تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عاما انام بطريقة غير طبيعية قد تصل الی ساعة ثم انهض متعبة و يصيبنی
3 فبراير 2015
801
انا فتاة أبلغ من العمر 18 عاما انام بطريقة غير طبيعية قد تصل إلی 12 ساعة ثم انهض متعبة و يصيبنی صداع بالغ الألم ألجأ احيانا لأن يوقظنی احدللمذاكرة او الدروس فلا استيقظ ابدا و عندما استيقظ اجد دموع خارجة من عينی و لا اعانی السمنة او الأنيميا ماذاافعل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-02-03T13:14:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اختي انصح بزيارة طبيب لعمل فحوصات لازمه مثل وظائف الغدد (الدرقية) وغيرها للكشف المبكر ونستبق الحديث عن الاحتمالات ..ولا نستثني مرض النوم القهري واذا كان هنالك تاريخ سابق فالعائلة بالاصابة بهذا المرض .
0
2015-02-03T17:09:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%AB%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%87%D8%B6-360643#answer-0
اختي انصح بزيارة طبيب لعمل فحوصات لازمه مثل وظائف الغدد (الدرقية) وغيرها للكشف المبكر ونستبق الحديث عن الاحتمالات ..ولا نستثني... اقرأ المزيد
اختي انصح بزيارة طبيب لعمل فحوصات لازمه مثل وظائف الغدد (الدرقية) وغيرها للكشف المبكر ونستبق الحديث عن الاحتمالات ..ولا نستثني مرض النوم القهري واذا كان هنالك تاريخ سابق فالعائلة بالاصابة بهذا المرض .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 فبراير 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أنا شاب بعمر الـ24 عام و أعاني من النوم الطويل بحيث انام 12 ساعة متواصلة وعند الاستيقاظ اشعر بأنني لم...
يجب على الطبيب معرفة أكثر تفاصيل عن حالتك من ذلك متى بدا هذا العرض؟ تاريخك المرضي عضوي و نفسي اخذك لعلاجات تساهم في النوم.
هل تشتكي اعراض اخرى جسدية أو نفسية؟
هل تعاني من عدم تحكم في النوم أثناء النهار هل حدث وان جاءتك نوبات نوم لا تقاوم أثناء القيام بانشطة خلال النهار
الاسباب كثيرة لذلك يجب مراجعة الطبيب لتشخيص دقيق
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا ارجو ان تصل رسالتي المهم انني انام على الاقل 9ساعات يعني انام جيدا لكنني دائما متعبة في النهار اريد...
هناك عدة أسباب لهذة الاعراض منها أولا الانيميا وهناك اضطرابات النوم منها انقطاع النفس المتقطع أثناء النوم لذالك يجب عليك مراجعه أخصائي مختص بأمراض إضرابات النوم لعمل الفحوصات الازمه
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
انا طالب ثالث ثانوي اجلس بالمدرسة تقريبا 7 ساعات يوميا و ادرس بالمنزل و انام ساعات قليلة و متفرفة لكي...
يفضل عمل اشعة عالظهر بالإضافة ل فحص ل الكالسيوم و فيتامين دال
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
اعاني من زيادة النوم منذ سنتين مدة النوم 12-14 عمري 20 فحوص الدم والغدد كلها طبيعيه المشكلة لا استطيع الاستيقاظ...
انصح بفحص للغدة الدرقية ووظائف الكبد..ومراجعة طبيب باطنى للفحص الشامل لان هذه اعراض غير طبيعية
سؤال من ذكر سنة 55
في الطب العام
أعاني من أرق شديد منذ مدة و لا أعرف السبب حيث أني لا أشكو أية ألام أو مشكلة صحية أبقى...
١- مارس الرياضة يومياً
٢- لا تشرب المنبهات مثل القهوة والشاى وخاصة بعد الظهر
٣- تناول المشروبات المهدئة مثل اليانسون والبابونج وغيرها
٤- تعود أن تنام في مواعيد محددة يومياً.
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
أنا أعاني من صداع في رأسي و مفاصيلي تألمني كثيرا و عندما أستيقظ أحس أنني بحاجة إلى النوم مرة أخرى...
يجب عمل اشعة بالرنين المغناطيسى على الرقبة ومراجعة طبيب العيون.
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
أنا فتاة عمري ١٧ سنه أشكو من صداع مزعج ليس بحدته و لكن بالألم هو تقريبا ليس كهرباء هو عبارة...
قد يكون عندك التهابات بالجيوب الانفية او انحراف ويسبب الصداع ويسبب الالم الاذان
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا ابلغ 16عاما قصيره بطول 1.53 و ضعيفه 42كغ و لدي كثير من الهالات تحت عيناي و اشعر دائما بالتعب...
لا مانع من زياره طبيب واجراء الفحص السريري
وعمل بعض الفحوصات الطبيه مثل فحص الدم والغده الدرقيه وبعض الفيتامينات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني منذ سنوات من حالة يوميا،احاول النوم ولا استطيع إلا بعد ساعات طويلة و ارهاق،و عندها ادخل فب مرحلة بين...
حاول تمارس عمل عضلي شاق او مارس رياضة وخاصة الفترة المسائية
و تجنب شرب المنبهات شاي او قهوة مساء
واشرب كاس لبن رائب مساء
وإنشاء الله تنام بسرعة وبهدوء
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
انا اعاني من الارق و الاستيقاظ الكثير بالليل بدون سبب و لا ارتاح في النوم . جربت غيرت الوسادة و...
هل تعانين من الشخير، ضيق التنفس أو توقف التنفس أثناء النوم؟ كل هذا بؤثر في جودة النوم
ابتعدي عن المنبهات مساء
قللي قدر الامكان من النظر الى الشاشات مساء (جوال، تابلت، تلفاز) فالأشعة التي فيها تشابه ضوء الشمس ولا تسمح للدماغ بضبط توقيت النوم
اشربي اللبن البارد فهو مهدئ عام
اجعلي بين الطعام والنوم فترة تزيد عن ساعتين
حاولي النوم في نفس الساعة يوميا حتى تضبطي ساعتك البيولوجية
ونوما هنيئا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين