انا بعانى من مشكلة ضعف الذاكرة وبنسي بسرعة جدا ومش بعرف اركز وانا بذاكر ومش بعرف احفظ حاجة ودي مشكلة كبيرة ارجو الحل والعلتج اامناسب اتقوية الذاكرة والحفظ الجيد

عمل فحص الدم و الb12 .. اخذ فيتامين b12

انا بنسي بسرعة جداً وانا ثانويه عامة السنادي ومش عارف اذاك لاني بذاكر كتير بس بطلع مضمون قليل لاني مش بعرف احفظ بفهم الشئ العملي بس وانا معنديش اي امراض غير النقرص و بيجيلي ادوار برد في الشتاء وعندي حساسيه في الجلد كتيروامي وابويا قرايب عايز علاج لو سمحتم لكي استطيع الحفظ

عليك تناول عسل ملكات النحل والجينسينغ فهما مفيدان في تنشيط الذاكرة، كما أن عليك ممارسة الرياضة يومياً.

اعمل اية انا بقيت بقعد طول اليوم من غير ما اكل ومليش نفس لاى حاجة وبقيت بدوخ كتير عايزة نفسى تتفتح واكل واتخن شوية لان انا بقيت ضعيفة اوى وبدوخ كتير ارجو الرد عليا بسرعة

انصحك بداية بعمل فحوصات للدم و الحديد , و اذا كانت لديك مشكلة في مخزون الحديد فاخذ الحديد يساعد على فتح الشهية .

السلام عليكم انا اسمي مروان عندي ٢٥سنة انا بقالي فترة بحس اني بنسي شوية حاجات كدا زي مثلا اكون عايز اعمل حاجة في التلفون واول ما امسك التلفون انسي انا كنت عاوز اعمل ايه وحاجات زي كدا كتير وبحس بخمول وضعف عام واني مش عايز اعمل حاجة انا شغال مدرس وانا عملت تحاليل و عايز اعرف ايه العلاج

ألف سلامة يوجد نقص فيتامين د لديك العلاج هو فيتامين د كبسولات لكن يجب مراجعة الطبيب لمعرفة السبب لتنظيم الجرعة والفذاء

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

انا مشكلتى ان انا بنسي بسرعة وذاكرتى ضعيفة ومش بعرف احفظ حاجة وبعانى من ده كتير وانا داخل الجامعة ودي هتبقى مشكله كبيرة بالنسبة ليا ارجو الحل والعلاج المناسب

Q: انا عندي مشكلة كبيرة جدا وداخلة علي الامتحانات الثانويةالعامة انا في الثالث الثانوي وكل ما اذاكر بنام ومش بعرف اذاكر نهائيا عايزة اي نووع منشط لاني بجد هضيع وبنسي بسرعة جداجدا

السلام عليكم يجب الابتعاد عن القلق والتوتر وأخذ قسط كافي من النوم وتناول الطعام المفيد على شكل وجبات خفيفة ومتعددة مع ضرورة ترك وقت للاستراحة

Q: انا طالب ثانويه عامه مش بعرف اركز في المذاكرة مش بعرف احفظ ممكن اعرف ايه حاجه تقوى الذاكره

اوميجا ٣ أقراص مرتين يوميا اركاليون أقراص مره وحده يوميا مع التغذيه السليمه زي العسل الأبيض والسمك ومكسرات عين الجمل

Q: السلام عليكم اناطالبة سادس اعدادي واعاني من مشكله صغيرة اني كثيرة النعاس ارجو ان تعطوني العلاج المناسب بسرعة وشكرا

وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته انصحك بالتالي: (1) أن تمارسي الرياضة. (2) أن تتناولي الشاي المركز. (3) أن تنظمي ساعات النوم. (4) أن تحاولي تجنب النوم النهاري بقدر المستطاع واعتمدي فقط على النوم الليلي، ويكون في ساعات مقبولة ومعروفة. (5)تنظيم وجبات الأكل 3-4 وجبات في اليوم. (6)التقليل من مشاهدة التلفاز واستخدام التلفونات. (7 )عند الشعور بالنعاس محاولة اشغال النفس بشيء تحبيه.

Q: انا عمرى ١٩ سنة وبعانى من الصداع بقالى ٨ سنين وتعبت من كتر المسكنات ومش عارف ايه السبب

قد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع او من اجهاد اجهزة التواصل , والاعمال المكتبية

Q: اخدت محاليل حديد 3وارتفعت ل11ورجعت اخدت محلول كمان بس مشكلتى الهبوط وغزه فى صدرى وخفقان وقت النوم ومش بعرف انام خالص ونفسى انام

السلام عليكم سبب الأعراض التي تعاني منها هي الأنيميا، ويجب عمل فحص دم وفيتمينات للتأكد من السبب وعلاجه فهناك أكثر من سبب لفقر الدم وليس فقط نقص الحديد ، مثل نقص الفوليك أسيد، ومجموعة فيتامينات، ب بالأخص ب ١٢ ،و فقر الدم عندك سببه هو علاج باكليتاكسيل، فيجب مراجعة طبيبك. سلامات ان شاء الله

5 سبتمبر 2015

21622

انا مشكلتى ان انا بنسي بسرعة وذاكرتى ضعيفة ومش بعرف احفظ حاجة وبعانى من ده كتير وانا داخل الجامعة ودي هتبقى مشكله كبيرة بالنسبة ليا ارجو الحل والعلاج المناسب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتورة هدى ابوبكر

طب الاسرة

غالبا مشكلة النسيان سببها عدم التركيز و التوتر في معظم الاحيان...ينصح بعمل فحص قوة الدم و مخازن الحديد و فيتامين b12 و فحص الغدة الدرقية...للتأكد من عدم وجود خلل...

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 سبتمبر 2015