انا مبتدئ في الرياضة و بدأت اشيل حديد بتدرج و ماشي على نظام غذائي لكن فيه 4 بيضات يوميا غير اللحم في الغداء فهل كثرة البيض غلط من ناحية رفع الكولسترول أو اليورك؟ و شكرا لكم

icon 11 أبريل 2015
icon 732
انا مبتدئ في الرياضة و بدأت اشيل حديد بتدرج و ماشي على نظام غذائي لكن فيه 4 بيضات يوميا غير اللحم في الغداء فهل كثرة البيض غلط من ناحية رفع الكولسترول أو اليورك؟ و شكرا لكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم ، البيض يحتوي على كالسيوم وبروتين ولا تاثير له على اليوريك 1 2015-04-12 11:21:55
الدكتور غيث الزغول
الدكتور غيث الزغول
طب عام
السلام عليكم ، البيض يحتوي على كالسيوم وبروتين ولا تاثير له على اليوريك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 25

في الطب العام

أنا شاب 20 سنة أجريت تحليل للسكر 111ملغ/دل 99/ملغ/دل 101/ملغ/دل و أدركت أني أعاني من مرحلة ما قبل السكر .....

حسب القياسات الثلاثة لا يعتبر بدايه سكر لان بدايه السكر عند مقياس 126 أو أكثر اما بالنسبه للشوفان فهو السعرات الحرارية به أقل من الكربوهيدرات العادية يمكنك تناوله وتناول الكيبوهيدرات حسب وزنك

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

عمري 24 و وزني 76 امارس رياضة يوميا ولكن مشكلة ان نفسي مفتوحة ع الاكل في اي ساعة مع انه...

تزداد الشهية للطعام للتعويض عن الطاقة التي استهلكت عند ممارسة الرياضة إذا لم تحدث زيادة في الوزن هذا يعني أن كمية الطعام المستهلكة تتناسب مع كمية الطاقة المصروفة من أجل انقاص الوزن، خقض قليلاً كمية الطعام التي تحتوي على النشويات والدهون مع الاستمرار بممارسة الرياضة

سؤال من ذكر سنة 22

في الطب العام

المرجوا شرح لي هل اعاني من سكري او لا مع العلم اني اكلت الارز قبل 8 ساعات من هذه التحليلة...

مرحبا ، لا يمكنني التحديد لأن يجب أن تكون القراءات بعد الاكل ب 90 دقيقه وليس 8 ساعات ، والافضل لمعرفة الاصابه بداء السكري هو عمل التحليل اثناء الصيام اي قبل تناول الطعام ، لاكتشاف الاصابه.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التمر غذاء ودواء في ان واحد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً