انا اعاني من نوم ساعات طويله حتى لو نمت مبكرا وكسل وخمول ونحافه وجميع
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ماسبب سرعة البرودة حتى في الصيف جميع التحاليل سليمة والغدد كذلك ولا اعاني من فقر دم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من دوخه في اكثر الاوقات لمدة ثواني لا ارى شيء خلالها ، وضعف عام بالجسد وكثرة النوم ،، اجريت...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب عمري ١٩ اعاني من الام مستمر بجميع انحاء الجسم واستفراغ دم بي فتره وفتره سويت منظار سليم وتحاليل...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
منذ عام وانااعاني من دوار وصداع وغباش يالرؤية وقله تركيز وارتخاء بالاطراف وتعب شديد،راجعت اكثر من دكتور وجميعهم وجدوا فحوصات...
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
ماهي علاج ضعف المناعه الجسم لأني امرض بسرعه لأني تعبت جدا وعملت تحاليل دم والغده كانت جيده ماهو علاج
سؤال من ذكر سنة 29
في الطب العام
عندي خمول واحس بتعب في الارجل والمفاصل وعدم تركيز وقله رغبه جنسيه منذ حوالي سنتين او اكثر عمري 25وزني68 مرفق...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا امراءه عمري ٢٤ تعبت من فتره قصيره وعملت تحاليل شامله والنتيجه نقص فيتامين د نسبة١٦ والغده نشيطه 0.1 واستخدم...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من التعب والارهاق والام في العضلات و صداع وتشويش رؤية احيانا من خمس شهور وعملت تحاليل دم...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السﻻم عليكم بدي اسأل عندي كسل وخمول شديد ودائما اشعر بالتعب وحب النوم واحيانا تأتيني دوخه واكون مشوش وعملت فحص...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من هبوط وزاد على في رمضان خصوصا قبل الافطار وعملت تحاليل للدم وكانت سليمه وكذالك تخطيط قلب واشعه وكان...
يتساءل العديد من الناس حول تجنب انخفاض ضغط الدم في رمضان وأسباب حدوثه، حيث يعتبر من الطبيعي انخفاض معدل ضغط الدم في الصيام في رمضان، خصوصاً قبل وجبة الإفطار بسبب فقدان السوائل والأملاح خلال فترة الصيام الطويلة من اليوم.
وتوجد العديد من الأسباب التي تسبب انخفاض ضغط الدم، منها:
- الحمل.
- استخدام بعض الأدوية المتاحة بدون وصفة (بالإنجليزية: Over the counter Medicines).
- استخدام بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم، أو أدوية الاكتئاب.
- عدم الانتظام في ضربات القلب.
- أمراض الكبد المزمنة.
- التعرض لضربة شمس.
- القلق والتوتر.
ومن الممكن أن يشعر الإنسان بانخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ، وذلك لعدة أسباب، منها:
- انخفاض درجة حرارة الجسم.
- الإصابة بتسمم الدم (بالإنجليزية: Septicemia).
- جفاف حاد بسبب التقيؤ أو الإسهال الشديد.
- نزيف دم حاد.
- انخفاض درجة حرارة الجسم.
يشعر البعض ببعض الأعراض عند انخفاض ضغط الدم، مثل:
- دوخة.
- عدم التوازن والثبات.
- ضعف عام في الجسم.
- غثيان أو تقيؤ.
- الشعور بالبرد.
- الإغماء.
- شحوب في لون الجسم.
- تعتيم أو تشوش الرؤية.
إذا استشار المريض الطبيب وتأكد من عدم وجود أي سبب مرضي قد أدى لحدوث انخفاض ضغط الدم في رمضان، فإن هبوط ضغط الدم أثناء الصيام شيء طبيعي ولا يجب القلق منه.
من الممكن اتباع بعض النصائح الضرورية لتجنب حدوث انخفاض ضغط الدم في رمضان، مثل:
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل لتعويض ما فقده الجسم أثناء فترة الصيام.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B-12، لأن انخفاض مستوى فيتامين B-12 يسبب فقر الدم والذي بدوره يؤدي لحدوث انخفاض ضغط الدم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic Acid).
- تناول الأطعمة التي تحتوي كمية جيدة من الأملاح، مثل الأطعمة المعلبة، أو الزيتون.
- شرب كمية كافية من الكافيين، مثل; القهوة أو الشاي.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره