تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نقص فيتامين دال وتناول ديفارول اس 200000iu اسبوعيا
تم إنشاؤها في 31 مايو 2024
934
انا عملت تحليل فيتامين د وطلع 4.2 واعاني بالم مستمر في عضلات جسمي والم شديد أسفل الضهر و سمنة مفاجئة ولغبطه في البريود واخدت 3 حقن ديفارول اس 200000iu أسبوعيا وحاليا الم العضلات مازال موجود والبريود اتاخرت اكتر وكمان عندي فقدان شهية ويشرب ميه بصورة مبالغ فيها ومش عارفه اعمل إيه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يساهم التعرض لأشعة الشمس بشكل معقول، خاصة من الساعة العاشرة صباحاً وحتى الثالثة مساء، في رفع مستوى فيتامين د في الدم. حيث أن تعرض الجسم كاملاً لأشعة الشمس حتى يصبح لون الجلد يصبح وردياً، يزود الجسم بكمية من الفيتامين د تعادل تناول 10000-25000 وحدة دولية من فيتامين د المتواجد في المكملات الغذائية.مع أخذ بعين الاعتبار تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د الأسماك الدهنية، مثل السلمون، والماكريل، والرنجة، والسردين، والقد، والتونا، والسمكة الزرقاء.المنتجات المدعمة بالفيتامين د، مثل الحليب، ومنتجات الألبان، وعصير البرتقال، والحبوب والمحاصيل، ومشروبات الصويا.كبد الأبقار.الجبن السويسري.فطر الشيتاكي النيء.صفار البيض.
0
2024-05-31T21:10:37+00:00
2024-05-31T21:10:37+00:00
2024-05-31T21:10:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%88%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%81%D9%8A-1786885#answer-0
يساهم التعرض لأشعة الشمس بشكل معقول، خاصة من الساعة العاشرة صباحاً وحتى الثالثة مساء، في رفع مستوى فيتامين د في الدم. حيث أن تعرض الجسم كاملاً لأشعة الشمس حتى يصبح لون الجلد يصبح وردياً، يزود الجسم بكمية من الفيتامين د تعادل تناول 10000-25000 وحدة دولية من فيتامين د المتواجد في المكملات الغذائية.مع أخذ بعين الاعتبار تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د الأسماك الدهنية، مثل السلمون، والماكريل، والرنجة، والسردين، والقد، والتونا، والسمكة الزرقاء.المنتجات المدعمة بالفيتامين د، مثل الحليب، ومنتجات الألبان، وعصير البرتقال، والحبوب والمحاصيل، ومشروبات الصويا.كبد الأبقار.الجبن السويسري.فطر الشيتاكي النيء.صفار البيض.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 مايو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عملت تحليل فيتامين د وطلع عشره ايه الجرعه اامناسبه من حقن فيدارول أس
سؤال من أنثى سنة
لو سمحت كنت عملت تحليل فيتامين د وطلع ١٠.٦ واخدت ٨ اقراص ٥٠ ألف وحده قرص اسبوعيا وبعدها كررت التحليل...
سؤال من ذكر سنة 28
كان عندي خمول وعدم تركيز وصداع وجع في العظام روحت الدكتور وعملت تحليل وطلع نسبه فيتامين د ١٥ وكتبلي علاج...
سؤال من ذكر سنة
نسبة فيتامين د 3 عندي 7 فقط فهل استخدم استيوكير ام حقن ديفارول وما الجرعة المناسبة، أرجو النصيحة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3166
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين