انا لما بنزل الشارع و خصوصا فى الصيف بحس بدوار شديد و الرويه بتكون مشو

icon 30 مايو 2016
icon 774
السلام عليكم انا لما بنزل الشارع و خصوصا فى الصيف بحس بدوار شديد و الرويه بتكون مشوشه جدا وبفقد توازنى خالص ممك اعرف اى الاسباب
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في حال مرافقة  الدوار الشديد حدوث تغير في الرؤية فيجب مراجعة الطبيب على الفور لتجنب أي مضاعفات خطيرة وتحديد السبب ولكن يمكن تجنب الدوار وحالات الإغماء في فصل الصيف عن طريق اتباع الخطوات التالية:

  • حافظ على رطوبة جسمك عن طريق شرب كميات كافية من الماء لتحسين ضغط الدم وتجنب الدوار.
  • تجنب الخروج خلال ساعات الذروة ودرجات الحرارة القصوى.
  • تجنب الصيام لفترات طويلة.
  • تجنب شرب الكحول.
  • تجنب فرط التنفس أي التنفس بسرعة حتى لا يسبب الإغماء.
  • تجنب التغيرات المفاجئة في وضعية الجلوس والحركة.

للمزيد: ضربة الشمس إحدى مشاكل الصيف الشائعة انفوجرافيك / مخاطر الجو الحار على الرياضيين

المرجع: Preparing for the Summer Heat: How to avoid fainting

0 2016-05-31T22:07:59+00:00

في حال مرافقة  الدوار الشديد حدوث تغير في الرؤية فيجب مراجعة الطبيب على الفور لتجنب أي مضاعفات خطيرة وتحديد السبب ولكن يمكن تجنب الدوار وحالات الإغماء في فصل الصيف عن طريق اتباع الخطوات التالية:

  • حافظ على رطوبة جسمك عن طريق شرب كميات كافية من الماء لتحسين ضغط الدم وتجنب الدوار.
  • تجنب الخروج خلال ساعات الذروة ودرجات الحرارة القصوى.
  • تجنب الصيام لفترات طويلة.
  • تجنب شرب الكحول.
  • تجنب فرط التنفس أي التنفس بسرعة حتى لا يسبب الإغماء.
  • تجنب التغيرات المفاجئة في وضعية الجلوس والحركة.

للمزيد: ضربة الشمس إحدى مشاكل الصيف الشائعة انفوجرافيك / مخاطر الجو الحار على الرياضيين

المرجع: Preparing for the Summer Heat: How to avoid fainting

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 الحشوات التجميلية في الاسنان ما لها وما عليها مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا