تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...دكتور هل اقدر اكل جرجير و انا اعاني من كسل غده
28 سبتمبر 2024
1009
دكتور أنا عندي نقص حديد ولكن أيضا عندي خمول غده والجرجير من الخضروات الصليبية هل أقدر اعتمده بنظامي الغذائي أو لا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-09-28T15:51:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الجيد ان تتبع نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل جميع المجموعات الغذائية الصحيه ومنها الخضر الورقيه مثل الجرجير وغيرها حيث انه غني بالفيتامينات والمعادن الضروريه لصحه الجسم ومع ذلك ، إذا كان لديك قصور في الغدة الدرقية ، فمن المهم استشارة أخصائي تغذية مسجل يمكنه مساعدتك في إنشاء خطة غذائية مخصصة تلبي احتياجاتك ومتطلباتك المحددة. يمكنهم إرشادك حول كيفية دمج الأطعمة الصحية مثل خضر الكولارد في نظامك الغذائي بطريقة توازن بين مستويات الحديد والغدة الدرقية لديك بشكل فعال.
0
2024-10-12T05:06:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D8%BA%D8%AF%D9%87-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%B1-1806054#answer-0
من الجيد ان تتبع نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل جميع المجموعات الغذائية الصحيه ومنها الخضر الورقيه مثل الجرجير وغيرها حيث... اقرأ المزيد
من الجيد ان تتبع نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل جميع المجموعات الغذائية الصحيه ومنها الخضر الورقيه مثل الجرجير وغيرها حيث انه غني بالفيتامينات والمعادن الضروريه لصحه الجسم ومع ذلك ، إذا كان لديك قصور في الغدة الدرقية ، فمن المهم استشارة أخصائي تغذية مسجل يمكنه مساعدتك في إنشاء خطة غذائية مخصصة تلبي احتياجاتك ومتطلباتك المحددة. يمكنهم إرشادك حول كيفية دمج الأطعمة الصحية مثل خضر الكولارد في نظامك الغذائي بطريقة توازن بين مستويات الحديد والغدة الدرقية لديك بشكل فعال.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أكتوبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين