السلام عليكم القهوه تعيق امتصاص الحديد

السلام عليكم القهوه تعيق امتصاص الحديد
icon 4 يناير 2023
icon 1214
انا بديت اخذ فيتامين الحديد ومعاها فيتامينات مغذيه اخرى لكن اشرب القهوه بشكل يومي متى اخذ فيتامين الحديد بدون ما تعيق القهوه امتصاص الحديد ويستفيد منه الجسم؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

للأسف القهوة تعيق امتصاص الحديد ولكن ليس مثل الشاي وبالتالي يفضل أن تجعلي مدة زمنية بين كوب القهوة والفيتامينات مثلا ساعتين أو ثلاث ساعات  3 2023-01-06 11:55:57
طاقم الطبي
طاقم الطبي
للأسف القهوة تعيق امتصاص الحديد ولكن ليس مثل الشاي وبالتالي يفضل أن تجعلي مدة زمنية بين كوب القهوة والفيتامينات مثلا ساعتين أو ثلاث ساعات 

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 26

في الطب العام

عندي نقص في الحديد وفيتامين D وB12...وكنت اخذ مغذيات وابر في العضل قبل سنه ورجع لي النقص نفسه في الحديد...

السبب الرئيسي لنقص الحديد هو سوء التغذية ، عليك الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالحديد كاللحوم والدجاج والتفاح والكبدة وتجنبي تناول الشاي بعد الأكل مباشرة. إذا كانت دورتك الشهرية غزيرة عليكى بمراجعة طبيب النساء لعلاج السبب.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً