لي تقريباً اسبوع احس بدوخه حتى وانا جالسه وانا منسدحه بنام،مع العلم انه نسبة الدم عندي كويسه ما ادري ايش السبب،بالذات لما انحني كذا احس بدوخه وانا اصلي دايخه واذا جيت اركع تزيد وزي ماقلت فوق حتى وانا جالسه وانا منسدحه احس بدواار،هل في احد جرب وممكن تفيدوني الله يجزاكم خير!

بحاجة لفحص الاذنين ، وكذلك ضبط ضغط للدم وشرب السوائل والتغذية الصحية

اكون جالس ف مكان لمدة ساعتين فجه اجي بقوم تجيني دوخه قويه احس اني قاعد امشي وانا واقف واليوم طحت ع وجهي واسمع باذني صوت از از از قويه مره وفيني دوخه قويه وجاني غثيان حسيت اني خلاص برجع علطول هذا من ايش تكفى ي دكتور فيدني ب اسرع وقت

عليك باستشارة طبيب الاذن ممكن جدا نقص في مستوي الماء الداخلي للاذن الداخلية

احس بتعب بدون سبب احس اني بذلت جهد بدون ما اسوي شيء يعني احيانا اجي من المدرسه جسمي كله يعورني كاني مضروبه لكن ما سويت مجهود واذا سويت رياضه اتعب بسرعه ويعورني جسمي

نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم يتسبب بتعب عام في الجسم عادة انصح بعمل فحص للدم ومخزون الحديد وفيتامين د والغده الدرقيه والتأكد اذا كانو ضمن مستوياتهم الطبيعيه

دائما اشعر بالدوخه واحسب انه عشان اني ما اكل بس حتى اذا اكلت ادوخ اكثر واذا قمت من بعد ما اجلس احس ان راسي يضغط علي ودايخه وفيه حراره واذني الم

يجب عمل تحليل للدم وخاصه قوه الدموعمل تحليل للغده الدرقيه وفحص فيتامين ب 12

سؤال من أنثى 17 سنة

الطب العام

اشك ان فيني فقر دم لان ادوخ اول مااقوم او ادنق راسي

Q: الدوخه لما اقوم بسرعه او لما ادنق راسي

هل يوجد ضغط دم منخفض سكر او امراض مزمنة او تاخذين علاجات ؟ هل هناك اعراض مصاحبة للدوخة ؟ صداع او غثيان ؟ عمل صورة دم CBC thyroid profile Tsh, t3 متابعة الضغط والسكر شرب ٣ لتر ماء يوميا على الريق ومقسمه قبل الاكل رياضة على الأقل نصف ساعة يوميا لمدة خمس ايام في الاسبوع النوم ليلا على الاقل ٥ ساعات تقليل الالكترونيات استبدال الكافين بيانسون و بابونج ونعناع وليمون محلى بعسل النحل شرب عسل النحل مع الماء على الريق اضافة زيت الزيتون للطعام واستبدال ةلزيوت النبايتة به في النظام الغذائي مكملات متوازنة قرص يوميا centrum عافاكم الله

Q: اشعر بصداع وكأن مويا تتحرك برأسي لما انام بمكان فيه تكييف ، اتمنى افهم ايش السبب ، ازعجني لما اصحى من نومي او احاول انام

تأكد من قوة الدم وفحص الحديد وانتبه الى التغذية السليمة ,وشربا اعشاب الزهورات ضروري مراقبة الضغط والفحوصات المتعلقة بالدورو الدموية ’ والابتعاد عن الازعاج والتخفيف من ضغط وسائل التواصل الاجتمتاعي ’ سلامات