انا بنت و وطولي قصير ووالدتي طويله في امكانيه اني اطول سم وكيف اطول حت

انا بنت و وطولي قصير ووالدتي طويله في امكانيه اني اطول سم وكيف اطول حت
icon 20 سبتمبر 2015
icon 5442
انا بنت وعمري 17 سنه ، وطولي 153 , والدي قصير ووالدتي طويله ، في امكانيه اني اطول 10 سم وكيف اطول حتى لو 2 سم المهم ابغى اطول بأي طريقه وكم يستغرق شهر عشان اطول 1 سم ! وشكراً.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يثبت الطول عند ال 18 عليك بالسباحة و ممارسة كرة السلة التنوع بالاكل وبالنهاية كل شي متعلق بالوراثة بهذا الشأن 2 2015-09-21 20:47:32
الدكتور طايل حسن المصري
الدكتور طايل حسن المصري
طب عام
يثبت الطول عند ال 18 عليك بالسباحة و ممارسة كرة السلة التنوع بالاكل وبالنهاية كل شي متعلق بالوراثة بهذا الشأن
هناك احتمال لان يزيد طولك الى ١٨ سنه و عليك ممارسة السباحه باستمرار مع الاهتمام بتناول الكالسيوم و فيتامين د 2 2015-09-21 09:25:58
الدكتورة نفيسه محمود الوظائفي
الدكتورة نفيسه محمود الوظائفي
طب عام
هناك احتمال لان يزيد طولك الى ١٨ سنه و عليك ممارسة السباحه باستمرار مع الاهتمام بتناول الكالسيوم و فيتامين د

تعليقات الزائرين

Zainab Ali Zainab Ali

اني عمري 24 وطولي 145

icon 13 يونيو 2020

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا فتاة عمري 18 وطولي 153 والدي قصير ووالدتي طويله ! في امكانيه اني اطول وكيف ؟ وكم يستغرق من...

العمر قريب جدا من عمر اغلاق مراكز نمو العظم لذا فالفرص ضءيلة جدا. يمكن استشارة اخصاءي غدد صم و امراض نمو قد يلجا الى اجراء تصوير متقدم لمراكز العظم و يقرر بعدها اذا كان هناك امكانية

سؤال من ذكر سنة 5

في الطب العام

سوالي هل ممكن زياده الطول علما اني ابلغ من العمر 15سنه و5 شهور طولي حاليا 170سم طول ابي 175 سنتي...

نعم يمكنك زيادة الطول من خلال عدة عوامل منها؛ العامل الغذائي : الاكثار من أكل الاغذية الغنية بالبروتينات والكالسيوم والبوتاسيوم ، الفواكة والخضراوات - المداومة على الحليب والأجبان ، الييض ، الدجاج واللحوم، السمك ، والموز .. التمارين الرياضية ؛ تمرين تمدد الساق ، تمرين التعلق ،السباحة وغيرها .

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

هل سوف اطول ام ابقى على طولي . طولي 160 وعمري 16 وطول امي 156 وطول ابي 176

طولك المتوقع بناء على طول الوالد والوالدة هو 172 سم..مع هامش زيادة او نقصان حوالي 10 سم..مت يتوقف زيادة الطول عند الرجل..تعتمد على عدة عوامل ولا يوجد سن محدد ولكن أغلب الرجال يتوقف نموهم بين سن ال 16 إلى سن 21..

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً