تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استفسار حول فيتامين D
تم إنشاؤها في 21 نوفمبر 2020
تم تعديله في 20 يونيو 2021
889
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تبلغ جرعه فيتامين دال اليوميه الطبيعيه للكبار من 400 الي 2000 وحده دوليه يومياا...ولكن عليك التعرض من فتره لاخرى لتنشيط الفيتامين دال الطبيعي بالجلد والذي يساعد علي امتصاص الكالسيوم من الامعاء جيدا وتحريكه من العظام ايضا لتحافظ علي نسبه كالسيوم طبيعيه بالدم وتجنب حدوث اي اعراض جانبيه ...وعليك تناول اقراص مكملات الفيتامينات مثل الفيتامكس قرص مره يوميا بعد الغداء وتناول الخضروات والفاكهه بالطعام بشكل منتظم وصحي
0 2020-11-21T21:43:27+00:00 2020-11-21T21:43:27+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%88%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D8%A7%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B5-%D9%83%D8%A7-1473758#answer-0
تبلغ جرعه فيتامين دال اليوميه الطبيعيه للكبار من 400 الي 2000 وحده دوليه يومياا...ولكن عليك التعرض من فتره لاخرى لتنشيط الفيتامين دال الطبيعي بالجلد والذي يساعد علي امتصاص الكالسيوم من الامعاء جيدا وتحريكه من العظام ايضا لتحافظ علي نسبه كالسيوم طبيعيه بالدم وتجنب حدوث اي اعراض جانبيه ...وعليك تناول اقراص مكملات الفيتامينات مثل الفيتامكس قرص مره يوميا بعد الغداء وتناول الخضروات والفاكهه بالطعام بشكل منتظم وصحي
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 نوفمبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 50
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي رجفة في اليد اليسري فحصت لقيت عندي نقص في فتامين د وبي ١٢
سؤال من ذكر سنة
عمري 25 وزني 93 طول 184 بعد تحليل فتامين د تبين 23.3 ومجموع الكلسيوم بلدم 9.7 عملما بان عندي خمول...
سؤال من أنثى سنة
مصادر فتامين د في الاغذيه وماهي افضل ادويه فتامين د
سؤال من أنثى سنة 48
السلام عليكم انا عملت تحاليل فتامين دال عندي 8.3
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7023
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين