمضان، زاد الصداع العنقودي واصبح لفترات اطول طوال فترة الصيام و زادت النمنمة في القدمين. واعاني ايضا من الم حاد في اصابع القدمين والم محتمل في اصابع اليدين
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن أن يزداد الشعور بالصداع أثناء الصيام بسبب نقص مستوى السكر في الدم، أو المعاناة من الجفاف أو الإجهاد أثناء فترة الصيام، أو الإسراف في تناول الأطعمة والمشروبات المحتوية على الكافيين في الإفطار، ويجب استشارة الطبيب في حالة استمرار تفاقمه بالرغم من اتباع النصائح التالي ذكرها:
- شرب كمية كبيرة من الماء في الإفطار، وفي الفترة ما بين الإفطار والسحور بما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب.
- تجنب تناول المشروبات والأطعمة المحتوية على الكافيين.
- عدم تخطي وجبة السحور.
- الإقلاع عن التدخين والكحول.
- تجنب ممارسة الرياضة أثناء فترة الصيام.
- الابتعاد عن التواجد في المناطق مرتفعة الحرارة أثناء الصيام.
- تجنب الاستحمام بماء ساخن أثناء الصيام.
- تجنب الغضب والإنفعال قدر المستطاع أثناء الصيام.
- المحافظة على نظام نوم منتظم في رمضان.
- تناول أدوية الصداع العنقودي بانتظام.
- استنشاق الهواء النقي بعيداً عن أوقات الذروة.
أما عن النمنمة في القدمين، وآلام القدمين واليدين، فيجب استشارة الطبيب لتحديد السبب وعلاجه، والذي يمكن أن يتراوح من عدم تناول قدر كافي من الطعام في الإفطار، أو تخطي وجبة السحور، أو عدم تناول وجبات صحية متوازنة، والإسراف في تناول الأطعمة السريعة، أو إدمان الكحول إلى المعاناة من مشاكل صحية مثل:
- قلة التروية الدموية.
- وجود إصابة.
- الضغط على الأعصاب.
- نقص الفيتامينات والمعادن.
- مرض السكري.
- الأورام، والعلاج الكيميائي.
- أمراض نخاع العظم.
- أمراض الكلى والكبد.
- قصور الغدة الدرقية.
للمزيد:
0 2021-04-14 06:31:35الصيدلانية هبة محمد عبد الحليم
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%B2%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-787475
الصيدلانية هبة محمد عبد الحليم
صيدلاني
يمكن أن يزداد الشعور بالصداع أثناء الصيام بسبب نقص مستوى السكر في الدم، أو المعاناة من الجفاف أو الإجهاد أثناء فترة الصيام، أو الإسراف في تناول الأطعمة والمشروبات المحتوية على الكافيين في الإفطار، ويجب استشارة الطبيب في حالة استمرار تفاقمه بالرغم من اتباع النصائح التالي ذكرها:
- شرب كمية كبيرة من الماء في الإفطار، وفي الفترة ما بين الإفطار والسحور بما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب.
- تجنب تناول المشروبات والأطعمة المحتوية على الكافيين.
- عدم تخطي وجبة السحور.
- الإقلاع عن التدخين والكحول.
- تجنب ممارسة الرياضة أثناء فترة الصيام.
- الابتعاد عن التواجد في المناطق مرتفعة الحرارة أثناء الصيام.
- تجنب الاستحمام بماء ساخن أثناء الصيام.
- تجنب الغضب والإنفعال قدر المستطاع أثناء الصيام.
- المحافظة على نظام نوم منتظم في رمضان.
- تناول أدوية الصداع العنقودي بانتظام.
- استنشاق الهواء النقي بعيداً عن أوقات الذروة.
أما عن النمنمة في القدمين، وآلام القدمين واليدين، فيجب استشارة الطبيب لتحديد السبب وعلاجه، والذي يمكن أن يتراوح من عدم تناول قدر كافي من الطعام في الإفطار، أو تخطي وجبة السحور، أو عدم تناول وجبات صحية متوازنة، والإسراف في تناول الأطعمة السريعة، أو إدمان الكحول إلى المعاناة من مشاكل صحية مثل:
- قلة التروية الدموية.
- وجود إصابة.
- الضغط على الأعصاب.
- نقص الفيتامينات والمعادن.
- مرض السكري.
- الأورام، والعلاج الكيميائي.
- أمراض نخاع العظم.
- أمراض الكلى والكبد.
- قصور الغدة الدرقية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أبريل 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
تناول الدواء يوميا وتنفس الهواء النقي الطلق خصوصا بعد العصر
1
2016-06-15 02:56:58
![الدكتور خالد المهدي]()
الدكتور خالد المهدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%B2%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%82%D9%88%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-787475
الدكتور خالد المهدي
الجهاز الهضمي والكبد
تناول الدواء يوميا وتنفس الهواء النقي الطلق خصوصا بعد العصر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يونيو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا اعاني من عدة أشهر من حرارة وتنميل في القدمين ويشتد عند النوم وبعد فترة بدأ تنميل في...
اعمل تحاليل فيتامين B12 وفحص الحديد ومخزونه في الدم وتحليل سكر صائم وتراكمي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني من صداع في الجهة اليمنى من الرأس و يصل حتى العين ، يأتي هذا الصداع على نوبات منذ فترة...
هذا الوصف للصداع مشابه تماما للصداع العنقودي.
الذي يسمى صداع العين والذي يصيب جهة واحدة من الرأس ويمتد الى العين المجاورة.
يكون حاداً جداً لدرجة احمرار وإغماض العين مع عدم تحملها للضوء.
تكثر الإصابة بمثل هذا النوع من الصداع في الشباب ويتم علاجه بالتدرج في استخدام المسكنات حسب شدة واستجابة المريض.
كذلك يجب التأكد بأنك لا تعاني من أحد المشاكل التالية:
- الحاجة لإرتداء نظارة لأن عدم ارتداءها يؤدي إلى مثل هذه الأعراض.
- فحص ضغط الدم لإستبعاد الأسباب الشائعة لمثل هذا الصداع.
للمتابعة والعلاج يرجي مراجعة طبيب الأعصاب الباطني.
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
منذ فترة طويلة اشعر فجأة ببرودة، رجفة اليد و زيادتها مع الدوخة، اوجاع بالرأس و اطراف الجسم خاصة الرجل و...
عليك عمل بعض الفحوصات منها فيتامين b12 والخضوغ لفحص سريري لتقييم الحاله بشكل أفضل
سؤال من أنثى سنة 34
في الطب العام
انا اعاني من تعب وارهاق يشتد احيانا ويقل احيانا واعاني من تعب بالنفس خصوصا اثناء المشي القليل والتثاؤب وبعد المشي...
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
لازم عمل صورة دم CBC والحديد ومخزون الحديد للتاكد من وجود فقر الدم من عدمه لان هذه اعراض فقر الدم
ونتمني لكم الصحة والعافية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من خمول عام بالجسم ودائما ارغب بالنوم ، ومنذ اسبوع برمضان اشعر بآلام في اقدامي هبوط عامي من الخصر...
انصحل باجراء تحاليل مخبرية ومراقبة التوتر الشرياني
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني منذ ثلاثة أيام من تيبيس قوي في القدمين و خاصة في منظقة الكعب مع كريب و أحيانا تنميل في...
يرجى مراجعة الطبيب النفسي للإطمئنان على صحتكم.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
طولي 182 سم ووزني تقريبا 50 كجم اعاني من برد في اطرافي اليدين والقدمين يزداد بزيادة البرد وكذلك في اوقات...
يجب أولاً تحسين التغذية المتوازنة، ثم ممارسة الرياضة بشكل يومي، راجع ظاهرة رينو في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
وجع شديد في اعلى الرأس وخصوصاً صباحاً وبنفس التوقيت تقريباً وصداع لفترات متقطعه خلال النهار وجفاف والم في عيناي وتشنج...
هناك أسباب كثيرة للصداع. يجب عمل أشعة رنين عن طريق أخصائي المخ والأعصاب.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الم مستمر في الفخذين واحيانا أصاب بشد يمنعني من الحركة وأصبحت أصاب بالأرق والتنميل المستمر مع العلم بأن...
عليك بالابتعاد عن التدخين والكحول وللكافيين وممارسة الرياضة فقط
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
مرحبا اعاني من برودة القدمين الشديدة وضيق في التنفس بزداد في الليل والام في الصدر فترة بين فترة وحكة في...
مساء الخير
يرجى عمل التحاليل التاليه
CBC ,ferritin ,vitamin d3, mg ,TSH
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره